Раздельное проживание и развод: влияние на пару, детей и расширенную семью

Проблемы молодой семьи, сидящей и срубленной концепции разделения деревьев

В этой статье

Никто не вступает в брак, ожидая развода. Тем не менее, это трудное решение, и трудно смириться с таким судьбоносным решением.

Развод — это эмоционально накаленная ситуация, ведущая ко многим изменениям. Измена любого рода тяжела, а развод тем более. Пережить расставание и развод означает найти силы и механизмы преодоления в уязвимом состоянии.

Читайте дальше, чтобы понять влияние раздельного проживания и развода на семью и начать разрабатывать стратегию по как пережить развод в браке .

Последствия развода

Развод является сложной задачей, потому что это затрагивает очень много отношений, бывших партнеров, детей и расширенную семью. Однако, несмотря на то, что расторжение брака с детьми является эмоционально стрессовым событием, возможен здоровый разрыв. Изучение факторов, влияющих на корректировку, может помочь ускорить процесс.

Влияние разлуки и развода на пару

Расстроенные женщины скучают, а мужчина использует мобильный телефон за дамой, сидящей на диване

Последствия развода для пары требуют от них быстрой корректировки своей роли партнера и родителя. Эмоциональное воздействие развода на бывших партнеров может варьироваться от легкого до тяжелого. Для бывших партнеров развод может быть более или менее разрушительным, в зависимости, среди прочего, от их способности быть независимыми и полагаться на систему поддержки, которая у них есть.

Бывшие партнеры после расставания и развода могут испытывать:

  • Увеличение несчастья
  • Одиночество и дистанцирование от близких людей
  • Снижение производительности и внимания
  • Тревога и/или депрессия
  • Заниженная самооценка
  • Злоупотребление алкоголем или наркотиками
  • Чувства гнева, разочарования и/или беспомощности
  • Увеличение проблем со здоровьем, связанных со стрессом

На светлой стороне, последствия могут быть временными, пока вы продолжаете работать над собой и приспосабливаться к ситуации. Нет невыполнимых задач, если вы сохраняете позитивный настрой, активно участвуете в переменах и проявляете доброту к себе, когда возникают трудности. Имея профессиональную помощь, вы преодолеваете разлуку, а развод может помочь вам пережить ее быстрее и с меньшими краткосрочными и долгосрочными последствиями.

Влияние раздельного проживания и развода на детей

Хотя расставание и развод могут быть травмирующими, не все так уж мрачно. Исследовать показывает, что через 2 года после развода большинство детей хорошо приспосабливаются. Кроме того, дети испытывают больше проблем когда родители остаются в конфликтных браках, а не расходятся .

Когда дети сталкиваются с разводом родителей, они могут испытывать широкий спектр эмоций, таких как:

  • путаница
  • разочарование
  • беспокойство
  • грусть
  • страх
  • злость
  • и/или чувство вины

Они могут подумать, что это их вина, что они столько раз слышали, как их родители ссорятся из-за них. Они могут протестовать против ситуации и начать действовать.

Вы можете заметить, что они ушли в себя, их успеваемость снизилась или у них появилось какое-либо другое проблемное поведение.

Когда случается развод, происходит определенный развод и в отношениях между родителями и детьми.

Дети в разведенных семьях по сравнению с полными семьями получают меньшеэмоциональная поддержка, финансовая помощь, практическая помощь, привязанность, поощрение социальной зрелости и тепло от родителей.

Поскольку родители, переживающие развод, более истощены и подвержены стрессу, может случиться так, что родительский контроль и выражение любви ослабнут.

Смотрите также: 7 самых распространенных причин развода

Нет простого ответа на вопрос как развод влияет на будущие отношения детей так как есть много факторов, влияющих на результаты развода. На данный момент дети, чьи родители развелись, по сравнению с детьми из полных семей:

  • Склонны менее позитивно относиться к браку и более позитивно относиться к разводу.
  • Снижение приверженности в романтических отношениях, что может привести к снижению качества отношений
  • Увеличение одобрения добрачного секса, сожительства и развода
  • Одобрение брака и рождения детей
  • С большей вероятностью считают, что брак не важен до рождения детей, и с большей вероятностью заведут ребенка вне брака.
  • Повышенное снисходительное отношение и поведение к сексуальности.

Хотя все последствия развода, перечисленные выше, возможны после развода, это не означает, что совместное проживание — меньшее из двух зол. Мы не должны забывать исследования показывая, что брак полезен для развития детей только тогда, когда он здоров.

Супружеская враждебность связана с повышенной агрессией и деструктивным поведением у детей. Поскольку существуют способы смягчения влияние развода на детей , развод может быть лучшим вариантом, когда в браке много конфликтов.

Влияние раздельного проживания и развода на расширенную семью

Разделение семьи Мужчина Женщина и дети разделены пропастью

Когда мы говорим о семье и разводе, мы должны учитывать, насколько широкое влияние он оказывает. Последствия развода для семьи включают в себя и расширенную семью.

Когда пара расстается, члены их семей часто чувствуют, что им нужно выбрать одну сторону. Они чувствуют тревогу, растерянность и страх.

Возможно, они чувствуют, что их лояльность будет проверена, и не знают, как балансировать между двумя сторонами. Скорее всего, они желают ни с кем не разрывать связи.

Наверняка, когда случается развод, расширенная семья также задается вопросом, как справиться с брачным разводом своих близких.

Последствия развода для взрослых в этом случае могут просочиться и на детей. . Если кто-то из членов расширенной семьи проявляет осуждение по отношению к одному из родителей, дети могут это заметить.

Это может усилить эффект развода на детей, заставив их чувствовать себя сбитыми с толку и думать, что им нужно выбрать одну сторону.

Зная как развод влияет на семью и дети, мы можем задуматься о влиянии развода на общество. Из-за негативного влияния развода на взрослых мы видим его влияние на рабочее место.

Сотрудники, переживающие расставание и развод, как правило, чаще отсутствуют и могут демонстрировать более низкую производительность и более низкую производительность из-за стресса, связанного с разводом.

Как уменьшить влияние развода на семью

Без сомнения, расторжение брака с детьми также обременительно по сравнению с расторжением брака без детей. Вы можете перестать быть партнерами, но вы не можете перестать быть родителями.

К счастью, исследования причин и последствий развода дали важную информацию о факторах риска и защиты для благополучия детей и адаптации после развода.

Среди факторы риска , мы нашли ослабление родительской поддержки и контроля, потеря контакта с одним из родителей, снижение уровня жизни ребенка, самое главное – продолжение конфликта между родителями .

То, как родители подходят к разрешению конфликтов, играет важную роль в адаптации ребенка после развода.

С другой стороны, если вы спрашиваете, как справиться с раздельным браком, ознакомьтесь с защитные факторы .

К ним относятся позитивное и компетентное воспитание, близкие отношения с братьями и сестрами, бабушками и дедушками, работа с терапевтом, совместная физическая опека и снижение конфликтов между родителями.

Когда вы спрашиваете о стратегиях, как справиться с разлукой, начните с того, что будьте добры к себе. Нельзя наливать из пустой чашки. Что вы можете сделать, чтобы помочь себе в первую очередь?

Когда вы будете готовы помочь им справиться со своими эмоциями, поощряйте детей говорить и делиться своими чувствами. Выслушайте и не подталкивайте их к немедленному разрешению эмоционального конфликта.

Позвольте им выражать эмоции без ограничений по времени .

Это посылает им сообщение о том, что их чувства важны, действительны и имеют значение.

Учитывая, что для детей лучше всего поддерживать отношения с обоими родителями, не обвинять и не ругать бывшего перед ними. Когда возможно, поощряйте их относиться к обоим родителям положительно.

Это тоже пройдет.

В поисках ответа на вопрос о том, как справиться с раздельным браком, начните с понимания факторов, способствующих успешной адаптации к раздельному проживанию и разводу. Выявление ключевых факторов риска и защиты освещает потенциальные области для вмешательства.

Существуют программы, разработанные для устранения факторов, которые в конечном итоге помогут ребенку и семье преодолеть последствия разделения и развода. Один из лучших способов найти стратегии преодоления разлуки и развода — найти профессионала.

И детям, и родителям будет полезно заниматься с психологом.

Конец брака обычно вызывает эмоциональный адский шторм. Пара проходит через страх, беспокойство, стресс, горе и многие другие чувства. Это может ухудшить их способность к воспитанию детей, как это было до развода.

психологические последствия разлуки а развод можно смягчить, если родители будут сдерживать конфликт после развода, поощрять детей говорить и делиться эмоциями, поддерживать и контролировать их, когда это необходимо, и стимулировать тесный контакт с обоими родителями.

Важно понять причины развода, правильный ли это шаг.

Раздельное проживание и развод — это огромный шаг. Поэтому паре нужно несколько раз подумать, прежде чем сделать огромный шаг.

В видео ниже Мишель Розен размышляет о том, как пары не тратят время на то, чтобы определить, является ли развод правильным вариантом. Важно рассеивать конфликты и поощрять разговоры, чтобы сделать ситуацию свободной от стресса.

Научиться делать это в стрессовых ситуациях, таких как расставание и развод, становится легче с помощью. Необходима социальная и профессиональная поддержка. Так что не стесняйтесь обращаться.

Поделиться: