Бустеры для общения в парах - 5 лучших занятий, которые вы должны попробовать

В этой статье

• Структурированный разговор
• Играйте в позитивные языковые игры
• Отправиться в путешествие
• Используйте метод «три и три»
• Делитесь эмоциями
• Развивайте понимание с помощью упражнений на общение

Коммуникационные мероприятия для супружеских пар - это упражнения, которые пары могут выполнять, чтобы улучшить свое общение друг с другом.

Мощные и напористые коммуникативные упражнения для пар могут иметь большое значение для создания счастливого и здорового брака.

По мере проведения этих мероприятий коммуникативные навыки улучшаются, и супруги учатся понимать друг друга. Конечно, слова понимаются, это само собой разумеющееся, но когда общение улучшается, супруги узнают значение этих слов. Это включает в себя то, что чувствует их партнер, и почему что-то говорится.

Найдите пять лучших способов общения между парами ниже и начните с них, чтобы укрепить свои отношения.

Топ-5 эффективных терапевтических упражнений для пар для улучшения общения

1. Проведите структурированный разговор

Номер один из 5 лучших коммуникативных упражнений для пар - это структурированный разговор. Для этого задания выделите время, чтобы поговорить с партнером, и выберите тему для разговора.

После того, как тема выбрана, оба партнера должны начать разговор. Вместо того, чтобы общаться, как обычно, создайте больше структуры в диалоге, использование зеркального отражения, проверки и сочувствия .

Зеркальное отражение - это повторение того, что ваш супруг сказал своими словами, таким образом, чтобы выразить любопытство / интерес. Подтверждение в разговоре означает понимание.

Все, что нужно, - это простое: «Я понимаю, что вы говорите». Наконец, сочувствие выражает интерес к тому, что чувствует ваш партнер, говоря что-то вроде: «Как это заставляет вас чувствовать?»

Это одно из лучших занятий для улучшения коммуникативных навыков и воспитания глубокого сочувствия между парами.

2. Играйте в позитивные языковые игры.

Второй в списке улучшение отношений а коммуникативные упражнения для пар - это позитивная языковая игра.

Общение в парах сопряжено с множеством проблем. Реактивное, самонадеянное и обвиняющее поведение - главное препятствие на пути улучшения коммуникации в отношениях.

Это одно из мощных упражнений на коммуникативные навыки, когда пары должны заменить негативный язык позитивным.

В следующий раз, когда вы собираетесь сказать партнеру что-то негативное об их действиях или поведении, остановитесь и придумайте более позитивный способ донести свое сообщение.

Это делает людей более осведомленными о том, как они общаются, и может обратить вспять негативные модели общения.

Человек никогда не хочет, чтобы его обвиняли или осуждали. любовь .

Такое общение для супружеских пар помогает избавиться от токсичных и негативных коммуникативных привычек в отношениях.

3. Отправьтесь в путешествие

Самое эффективное и увлекательное упражнение на общение для пар - это совместная поездка.

Планирование и поездка на самом деле пары терапия упражнение для улучшения общения. Это день или больше времени в одиночестве в новой и захватывающей обстановке.

Общение между парами может стать стрессовым, если вмешивается однообразие. Такие коммуникативные действия дают парам столь необходимую передышку от повседневной рутины.

Причина, по которой это занятие так эффективно, заключается в том, что оно позволяет парам расслабиться и расслабиться. Уходить лучше общаться. Когда стресс исключен, происходят удивительные вещи. Чтобы построить общение в отношениях , необходимы мероприятия, способствующие снятию стресса.

Это позволяет партнерам сосредоточиться во время разговора и общения на более глубоком уровне. Процесс планирования и достижения пункта назначения также дает возможность более эффективно общаться.

Коммуникативные упражнения для супружеских пар позволяют парам общаться и работать в команде. Не тратьте время на занятия, которые отвлекают вас от общения друг с другом.

Вместо этого сосредоточьтесь на упражнениях или занятиях во время отпуска, которые позволят вам обоим поработать над позитивным общением.

Эти поездки также служат двойной цели - упражнениям на общение для супружеских пар, которые помогают восстановить связь и взаимное доверие в отношениях, потерянных в муках повседневной рутины и обязанностей.

4. Используйте метод «три и три».

Упражнения по брачному общению для пар направлены на усиление любовной связи между парами и улучшение супружеского общения.

В этом упражнении оба партнера должны отойти в тихое место и составить список из трех вещей, которые им нравятся и не нравятся в их супруге. Затем подарите то же самое своему супругу.

Когда ваш партнер зачитывает их, похвалите их за их качества и объясните, почему другие пункты вам не нравятся. Конечно, оба партнера никогда не должны обижаться и хорошо воспринимать отзывы.

Упражнение «Три и три» оказалось одним из самых эффективная коммуникационная деятельность для пар поскольку это помогает в укреплении общения.

5. Делитесь эмоциями

Еще одно из упражнений на общение для пар, которым должны заниматься супруги, - это делиться своими эмоциями друг с другом.

Для многих это может быть нелегко, и у двоих могут потребоваться годы, чтобы легко разделить свои чувства. Чтобы поддержать и укрепить ваш брак, отправляйтесь в семейное уединение и выражайте друг другу свои самые сокровенные эмоции и уязвимые стороны.

Это поможет в понимание вашего партнера и сделай брак крепче.

Изучение и соблюдение этих упражнений на общение в парах может помочь парам справиться с деликатными проблемами. Иногда плохое общение делает гораздо больше, чем ограничивает вашу способность решать обычные проблемы.

Упражнения на общение в паре - ваш лучший способ построить и сохранить отличные отношения.

Развивайте понимание с помощью упражнений на общение в отношениях

Проблемы с общением ослабляют нити отношений.

Упражнения на установление взаимоотношений помогают парам понять стили общения друг друга и развить более сильный и напористый стиль, который позволит обоим партнерам почувствовать, что их уважают, ценят и слышат.

Еще несколько приемов общения для пар

• Не разговаривать одновременно с партнером и слушать, чтобы понимать и не реагировать.
• Не упускайте из виду конечную цель. Общайтесь, чтобы построить крепкую любовную связь и не сломать.
• Следи за языком . Воздержитесь от обзыва и служения грехам прошлого снова и снова в настоящем.
• Стремитесь добраться до узнавать страхи, цели, ценности и мечты друг друга при общении. Наблюдайте за личностями друг друга и узнавайте больше о них.
• Выполните следующие упражнения на отношения для общения пар, чтобы разрешить незавершенные споры или оценить, насколько счастлив ваш брак.
  • активный и непрерывное прослушивание ,
  • держа зрительный контакт ,
  • расширять обниматься и обниматься чаще,
  • выделяя время для еженедельные отношения илирегистрация брака

Может быть полезно прочитать о коммуникативные игры для пар которые могут помочь решить проблемы с общением в браке и советы по облегчению эффективное общение между парами .

Выполнение этих эффективных коммуникативных упражнений для пар позволит вам получить новый уровень понимания. Для получения дополнительной помощи в общении для пар также рекомендуется связаться с профессиональный разрешить любые глубоко укоренившиеся проблемы в отношениях.

Поделиться: