Признаки того, что у вас есть проблемы с доверием, и эффективные способы их решения

Подозрительный парень пытается взглянуть на экран мобильного телефона подруги

В этой статье

Доверие - краеугольный камень любых отношений. Что может быть важнее в отношениях?

Когда вы действительно начинаете думать об этом, доверие - это вся основа цивилизованной жизни, какой мы ее знаем. И, если вы заметите некоторые очевидные признаки того, что у вас проблемы с доверием, это требует немедленных действий с вашей стороны.

Мы верим, что врач, который нас доставил, знал, что он или она делал, мы верим, что наши учителя в школе знали материалы, которые они преподают.

Мы верим, что у самолета, на котором мы летим, есть опытный пилот и что он был собран квалифицированными рабочими, и мы верим, что социальная инфраструктура, которая управляет нашей повседневной жизнью, надежна и работает.

Мы уверены, что с пищей, которую мы едим, обращались правильно и что она не отравит нас, а шампунь, который мы используем, не вызовет выпадения наших волос.

Но что происходит, когда вы видите заметные признаки того, что у вас проблемы с доверием к своим близким?

Если вам интересно, почему у меня проблемы с доверием, читайте дальше, чтобы получить ответы на все ваши подталкивающие вопросы по вопросам доверия в отношениях.

Что вызывает проблемы с доверием?

Некоторые люди по своей природе скептичны, и эту черту можно использовать во многих позитивных смыслах.

Например, научные вопросы и исследования строятся на основе недоверия к тому, что может показаться очевидным, поэтому недоверие не обязательно является плохим или отрицательным качеством.

Однако когда дело доходит до людей, некоторые из них более доверчивы, чем другие, по разным причинам. прошлые ассоциации, история, предрассудки , так далее.

Социальные медиа тоже помогает вызвать проблемы с доверием . Думаю об этом.

Двадцать лет назад, если бы человек изменял партнеру, это было бы легче сделать: никаких текстов для удаления, никаких записей сотовых телефонов, никакого отслеживания чьих-либо перемещений или электронной почты для удаления.

В уровень доверия людей растет с более широким использованием технологий.

С чего начинаются проблемы с доверием?

Прежде чем мы поговорим о признаках того, что у вас проблемы с доверием, вы могли бы подумать, как вообще возникают проблемы с доверием.

Ученые-исследователи говорят, что признаки проблем с доверием могут быть обнаружены в очень раннем возрасте , даже прежде, чем мы сможем говорить.

Младенцы зависят от других людей, особенно от взрослых, в удовлетворении их потребностей. Если ребенок не получает своевременной заботы и принятия, семена проблем с доверием посеяны.

Если ребенок подвергается жестокому обращению или насилию , скорее всего, у ребенка будут проблемы с доверием на протяжении всей жизни.

Часто взрослые могут преодолеть проблемы с доверием на протяжении всей жизни, но для создания доверия потребуется много работы и терапии.

Фактические признаки того, что у вас проблемы с доверием

Записка из переработанной бумаги на пробковой доске с сообщением о проблемах с доверием

Признаки того, что у вас проблемы с доверием, могут не относиться ко всем, поскольку многие из них носят личный характер. Вот некоторые общие признаки проблем с доверием.

Обратите внимание на эти очевидные признаки того, что у вас проблемы с доверием, чтобы определить отсутствие доверия в отношениях.

Только когда вы определите доверие проблемы в браке или любые другие отношения, вы можете приступить к решению проблем.

  1. Приступы депрессии
  2. Страх обязательств
  3. Настороженность людей
  4. Предполагая произойдут негативные события
  5. Подозрительно мотивов и действий людей
  6. Тормозить отношения по мере того, как они становятся более серьезными
  7. Частые мысли относительно честности действий других
  8. Повторяющиеся нечестные действия

Слушая свой внутренний голос

Чтобы выявить недоверие в отношениях, вам важно не сдерживать свой внутренний голос.

«Доверяйте своей интуиции». «Слушай этот голосок внутри» . Это не просто штампы. Важно прислушиваться к себе и не сомневаться в том, что вы чувствуете.

В большинстве случаев ваш инстинкт будет верным. Исследования подтверждают, что ваше интуитивное чутье или предположение - правильный выбор в процентном отношении. Уловка состоит в том, чтобы знать, когда и как действовать, если доверие не оправдано.

Кроме того, если вы боролись с ненадежность отношений какое-то время смотрите это видео:

Как справиться с проблемами доверия

Возможность доверять окружающим очень важна для нашего благополучия и чувства безопасности.

Но что, если это доверие сломано или отсутствует? Что происходит дальше, когда вы видите признаки проблем с доверием?

Это может привести к серьезная душевная боль и задавая себе вопросы о том, что мы считали правдой. Давайте посмотрим, что произошло, когда Лиза Бланмальт, 27-летняя дизайнер по текстилю, испытала на себе это недоверие.

Лиза уже несколько лет встречается с Питером Боутеллом, 35-летним торговым представителем линейки элитных товаров для домашних животных.

Все в отношениях было очень позитивным, пока однажды Лиза не усомнилась в верности Питера. «Не знаю, почему, но из ниоткуда я начала задаваться вопросом, был ли Питер на 100% верен в наших отношениях», - заявила Лиза.

Мысли об обмане со стороны партнера стали более частыми, поэтому Лиза призналась другу. Ее друг задавал много вопросов, которые помогли Лизе убедить ее в том, что Питер хранит верность.

Поскольку не было абсолютно никаких доказательства обмана , и после того, как подруга помогла ей понять, что объективно нет причин не доверять Питеру, Лиза осознала, что ее собственная незащищенность и история свиданий в прошлом, когда партнер изменял ей, были источниками ее недоверия.

Друзья, семья и профессиональные консультанты могут быть полезны людям с проблемами доверия. , а обращение за помощью поможет быстрее решить проблемы.

Наконец, все сводится к этому

Быть частью преданной любви удовлетворяющие отношения это цель большинства людей. Основа этих идеальных отношений - доверие.

Итак, когда вы видите очевидные признаки того, что у вас проблемы с доверием, чтобы вернуть доверие, может потребоваться тяжелая работа и время .

Но, в конечном счете, стоит потратить энергию и усилия на то, чтобы достичь этого счастья, которое длится всю жизнь при заботе.

Поделиться: