12 шагов к возобновлению брака после разлуки
В этой статье
- Возьми это медленно
- Контролируйте свой гнев и обвинения
- Создавайте здоровые границы
- Выявление основных проблем и работа над ними
- Начните с случайных свиданий
- Смотреть в будущее
- Будьте предельно честны с собой с самого начала
- Расставьте приоритеты в отношениях
- Уважай своего партнера
- Будь добрым и сострадательным
Показать все
Итак, вы попадаете в то страшное место, которое называется разлукой, и, возможно, вам интересно, как возобновить брак после разлуки.
Несомненно, разлука наступила после месяцев или даже лет напряженности и беспорядков в вашем браке. В конце концов, один или оба супруга подошли к тому моменту, когда судебное разлучение, постоянное разлучение или юридическое разлучение казалось лучшим вариантом.
То, как вы относитесь к разлучению брака, будет в значительной степени зависеть от того, инициировал ли вы его или нет, и, конечно же, каковы были причины этого разлучения. проблемы в вашем браке .
Если вы спрашиваете себя «можно ли спасти мой брак» и хотите знать, как возобновить отношения после того, как что-то пошло не так, или как вернуть кого-то, читайте дальше.
Что означает разделение по закону? Как возобновить брак после юридического раздельного проживания?
Хотя пробное разделение довольно неформально и делается на личном уровне, юридическое разделение требует решения суда. Тем не менее, такое соглашение о раздельном браке означает, что у пары есть надежда.
Некоторым парам приходится пережить паузу в отношениях, чтобы полностью понять, насколько они хотят, чтобы они работали.
За распадом брака может стоять много проблем, но расторжение брака Обычно это не то, что может сделать пару счастливой.
Независимо от основных проблем, разлука в браке обычно является чрезвычайно эмоциональным моментом для обоих партнеров, которые оказываются в подвешенном состоянии где-то между браком и разводом.
Чувства неуверенности, страха и одиночества следует ожидать. Тем не менее, развод в браке также может послужить ценным сигналом для пробуждения, давая вам обоим время для размышлений.
Чтобы возобновить брак после разлуки, обе стороны должны заглянуть в будущее и попытаться понять, насколько обидно было бы не иметь другого человека в своей жизни.
Рекомендуется - Курс Save My Marriage
Следующие 12 шагов могут быть полезны относительно того, как разжечь брак во время разлуки.
1. Делайте это медленно
Дайте себе и своему супругу столько времени, сколько вам нужно, и поймите, что вы не можете торопиться или насильственно изменить свое мнение.
Найдите время, чтобы тщательно обдумать все, что вы говорите и делаете. Импульсивные или поспешные решения могут быть одними из тех, о которых мы больше всего сожалеем, но если вы тщательно все обдумаете, вы вряд ли пожалеете о своем решении позже.
Меньше всего вам нужно быстрое «исправление», которое неизбежно продлится недолго, если не будут решены основные проблемы. Хорошо подумайте, прежде чем подписывать договор о разделении, отмеченный пунктиром.
Если вы все еще умеете спасти свой брак и вам нужен только дополнительный толчок со стороны вашего партнера, а затем попросите об этом. Снова вместе с бывшим это всегда вариант позже, но зачем исправлять позже, когда отношения можно исправить на этом этапе?
2. Управляйте своим гневом и обвинениями
Если вы стремитесь к примирению со своим супругом, извергать гнев, ненависть и винить его или ее .
Это только еще больше отдалит вас друг от друга, увеличивая обиду и враждебность между вами после того, как вы расстались со своим супругом.
Вам нужно достичь такого состояния, в котором вы сможете конструктивно поделиться своей болью с целью понимания и сотрудничества. преодоление проблем в ваших отношениях .
Чтобы возобновить брак после разлуки, это первое, с чем приходится расстаться обоим партнерам, чтобы взглянуть на вещи с другой стороны.
Возьмите на себя ответственность за свои действия и отношения, а не обвиняйте другого человека.
3. Создайте здоровые границы
Во время разлуки важно создавать здоровые границы сообщая о своих ожиданиях и устанавливая основные правила. Это может включать отказ от сексуальных близость в то время как вы оба находите время, чтобы разобраться со своими эмоциями.
Если речь идет о детях, также важно соблюдать четкие границы в отношении посещений и контактов, чтобы дети не отчуждались от того или иного родителя. Управление финансами - еще одна практическая область, в которой необходимо достичь четких договоренностей.
4. Выявление основных проблем и работа над ними.
Хотите знать, как вернуть бывшего? Затем начните понимать, почему между вами двумя возникла дистанция. Время разлуки может быть очень ценной возможностью сделать шаг назад и взглянуть на свой брак.
Особенно важно, чтобы вы попытались определить основные проблемы, которые привели вас к этому. Возможно, причина кажется очевидной, например, роман или зависимость.
Однако за этим поведением, вероятно, стоит несколько основных причин, часто восходящих к негативным детским переживаниям, которые не были должным образом обработаны.
После того, как вы определили основные проблемы, важно, чтобы вы оба были готовы работать над этими проблемами.
Может потребоваться помощь объективной третьей стороны, такой как профессиональный брачный консультант узнать экспертные методы, чтобы знать, как спасти брак.
Обе стороны должны быть готовы нести ответственность за свое поведение и спрашивать прощение друг друга. Это необходимо, чтобы заделать трещину, которая в первую очередь послужила причиной разрыва брака.
Если вы оба готовы прощать и извлекать уроки из своего трудного опыта, вы можете воспользоваться этой возможностью, чтобы измениться и снова стать ближе друг к другу.
5. Начните с случайных свиданий.
После значительного времени разлуки, когда вы оба начинаете чувствовать себя готовыми к более близкому контакту, неплохо начать с случайных свиданий. Ищите возможности пообщаться с супругом в приятной атмосфере.
Попытаться найти способы относиться к ним с уважением и доброта. Постарайтесь вспомнить и помочь друг другу вспомнить, почему вы влюбились в первую очередь.
Встречайтесь на более короткие сроки и не вступайте в долгие дискуссии о прошлом, чтобы успешно возобновить брак после разлуки.
Для обеих сторон разлука с мужем или женой может серьезно повредить их самооценке.
6. Смотрите в будущее
Когда вы стремитесь возродить свой брак после разлуки, наступает момент, когда вам нужно оставить прошлое позади и смотреть в будущее.
Независимо от того, что произошло между вами, если вы оба готовы изучить новые и позитивные модели взаимоотношений друг с другом, вы можете рассчитывать на более счастливое будущее.
Ваш брак может быть обновлен и укреплен, и вы сможете оглянуться на время разлуки как на ценный поворотный момент к лучшему.
7. Будьте предельно честны с собой с самого начала.
Знайте, что вы пытаетесь возобновить брак после разлуки, потому что на 100% хотите снова вместе; если какие-либо сомнения не исчезнут, обратитесь к консультанту, который поможет вам это определить.
Если вы уверены, что определенно хотите спасти свой брак после разлуки, то вам необходимо вложить достаточно средств, чтобы внести некоторые изменения, чтобы снова насладиться здоровой и интимной связью со своим партнером.
8. Расставьте приоритеты в отношениях
Помните, что если вы решите дать своим отношениям еще один шанс, вы должны сделать это своим приоритетом. Это означает, что вы должны прилагать усилия и делать все возможное, чтобы убедиться, что вы преданы делу и несете общую ответственность за восстановление соединения .
9. Уважайте своего партнера.
Еще один шаг к налаживанию отношений и возобновлению брака после разлуки - научиться уважай своего партнера все сначала.
В вашем сердце могут все еще быть чувства гнева и негодования из-за вашего прошлого, и вам может потребоваться помощь, чтобы избавиться от этих вещей.
Важно любить и принимать своего партнера таким, какой он есть, и как только вы научитесь это делать, вы будете более подготовлены к тому, чтобы преодолевать свои разногласия вдумчивым и добрым способом.
Это должно быть основой и самой основой вашего брака и отношений.
10. Будьте добры и сострадательны.
Простое проявление доброты и сострадания друг к другу может спасти отношения.
Если вы примете это отношение всегда быть добрым и уважительным по отношению к своему супругу, вы сможете разрешать конфликты более эффективно .
Помнить об этом важно для длительных отношений. Например, если вы чувствуете, что сердитесь на своего супруга, вы все равно можете проявить доброту, не проявляя к нему чрезмерной злости или критики.
Не нужно говорить снисходительно или делать грубые замечания. Вместо этого успокойтесь и объясните свою точку зрения, когда вы оба знаете, что можете хорошо об этом говорить.
В любой день предпочитайте доброту победе в споре.
11. Выражайте себя
Это окончательный Совет о разводе брака вы получите, когда захотите узнать, как вернуть искру в отношения.
Выражаясь самовыражением, вы позволяете чувству доверия снова просачиваться в отношения. Настоящая близость - это то, что поддерживает процветание брака. Вы можете выразить себя разными способами:
- Выражайте свои эмоции, когда делитесь легкими моментами, физической привязанностью, несексуальными прикосновениями
- Позвольте себе быть уязвимым со своим партнером, и пусть он тоже будет уязвимым
- Обсудите свой день, важные события, мнения, поделитесь веселыми моментами вместе.
12. Веселитесь вместе.
Сделайте своим приоритетом снова весело провести время вместе как пара.
Найдите время, чтобы отправиться в небольшое приключение со своим супругом. Это позволит вам воссоединиться вместе как пара ; точно так же, как вы это делали в первые дни ваших отношений.
Да, разлука усложняет ситуацию, но это ваш собственный уникальный способ показать, что вы по-прежнему заботитесь о своей второй половинке. Если вы решили возобновить брак после разлуки, попытаться еще раз - значит начать заново.
Это означает, что вы будете наслаждаться поездкой так же, как в начале отношений, без всякого похмелья.
Если ваши отношения дороги вам и вы не хотите, чтобы они снова развалились, возьмите на себя инициативу преодолеть свои проблемы в паре и возродить любовь.
Поделиться: