Как иметь сосуществующие отношения во время COVID-19
Коронавирус (Covid-19 / 2024
В этой статье
Браки имеют тенденцию становиться платформой для всех наших внутренних конфликтов и игр, в которые мы играем с собой и с другими. И мы склонны отдаляться от нашего партнера из-за нарастающих проблем в общении с супругом.
В таких близких отношениях мы разделяем с супругом не только чувства - наше будущее, наше имущество и наши отношения с другими людьми. Легко поддаться искушению сделать нашего супруга мишенью для любой проблемы, которая может у нас возникнуть, а мы обычно не осознаем этого.
Мы не осознаем, насколько прочным стало наше брачное общение с годами и насколько оно часто вредно. Тем не менее, это не повод не решать некоторые из общих проблем общения, которые возникают у многих супружеских пар во время взаимодействия.
Брак и общение неразделимы. Сказав это, возникает следующий очевидный вопрос: как исправить проблемы семейного общения?
Таким образом, в этой статье обсуждаются несколько общих проблем общения в браке. Эти проблемы супружеского общения можно эффективно решить, если вы цените свои отношения больше всего на свете.
Супружеские пары имеют либо давнюю историю, либо видение далекого будущего, а чаще и то и другое. И неудивительно, что любой аргумент, каким бы мягким он ни был, часто затрагивает не только текущую конкретную проблему, но также все прошлое и будущее.
А это несправедливо и особенно вредит отношениям.
Если вы злитесь на своего супруга за то, что он не взял собаку на прогулку, не спешите с выводами.
Не делайте серьезных предположений, что ваш супруг всегда игнорирует вас или что он эгоистичен. Не пытайтесь отправиться в прошлое и исправить свои прошлые ошибки или вредные действия, чтобы сопоставить их с настоящим.
Всякий раз, когда вы испытываете искушение сделать это, помните, что это ваша собственная история, о которой ваш супруг совершенно не подозревает. Реальность может полностью отличаться от истории, которую вы запечатлели в своей голове.
Итак, чтобы избежать дальнейших проблем с общением в браке, простите своего партнера за его прошлые ошибки и обсудите с ним только «текущую» проблему.
Любое эффективное общение всегда должно фокусироваться на том, что является проблемой, а не на том, что ее окружает. И если вы отойдете хоть на секунду, то можете даже понять, что на самом деле не имеете в виду все эти вещи, и это была просто пропущенная прогулка.
Сделать этот шаг назад - вот что принесет тайм-аут. Но супружеские пары часто продолжают хорошо ссориться после того, как ссора обострилась, и любой шанс на эффективное общение давно потерян.
Они кричат, оскорбляют друг друга, и обычно кто-то плачет, а другой в ярости хлопает дверью. Но оба обижены и, вероятно, значительно злее и расстроены, чем в начале.
И именно так возникает все больше и больше проблем в брачном общении.
Несмотря на то, что любое разочарование в браке следует прямо и прямо решать, есть также момент, когда оба супруга должны просто отдохнуть от бесполезной ссоры, остудить свои головы, а затем вернуться, когда у них будет время подумать о том, что другая сторона говорила.
Тайм-аут в нужное время творит чудеса с застрявшим аргументом.
Одна из главных причин проблем в супружеском общении - это игра в виноватых.
Большинство споров о браке застревает, когда один или оба супруга начинают винить в этой проблеме другого. И на этом они не останавливаются.
Они даже раскапывают болезненное прошлое и обвиняют друг друга во всем, что могло пойти не так в их отношениях с незапамятных времен.
Это «ты» разговор - неэффективный и вредный способ разговора . Игра виноватых неизбежно зайдет в тупик.
Посмотрите это видео, чтобы узнать, как важно не обвинять других и признавать свои ошибки.
Наконец, брак неизбежно означает, что вы узнаете о слабостях и слабостях вашего супруга. Вы знаете, где болит и где приятно, вы знаете их даже лучше, чем они сами.
И это нормально, ведь супружеские пары должны дорожить друг другом и защищать своего партнера от любой боли. Но в ссоре это знание обычно превращается в смертельное оружие, которое еще больше усугубляет проблемы общения.
Женатые люди точно знают, где, когда и как ударить, чтобы нанести наибольший урон.
Тем не менее, это может выиграть спор, но тогда вы, вероятно, потеряете часть доверия и близости вашего супруга. И победа в битве, какой бы большой она ни была, не стоит этой потери. В конце концов, восстановить доверие в браке не так-то просто.
Сталкивались ли вы с какими-либо из этих проблем в общении в браке?
Не удивительно; брак - это такой институт, который может превратиться в настоящее поле битвы в общении. Тем не менее, первый шаг к улучшению ваших отношений - это осознать проблему.
Теперь, когда вы осознали трудности, с которыми вы, возможно, столкнулись при разговоре с мужем или женой, пришло время заново научиться общаться. Здоровое общение - основа здоровых отношений.
Итак, не теряйте больше времени и помните - вы поженились с намерением любить и уважать друг друга. Именно это намерение поможет вам преодолеть такую легко решаемую проблему, как неадекватное общение - в конце концов, это вы отвечаете за это.
Поделиться: