Определите домашнее насилие: контрольный список основных признаков домашнего насилия

В этой статье

• Часто бывает сложно определить, какие аспекты ваших отношений нездоровы.
• Беспристрастно оценивайте нездоровые аспекты ваших отношений.
• Контрольный список признаков домашнего насилия
• Признаки эмоционального насилия:

Все отношения разные, мы все можем признать и принять это утверждение. «Нормальные» отношения - это определенно мифологическое существо, отношения бывают самых разных форм и размеров.

Одни отношения здоровые, другие - нездоровые, и, к сожалению, бывают и откровенно оскорбительные и опасные.

Часто бывает сложно определить, какие аспекты ваших отношений нездоровы.

Проблема в том, что часто бывает трудно определить, какие аспекты ваших отношений являются нездоровыми, оскорбительными или даже опасными. Особенно когда мы эмоционально вложены в наших партнеров и часто хотим помочь им любым способом, возможно, мы можем.

Эта проблема усугубляется тем, что обидчик обычно эмоционально манипулирует и часто способен создавать динамику отношений, которая гарантирует, что вы, как его цель, будете жалеть их и захотите помочь им в их проблемах.

Конечно, этот человек, вероятно, будет психически и эмоционально нестабильным, и его потребность в помощи может быть реальной, но вы не собираетесь его менять.

Даже если ты думаешь, что сможешь. И у вас также есть своя собственная жизнь, которую нужно вести, и путь, по которому следует следовать.

Если вы когда-нибудь обнаружите, что оправдываете поведение партнера тем, что ему нужна помощь, возможно, вам стоит остановиться и понюхать кофе.

Беспристрастно оценивайте нездоровые аспекты ваших отношений.

Важно, чтобы вы могли признать и оценить нездоровые аспекты ваших отношений с беспристрастной точки зрения. И чтобы помочь вам, мы создали контрольный список «признаков домашнего насилия; чтобы помочь вам на этом пути.

Если вы заметили какой-либо из этих признаков или чувствуете себя небезопасно, очень важно немедленно принять меры, чтобы уйти от ситуации и перейти к эмоциональной, психологической и физической безопасности.

Важно отметить, что даже если вы заметили только один или два признака домашнего насилия из этого контрольного списка, этого достаточно, чтобы считать отношения оскорбительными.

Прежде чем читать контрольный список признаков домашнего насилия, спросите себя, заставлял ли ваш партнер когда-либо вас чувствовать что-либо из следующего, и если да, это явный признак того, что вам нужно обратить внимание на контрольный список признаков домашнего насилия, потому что вы, вероятно, испытывать явные симптомы домашнего насилия.

• Если вы обеспокоены, напуганы или напуганы тем, как будет действовать ваш партнер?
• Вы всегда находите оправдания поведению партнера - себе и другим?
• Если вы считаете, что можете помочь своему партнеру измениться - изменив себя или изливая на него или нее любовь и привязанность, несмотря на то, что ничего не получите взамен.
• Если вы обнаружите, что постоянно ходите по яичной скорлупе, пытаясь не делать ничего, что могло бы разозлить вашего партнера.
• Чтобы сохранить мир, вы всегда делаете то, что хочет ваш партнер, а не то, что вы хотите.
• Если вы остаетесь со своим партнером, потому что боитесь того, что ваш партнер сделает с вами, вашими детьми или собой, если вы расстались.

Контрольный список признаков домашнего насилия

Домашнее насилие не обязательно должно быть в форме физического насилия; это также может быть выражено в форме эмоционального или психологического насилия.

Если вы испытали что-либо из следующего, пора уйти.

Если ваш партнер;

• Заставил тебя заняться сексом.
• Неуважительно схватил вас или отказался отпустить.
• Возложил на вас руки или позволил кому-либо другому прибегнуть к вам в агрессивной манере без вашего согласия.
• Агрессивно дернул тебя за волосы.
• Черные глаза.
• Оставил на вас синяки или следы агрессии.
• Уничтожил ваши вещи.
• Вынудил вас принимать наркотики или потреблять то, что вы не хотите употреблять.
• Кидает в вас предметы.
• Агрессивен, когда вы занимаетесь сексом после того, как заявили, что вам это не нравится.

Признаки эмоционального насилия:

Если ваш партнер;

• Угрожал причинить вам боль или убить вас.
• Угрожает причинить вред или забрать ваших детей.
• Угрожает лишить их жизни, если вы уедете.
• Регулярно указывайте на ваши недостатки и ошибки.
• Обвиняет вас в том, что, как вы знаете, неправда.
• Винит вас в своих проблемах.
• Винит в том, что они относятся к вам со своими жизненными трудностями или проблемами.
• Делает скрытые угрозы или негативные замечания с намерением запугать вас или контролировать вас.
• Игнорирует ваши потребности.
• Использует сарказм или «дразнить», чтобы подавить вас.
• Обвиняет вас в том, что вы «слишком чувствительны», чтобы не допустить своего оскорбительного поведения.
• Пытается контролировать тебя.
• Принижает вас.
• Оправдывает свое поведение.
• Никогда не проявляет сострадания или сочувствия.
• Исправляет или наказывает вас за ваше поведение.
• Заставляет вас получить разрешение на принятие решений или куда-то пойти (или заставляет вас чувствовать, что вы должны).
• Контролирует ваши финансы.
• Принижает и упрощает вас,
• Получает удовлетворение, заставляя вас чувствовать, что вы всегда неправы.
• Оказывает на вас неодобрительный или презрительный взгляд, вызывающий у вас чувство стыда или смущения.
• Эмоционально отстранен или эмоционально недоступен большую часть времени.
• Не умеет смеяться над собой.
• Нетерпимость к любому кажущемуся «неуважению».
• Неоднократно пересекает ваши границы и игнорирует ваши просьбы.
• Называет вас именами, неприятными ярлыками или делает резкие замечания себе под нос.
• Не проявляет сочувствия или сострадания.
• Играет жертву и предпочел бы избежать личной ответственности, обвиняя вас.
• Пренебрегает наказанием или бросает вас отстаивать свою волю.
• Плевать на твои чувства.
• Считает вас своей собственностью.
• Использует секс как способ манипулировать, наказывать и контролировать.
• Делится личной и личной информацией о вас с другими людьми.
• Отрицает эмоциональное насилие при столкновении.

Подведение итогов

Как бы вы ни подвергались домашнему насилию, это неправильно, и вам нужно действовать немедленно!

Поделиться: