8 интересных стратегий, которые сделают ваш брак крепче

В этой статье

• Сделайте сохранение крепкого брака своим главным приоритетом
• Поддерживайте ежедневную дозу любви и уважения друг к другу
• Никогда не забывай, почему ты вообще женился
• Позаботьтесь о своей 'самостоятельной' работе над собой, удовлетворяйте свои потребности
• Уважайте потребности друг друга
• Установите четкие границы отношений
• Инвестируйте в свои отношения с семьей партнера
• Найдите время друг для друга

Браки и долгосрочные отношения так же уникальны и прекрасны, как и каждый человек, который когда-либо имел долгосрочные отношения. Однако сохранить крепкий брак не всегда просто - для этого требуется постоянная работа.

Но если вы сможете уделять внимание поддержанию крепкого брака и готовы усердно трудиться, тогда вы проживете прекрасную жизнь и будете постоянно вознаграждать свои усилия.

Вот несколько идей о том, как сделать ваш брак крепче (также полезно для длительных отношений, мужей и всех, кто собирается жениться).

1. Сделайте сохранение крепкого брака своим главным приоритетом

Уделяйте внимание своему браку каждый божий день - да, каждый божий день. Таким образом, вы никогда не расстанетесь, потому что не позволите жизни заставить вас забыть работать над укреплением вашего брака каждый божий день.

2. Поддерживайте ежедневную дозу любви и уважения друг к другу.

Практикуйте доброту и прощение. Если вы оба выражаете свою любовь, сострадание и уважение друг к другу, и вы добры друг к другу, вы никогда не сможете делать ничего, кроме как быть любящим, уважительным и добрым. И это особенное. Чтобы использовать эту стратегию для укрепления своего брака, не забывайте делать это ежедневно. Даже когда фишки упали.

3. Никогда не забывай, почему ты вообще женился.

Ежедневно напоминайте себе, почему вы вышли замуж за своего мужа или жену, помните, почему вы любите их маленькие идиосинкразии, даже если они сводят вас с ума прямо сейчас. Если вы не забываете помнить об этих вещах, особенно когда вы находитесь в любящем состоянии, вам становится невозможным отдаляться от кого-либо (особенно, если обе стороны практикуют эту стратегию).

Будьте благодарны за вашу любовь и отношения и держитесь за них. Если вы будете поступать так каждый день, то с каждым днем ​​ваш брак будет крепче, даже если вы не думали, что сможете сделать его еще крепче.

4. Позаботьтесь о 'самостоятельной' работе над собой, удовлетворяйте свои потребности

Мы имеем в виду не только физически, но также эмоционально и ментально. Но это не означает, что вы должны рассчитывать на своего мужа или жену, чтобы удовлетворить эти потребности. Вместо этого посмотрите на себя и постарайтесь понять, зачем вам эти вещи.

При ближайшем рассмотрении вы можете обнаружить, что некоторые из них вам больше не нужны. И вы сможете понять, зачем вам то, что вам действительно нужно. Упростите объяснение мужу или жене, почему они вам тоже нужны. Чтобы вы могли помочь своему партнеру понять, что для вас действительно важно и почему.

Иногда, когда мы чего-то хотим, но не можем этого получить, мы можем проецировать это чувство нехватки на самых близких и обвинять их в том, что они нас подвели. Например, мечта о «счастливой семейной жизни», осознание того, что реальность «счастливой семейной жизни» далека от сказок, которые мы представляли, и затем обвинение нашего мужа или жену в том, что они подвели нас и не выступили.

Или проводите слишком много времени вдали от семейного дома, потому что думаете, что ваш муж или жена душат нас, и вам нужно пространство. На самом деле у вас есть личная проблема с разделением вашего пространства, которую вам нужно согласовать.

Мы не собираемся переносить эти проблемы на близких людей, это просто естественное явление. Если вы будете помнить об этом и осознавать, когда это произойдет, особенно когда дело доходит до управления своими желаниями и ожиданиями, это поможет сделать ваш брак крепче, потому что вы избежите конфликта, который может возникнуть в результате такого рода проекций.

5. Уважайте потребности друг друга.

Если вы состоите в любящем браке, и ваши партнеры, пытаясь укрепить ваш брак, работали на их саморазвитие и заявляли, что им нужны некоторые вещи. Даже если вы не до конца понимаете, «почему», дайте им возможность делать то, что им нужно (при условии, что это согласуется с границами ваших отношений - обсуждается позже). Если вы обнаружите, что почему-то чувствуете нехватку из-за того, что ваш партнер отвлекается, см. Пункты 1–4! И приступайте к работе над собой.

6. Установите четкие границы отношений

Заранее обсудите, какие аспекты жизни для вас мешают. Согласитесь с набором границ вокруг ваших «нарушителей сделки», чтобы вы оба понимали, где находятся границы.

Это сделает ваш брак крепче, потому что вы не будете бессознательно столкнуться с проблемой, и точно так же каждый партнер не будет использовать оправдание, что они не знали, что что-то было проблемой (создание личной ответственности). Это делает обсуждение любых нарушений границ отношений и последствий любого нарушения немного яснее и упрощает понимание того, что они должны делать друг для друга. Подсказка! В идеале вы не хотите нарушать границы! Особенно, если вы хотите сохранить крепкие отношения.

7. Инвестируйте в свои отношения с семьей партнера.

И уважайте потребность друг друга в том, чтобы проводить время вдали от отношений с друзьями и семьей.

8. Найдите время друг для друга.

Наслаждайтесь свиданием, проводите время с семьей, гуляйте, обедайте и разрабатывайте стратегии того, что делать, когда разговор может закончиться.

Нижняя граница

Продолжайте инвестировать в отношения, даже если у вас есть дети. Вы - семья, но вы также пара в этой семье, у которой другие отношения, чем те, которые у вас есть как семья. Понимание различий и работа над обоими позволит вам сохранить крепкие отношения как пару и укрепить ваш брак.

Поделиться: