4 ключа, чтобы добавить остроты и волнения в интимные отношения

В этой статье

Задавать вопросы
Послать сообщение
Дальше большой разговор
Возьмите под контроль интимный опыт

Посмотрим правде в глаза, через шесть месяцев, шесть лет или 25 лет большинство пар переходят от захватывающих интимных отношений к скучным. Неадекватность. Разочарование.

Вот четыре главных ключа, которые помогут вам вернуть остроту и волнение в вашу сексуальную жизнь, которых, возможно, не было в течение как минимум многих месяцев, а в худшем — многих лет.

1. Задавать вопросы

Когда вы в последний раз спрашивали своего партнера, чего он хочет от ваших интимных переживаний? Когда в последний раз вы отправляли им текст или особенно электронное письмо, что гораздо эффективнее, чем личное общение, и спрашивали их, что они хотели бы сделать по-другому в отношении близости? Что касается секса?

Меня поражает, когда я работаю с парами, которым очень наскучила их сексуальная жизнь, как многие из них перестали задавать самые важные вопросы, которые я только что перечислил выше.

И почему так? Ну, во-первых, обида. Обиды каждый раз мешают близости. Большинство пар, когда я прошу их поделиться своими самыми сокровенными мыслями, немедленно закрываются. Это не стыд. Это не вина. Они не хотят говорить перед своим партнером о близости и о том, чего они желают, потому что слишком злятся на вещи, о которых никогда не заботились.

Так что, если вы один из тех людей, если вы попадаете в категорию, в которой вы даже не заботитесь о сексе, потому что у вас слишком много обид,вам нужно работать с консультантом, министр или лайф-коуч, чтобы сначала избавиться от обид. Шаг первый. Если вы этого не сделаете? Ничего, и я имею в виду, что ничего никогда не изменится.

2. Отправить сообщение

Теперь, предполагая, что вы уже проделали всю работу и у вас есть минимальные обиды, давайте вернемся к тому, что я сказал выше. Отправьте электронное письмо или текстовое сообщение своему партнеру сегодня, а не завтра, не в воскресенье, а сегодня и спросите его, чего ему не хватает в его жизни.сексуальная жизньс тобой. Давайте посмотрим, рискнут ли они быть открытыми и уязвимыми и дадут вам ключ к тому, чего они хотят, чтобы сделать вашу интимную жизнь более захватывающей.

От себя я хочу, чтобы вы отправили электронное письмо или текстовое сообщение своему партнеру, рассказав ему, что вам нравится в вашей интимной жизни. Это то, как они целуются? Так они держат тебя за руку? Или как они обнимают тебя, когда ты уходишь на работу?

Начать общение таким образом невероятно важно. Этот тип электронного письма или текста открывает дверь для следующей части этого уравнения.

Затем, после того как вы рассказали им, что вам нравится в вашем интимном опыте, медленно начните объяснять, что вы хотели бы делать в дополнение к тому, что они уже делают хорошо.

И быть конкретным. Не оставляйте их в догадках. Не говори таких вещей, как я хотел бы быть с тобой более близким, это ничего не значит.

Вам придется рискнуть, чтобы получить что-то большое в жизни. Так что вы можете сказать им, что я хотел бы быть с вами более близким, что означает вернуться к тому времени, когда мы впервые встретились и занимались любовью три раза в неделю. Теперь вы отправили что-то, что они могут обдумать, когда вы на самом деле сядете, чтобы поговорить об увеличении остроты в вашей интимной жизни.

3. Далее большой разговор

После того, как вы обменялись электронными письмами и текстовыми сообщениями, что является безопасным способом начать добавлять остроту в вашу интимную жизнь, теперь мы должны сесть и встретиться лицом к лицу, чтобы обсудить, в каком направлении должны развиваться отношения.

Это всегда следует делать за пределами спальни. Не во время секса, не только после секса, потому что мы все слишком уязвимы в этот период времени.

Скажите им, что вы хотели бы пойти на прогулку, чтобы поговорить об улучшении вашей интимной жизни. Или посидите на кухне с чашкой кофе и просто небрежно обсудите, куда бы вы хотели пойти. Прежде чем вы начнете этот разговор, попросите их быть непредубежденными, пожалуйста, не закрывайте вас, чтобы, если они не согласны с чем-то, что вы говорите, они могли просто сказать, что это неправильно, вместо того, чтобы высмеивать вас или полностью отказываясь от любых рекомендаций, которые у вас могут быть.

Я обнаружил, что во многих парах эту часть разговора можно значительно улучшить, работая с профессионалом. Недавно у меня была возможность помочь по скайпу паре из Калифорнии, у которой были серьезные интимные проблемы. Им обоим было скучно. Но оба они были полны обиды. Как только мы избавились от обиды, и мы пригласили их обоих в Skype для сеанса, они были очень открыты для ответов на вопросы, которые я им задавал. Это также сняло некоторое смущение от того, что кому-то из них пришлось быть лидером в разговоре.

4. Возьмите под контроль интимный опыт

Вы когда-нибудь говорили своему партнеру, что собираетесь взять под контроль интимный опыт, которым хотите поделиться с ним этим вечером? Вы когда-нибудь отправляли им текст, в котором говорилось, что, когда вы вернетесь домой сегодня вечером, я хочу, чтобы вы закрыли глаза и просто прошли в спальню? Я буду держать тебя за руку, чтобы ты не наткнулся ни на какие стены, но я очень взволнован тем, что запланировал для тебя.

В уже обустроенной спальне есть свечи, может быть, шелковые или атласные простыни, и играет тихая музыка на заднем плане.

Теперь есть некоторые пары, которые посмотрят на вышеупомянутые четыре шага и скажут, что они элементарны в отношениидобавляя пикантности в их отношения. Но тут нет осуждения. Если вышеперечисленное мягкое, действуйте по-своему.

Но если вам нужно с чего-то начать, если вам скучно и вы знаете, что вам нужна помощь, чтобы воссоздать более захватывающую интимную жизнь, приведенные выше четыре шага помогут вам двигаться вперед.

Я думаю, что ключ в том, чтобы понять, что вам нужна помощь, и попросить о ней. Есть тысячи консультантов и терапевтов, таких как я, по всему миру, которые более чем счастливы помочь вам восстановить интимное волнение, которое вы испытали, когда начали встречаться или жениться. Не ждите. Сегодня тот день, когда нужно взять своего партнера за руку и сердце… И вывести его на Путь более глубокой близости и связи.