Как пережить неудачный брак?

В этой статье

• Возьмите, где вы остановились
• Проводите время со своими детьми
• Работайте над списком сожалений
• Изобретайте себя заново
• Держите себя занятым

По иронии судьбы, в наши дни, в эпоху терпимости, понимания и гендерного равенства, большинство браков заканчивается разводом. Также забавно, что когда вы спрашиваете пожилых людей, состоящих в браке более 50 лет, в чем их секрет, один из них отвечает, что делает все, что говорит их партнер.

В браке есть подчиненная составляющая. Это обязательство, которое людям с менталитетом YOLO трудно понять. Это архаичная степень рабства конфликтует с современной индивидуалистической психикой.

Но для всех остальных, кто не смог найти секретный соус к браку на всю жизнь. Это заканчивается разводом. Некоторые разводы очень грязные, с адвокатами, битвами за опеку и т. приказы о наложении ареста .

Итак, как пережить неудачный брак? Люди, которые испытали это, теряют веру в приверженность и доверие.

Возьмите, где вы остановились

Если вы не из действительно традиционной семьи, где дочерей готовят к браку в раннем возрасте, у всех нас были цели до того, как мы встретили свою вторую половинку.

Выход замуж за кого-то и создание семьи либо откладывали достижение этой цели, а некоторым даже приходилось отказываться от нее полностью. Пришло время вернуться к этому.

В конце 80-х есть песня «Все это время» Тиффани, которая звучит примерно так: «О, что мне делать сейчас… со всем этим временем».

Займитесь любимым делом, занятием, хобби, целью, от которой отказались из-за замужества.

Убедитесь, что это конструктивная деятельность, которая добавит вам ценности как личности. Теперь, когда вы свободны и у вас снова есть время делать то, что вы хотите, работайте над достижением этих желаний вместе со своим старшим, более зрелым «я».

Проводите время со своими детьми

Если вы не проиграете в битве за опеку, теперь у вас есть больше времени для своих детей. Развод — очень запутанное время для них, особенно для детей препубертатного возраста.

Если что-то действительно плохое не случилось, не демонизируй своего бывшего перед детьми . Это может показаться вам сладкой местью, но ваша мелочная мстительность сделает из вашего ребенка недоверчивого ненавистника. Вы можете думать, что защищаете их только от других монстров, с которыми они столкнутся в будущем, но на самом деле вы превращаете своего ребенка в одного из них.

Если случилось что-то действительно плохое, научите их индивидуалистической природе зла. Наша цивилизация достаточно продвинулась, чтобы поверить, что то, что один человек плохой, это не значит, что все, кто с ним связан, такие же . Помогите им восстановить веру в человечество. Мы больше не наказываем целые семьи/страны за то, что один из них – осёл. Чем больше вы сможете убедить своего ребенка, тем больше вы убедите себя. Это помогает всем, включая вас, двигаться дальше.

Мы должны обсуждать только плохие браки. Но есть разница между плохим и очень плохим. Плохое может означать, что ваша жена проводила все свое время на работе и полностью игнорировала свою семью. «Действительно плохо» может означать, что ваш муж словесно и сексуально оскорблял детей. Есть разные уровни зла.

Работайте над списком сожалений

В первой части мы говорили о незавершенных делах. Здесь мы говорим обо всех новых вещах, которые вы хотели бы сделать, но не сделали, потому что были слишком заняты домашней жизнью.

Каждый женатый человек в какой-то момент думал о путешествии, прыжках с тарзанки или просмотре сериалов Netflix, но решил не делать этого из-за семейных приоритетов.

Было бы неплохо попробовать.

Изобретайте себя заново

Выйдя замуж и заведя детей через пару лет, вы уже не тот человек, каким были до встречи с бывшим супругом. Надеюсь, ты стал более зрелым, ответственным и лучшим в постели. Вы должны иметь более высокий Эмоциональный коэффициент (EQ) и практическое решение проблем.

С другой стороны, вы стали старше, вероятно, набрали несколько фунтов и немного больше морщин после всех этих бессонных ночей, связанных с вашей карьерой, домашними делами, детьми и личной порнозвездой вашего бывшего.

Теперь у вас есть время побаловать себя и вернуться к своему любимому Stairmaster. Вы не можете быть той мечтательной свежей молодой девчонкой, которой вы когда-то были, но вы можете быть той горячей женщиной с мозгами. То же самое можно сказать и о парнях, вы удивитесь, сколько молодых женщин привлекают лихие ответственные отцы-одиночки.

Неважно, насколько плох был ваш брак, но если вы снова начнете заботиться о своем телосложении, то худо-бедно найдется на свете один человек, который заставит вас чувствовать себя хорошо. Самим собой. Это откроет перед вами новые двери и улучшит ваше общее самочувствие и самооценку.

Держите себя занятым

Больплохой бракпоразит вас сильнее всего, когда вы проведете время, вспоминая прошлое. Неважно, хорошее это воспоминание или плохое, все это будет угнетать.

Но наш мозг не предназначен для параллельного мышления. Требуется много сознательных усилий, чтобы думать о двух вещах одновременно (попробуйте пропеть в голове две разные песни).

Итак, если ваш мозг занят чем-то другим, например выполнением некоторых внушений, упомянутых выше, тогда он будет слишком занят, чтобы вызывать болезненные воспоминания. Если вы будете продолжать делать это до тех пор, пока не будете слишком истощены, чтобы думать, вы сможете двигаться вперед с наименьшим количеством боли, день за днем.

Как пережить неудачный брак? Это просто, не цепляйся за прошлое , Закончилось. Думайте о своем будущем и работайте в настоящем. Боль и сожаление, которые вы будете нести всю оставшуюся жизнь, никогда не исчезнут, но вы можете подавить их глубоко на заднем плане, создав совершенно новый позитивный образ жизни.

Это будет непросто, но гораздо веселее и полезнее, чем запираться и жалеть себя.

Поделиться: