Оценка физической близости: 10 преимуществ секса в отношениях

В этой статье

• Это выражение любви
• Физическая близость снижает стресс
• Близость с супругом укрепляет доверие
• Улучшенная интимность за пределами спальни
• Физическая близость укрепляет вашу иммунную систему
• Физическая близость поднимает моральный дух
• Продвигает химию
• Польза здоровью
• Заставляет вас выглядеть и чувствовать себя моложе
• Повышает удовлетворенность отношениями

Физическая близость укрепляет связь между двумя людьми и способствует близости, любви и привязанности между парами. Это главное связующее звено, которое помогает парам сгладить различия между ними. Физическая близость создает более прочную связь между двумя людьми, уменьшая любой существующий негатив. Окситоцин, гормон и нейротрансмиттер, который выделяется во время интимных моментов между парами, повышает доверие и более сильное чувство товарищества между парами.

Насколько важна физическая близость в отношениях и что это на самом деле означает? Физическая близость означает больше, чем просто пойти в спальню с супругом. Физическая близость может варьироваться от зрительного контакта, держания за руки, объятий и, конечно же, секса.

Физическая близость предполагает глубокая эмоциональная связь это усиливается, когда вы находитесь в непосредственной чувственной близости со своим супругом. Прикосновение, как романтическое, так и иное, может помочь укрепить эту связь.

Важны ли физические прикосновения в отношениях? Какая польза от секса ? Эта глубокая связь может положительно повлиять почти на все аспекты ваших отношений.

10 преимуществ секса в отношениях

1. Это выражение любви

Одна из главных причин почему физическая близость важна в отношениях потому что это один из основных способов, которыми партнеры выражают свою любовь друг к другу. Когда отношениям не хватает сексуальной химии и физической привязанности, они могут потерпеть неудачу.

Это интимное время, которое вы проводите вместе, является романтическим, захватывающим и высвобождает окситоцин и дофамин. Этот гормон и нейромедиатор отвечают за чувство близости к партнеру, доверия, счастье , и даже зависимость. Неудивительно, почему физическая близость так важна в отношениях.

2. Физическая близость снижает стресс.

Одним из преимуществ секса является то, что он помогает минимизировать психологический стресс и беспокойство. Физическая близость в отношениях помогает снизить кровяное давление и уменьшить стрессовые реакции в мозгу. И это не просто секс. Другие формы физической близости, такие как объятия или держание за руки, могут вызвать выброс окситоцина.

Затем этот гормон активирует центры вознаграждения и удовольствия в мозгу, что снижает чувство тревоги.

В одном исследовании участники регулярно вступали в половую связь в течение двух недель, чтобы увидеть, как это повлияет на стресс и тревогу. В полученные результаты выявили рост клеток в гиппокампе, который является той же областью мозга, которая помогает регулировать стресс.

3. Близость с супругом укрепляет доверие.

Логично, что доверие строится с течением времени, когда пара узнает истинную лояльность, модели и поведение друг друга. Но в сердце, или, лучше сказать, в мозге, доверие часто запускается высвобождением окситоцина.

Доверие - огромная часть отношений. Когда два человека доверяют друг другу, они чувствуют себя свободнее, чтобы быть самими собой, не подозревают, что в отношения вступает третья сторона, и могут быть более открытыми, честными и уязвимыми со своим супругом.

Это тоже одно из преимуществ секса. Во время секса или объятий на диване мозг выделяет окситоцин - гормон, который делает людей более доверчивыми и открытыми для социального взаимодействия.

4. Улучшенная интимность за пределами спальни.

Чем ближе вы находитесь в спальне, тем больше связи вы будете чувствовать за ее пределами. Прикосновение очень важно в отношениях, и это справедливо даже для несексуальной близости. Физическая близость с супругом - один из самых важных способов, в буквальном смысле слова, наладить контакт. Несексуальные интимные отношения, такие как держаться за руки, обниматься, ходить за руку и за руку и быть более физически игривым - вот некоторые выражения любви, которые появляются после секса.

Поскольку интимные отношения повышают уровень стимулирующего любовь окситоцина и вазопрессина, неудивительно, что пары, которые регулярно занимаются сексом становятся более нежными друг к другу в других аспектах жизни.

5. Физическая близость укрепляет вашу иммунную систему.

Секс приносит пользу как психологически, так и физически. Близкие отношения с супругом могут напрямую повлиять на вашу иммунную систему.

Иммунная система усиливается во время сексуального возбуждения и оргазма. Когда вы регулярно ведете половую жизнь со своим партнером, в вашем организме вырабатываются антитела, отвечающие за борьбу с вирусами и микробами, вызывающими у вас заболевания.

6. Физическая близость поднимает моральный дух.

Еще одна важность физических отношений разве секс может поднять моральный дух. Один учиться даже оценивает это в денежном выражении, предполагая, что пары, которые занимаются сексом один раз в неделю, получат больший моральный подъем, чем если бы они зарабатывали дополнительно 50 000 долларов в год.

Поскольку физическая близость в отношениях повышает уровень дофамина, вы чувствуете себя счастливее. Помимо оргазма, один Шведское исследование предполагает, что это на самом деле привязанность, возникающая до и после секса, которая повышает моральный дух.

7. Он способствует развитию химии.

Быть физически близким означает не только иметь половой акт друг с другом, но и делиться личными моментами близости. Они могут варьироваться от сладкой ласки, долгого поцелуя в губы или вызывающей близости. Эта поведение способствует химии и сексуальному ожиданию. Это ожидание вносит азарт в отношения и заставляет пары чувствовать себя более связанными.

8. Польза для здоровья

Физическая близость с партнером приносит много пользы для здоровья. Например, регулярный секс может снизить риск развития рака простаты у мужчины.

Физическая близость без секса также имеет свои преимущества. Пары лучше спят и чувствуют себя ближе друг к другу, когда ложатся спать. Окситоцин, выделяемый при физических прикосновениях и сексе, также может облегчить боль и головные боли, помочь вам расслабиться и уменьшить многие формы физических заболеваний.

9. Делает вас выглядеть и чувствовать себя моложе.

Между физически близкими отношениями и вашей молодой внешностью может быть корреляция. Эстроген и тестостерон, выделяемые во время секса, могут придать вашему телу молодой и здоровый блеск.

10. Повышает удовлетворенность отношениями.

Прикосновение - сильное ощущение как физически, так и эмоционально. Это вызывает чувство безопасности, комфорта, любви, игривости, щекотки и многого другого. Пары, которые находятся в физической близости, сообщают о более высоком уровне удовлетворенности отношениями. Когда партнеры взаимодействуют друг с другом с помощью физических прикосновений, сексуальных или иных, это вызывает у них чувство заботы.

В видео ниже доктор Лори Бетито рассказывает о том, как работает желание. Важно не воспринимать секс как рутинную работу или просто как что-то дать. Это вещь, которой можно поделиться. Узнайте больше о ней ниже:

Вывод

Насколько важна физическая близость в отношениях? Очень. Физическая близость в отношениях означает нечто большее, чем просто сексуальную активность. Это значит быть эмоционально связанным. Наличие тесной связи с вашим супругом на этом уровне помогает укрепить доверие, повышает моральный дух и приносит много пользы для здоровья.

Поделиться: