Ожидания против реальности в отношениях: 4 распространенных заблуждения

Мы живем в обществе, которое уделяет большое внимание поиску идеальных романтических отношений. От фильмов до телевидения и текстов песен нас бомбардируют сообщениями о том, как должна выглядеть любовь, чего нам следует ожидать от наших партнеров и что это значит, если наши отношения не оправдывают этих ожиданий.

В этой статье

• ОЖИДАНИЕ: Мой партнер дополняет меня! Они моя половинка!
• РЕАЛЬНОСТЬ: я самодостаточный человек
• ОЖИДАНИЕ: я должен быть центром мира моего партнера
• РЕАЛЬНОСТЬ: У нас с партнером есть цельная, полноценная жизнь.
• ОЖИДАНИЕ: Здоровые отношения всегда должны быть легкими
• РЕАЛЬНОСТЬ: В жизни бывают взлеты и падения, но мы с партнером можем их пережить.
• ОЖИДАНИЕ: Если бы мой партнер любил меня, он бы изменился
• РЕАЛЬНОСТЬ: я люблю своего партнера за то, кто он есть и кем становится

Но любой, кто был в отношениях, знает, что реальность часто сильно отличается от тех идеальных историй любви, которые мы видим и слышим вокруг нас. Это может заставить нас задуматься о том, чего мы имеем право ожидать и если наши отношения вообще хорошие и здоровые ? И важно реалистично относиться к ожиданиям и реальности в отношениях, если мы хотим построить здоровые, приносящие удовлетворение романтические отношения.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о некоторых из самых больших заблуждений относительно ожиданий и реальности в отношениях и о том, почему важно их разоблачать.

1. ОЖИДАНИЕ: мой партнер дополняет меня! Они моя половинка!

В этом ожидании, когда мы, наконец, встретим того единственного, мы почувствуем себя полными, целостными и счастливыми. Этот идеальный партнер заполнит все наши недостающие части и восполнит наши недостатки, и мы сделаем то же самое для них.

РЕАЛЬНОСТЬ: я самодостаточный человек

Звучит банально, но вы никогда не сможете найти подходящего человека для любви, если вы сами не цельны. Это не означает, что у вас нет проблем или работы над собой, а скорее то, что вы смотрите на себя, чтобы удовлетворить свои самые важные потребности.

Вы не зависите от другого человека, который заставит вас чувствовать себя важным и достойным — вы можете найти это чувство внутри себя и в жизни, которую построили для себя.

2. ОЖИДАНИЕ: я должен быть центром мира моего партнера

Это обратная сторона того, что они дополняют меня. В этом ожидании ваш партнер меняет всю свою жизнь, чтобы сосредоточить все свое внимание и ресурсы на вас.

Им не нужны посторонние друзья, посторонние интересы или время для себя — или, по крайней мере, им нужны эти вещи в очень ограниченных количествах.

РЕАЛЬНОСТЬ: У нас с партнером есть полноценная жизнь.

У каждого из вас была жизнь до того, как вы встретились, и вам нужно продолжать эту жизнь, даже несмотря на то, что сейчас вы вместе. Ни один из вас не нуждается в другом, чтобы быть полным. Скорее, вы вместе, потому что отношения улучшают качество вашей жизни.

Партнер, который ожидает, что вы отбросите все внешние интересы и дружеские отношения, чтобы сосредоточиться на них, — это партнер, который хочет контроля, и это совсем не здорово и не романтично!

Вместо этого в здоровых отношениях партнеры поддерживают внешние интересы и дружбу друг друга, даже если они строят совместную жизнь.

3. ОЖИДАНИЕ: Здоровые отношения всегда должны быть легкими

Это также можно резюмировать, как любовь побеждает все. В этом ожидании правильные отношения всегда легкие, бесконфликтные и комфортные. Вы и ваш партнер никогда не расходитесь во мнениях, не должны вести переговоры или идти на компромисс.

РЕАЛЬНОСТЬ: В жизни бывают взлеты и падения, но мы с партнером можем их пережить.

Ничто в жизни не всегда легко, и это особенно верно в отношении отношений. Вера в то, что ваши отношения обречены при первых признаках трудностей или конфликтов, может привести к риску.прекращение отношенийэто может быть хорошо для вас! В то время как насилие и чрезмерный конфликт красные флаги , дело в том, что в каждых отношениях будут разногласия, конфликты и моменты, когда придется идти на компромисс или договариваться.

Не наличие конфликта, а то, как вы и ваш партнер справляетесь с ним, определяет, насколько здоровы ваши отношения.

Научиться вести переговоры, использовать хорошие навыки разрешения конфликтов и идти на компромисс — это ключ к формированию здорового,длительные отношения.

4. ОЖИДАНИЕ: если бы мой партнер любил меня, он бы изменился

Это ожидание состоит в том, что мы можем поощрять кого-то, кого мы любим, измениться определенным образом, и что их готовность сделать это показывает, насколько сильна их любовь.

Иногда это происходит в форме выбора партнера, которого мы рассматриваем как проект — кого-то, кто верит или делает вещи, которые мы находим проблематичными, но кого, как мы верим, мы можем изменить в лучшую версию. Примеры этого есть во всей поп-культуре, и женщин особенно поощряют выбирать мужчин, которых они могут перевоспитать или превратить видеальный партнер.

РЕАЛЬНОСТЬ: я люблю своего партнера за то, кто он есть и кем становится

Люди со временем изменятся, это точно. И важно поддерживать наших партнеров в изменении жизни, которые улучшат их самих и укрепят наши отношения.

Но если вы не можете любить своего партнера таким, какой он есть в данный момент, и вместо этого верите, что если полюбите его еще сильнее, он коренным образом изменится, вас ждет разочарование.

Принятие своего партнера таким, какой он есть, является ключевым компонентом построения здорового образа жизни.

Ожидать, что партнер изменится в качестве доказательства любви, или, наоборот, ожидать, что он никогда не вырастет и не изменится, — это медвежья услуга вашему партнеру, вашим отношениям и вам самим.

Поделиться: