Улучшенная близость: рост вашей интеллектуальной близости

Развивайте свою интеллектуальную близость

В этой статье

Я часто получаю звонки от пар, которые жалуются на трудности общения в отношениях со своими партнерами. Кто-то чувствует себя непонятым. Кто-то чувствует себя неуслышанным. И еще один человек чувствует себя задушенным бременем бессвязных мыслей своего партнера. Это вызвано интимными проблемами между парой. Уже после нескольких сессий иногда становится ясно, что барьеры для эффективного и здорового диалога между ними коренятся в малоизученной области интеллектуальная близость .

Когда дело доходит до интеллектуальной близости, вы должны спросить себя: «Находится ли мой партнер на моем уровне?» Нет, не ваш уровень образования. Интеллектуальная близость не связана с академическими знаниями, IQ или степенями. Эта тесная связь связана с тем, как ваши мозги дополняют друг друга.

Определение интеллектуальной близости

Интеллектуальную близость можно описать как получать друг друга ; способность делиться мыслями и идеями, надеждами и страхами, желаниями и желаниями… открыто… с сочувствием, часами. Пары должны основываться на мыслях друг друга, поднимая разговор на высоту, на которой возникают и рассматриваются новые точки зрения, вместо более популярных попыток опровергнуть или разрушить размышления друг друга.

Еще одним компонентом здоровой интеллектуальной близости является получение, интерпретация и применение информации аналогичным образом. Здоровый брак состоит из двух людей, иногда из совершенно разных семей, а также другого жизненного опыта, и то, что они делают с этой информацией, может быть таким же непохожим, как мешковатые носки и чулки. В результате эти конфликтные подходы могут заставить пару чувствовать себя застрявшей, полагая, что их брак обречен пребывать в яме необъяснимого. почувствовал м энты . Тем не менее, есть много способов преодолеть эти барьеры и соединить мысли с вашим партнером. Вот некоторые из них:

1. Приключения!

Поскольку вы провели большую часть своей жизни, получая разный опыт, обмен новым опытом и нахождение времени для размышлений и обсуждения своих мыслей об этом опыте — отличный способ укрепить интеллектуальную близость с вашим партнером. Участие в общем приключении, например, в путешествии, просмотре шоу или просто предавании вашему последнему чувству вины Netflix, даже если оно интерпретируется по-разному, позволяет вам лучше понять, как ваш партнер формулирует свою точку зрения. Это усиливает чувство эмпатии, которого обычно не хватает в случаях плохого общения.

Приключения!

2. Поделись книгой!

Изучение миров, созданных одаренными писателями, вместе с вашим партнером — отличный способ исследовать внутреннюю работу мыслительных процессов друг друга. Будь то тайна, автобиография, научная фантастика или самопомощь, эта деятельность не предназначена для измерения интеллектуальной проницательности, а скорее дает шанс обнаружить влияние написанного слова на синаптическое функционирование эмоциональной сферы вашего партнера. себя.

3. Отправка смешных сообщений!

Еще более простой способ поддерживать и развивать эту интеллектуальную связь на самом деле является очень популярной техникой, которую многие уже используют: текстовые сообщения, электронные письма, личные сообщения и публикация статей, мемов и историй вашему партнеру. Важным действующим механизмом является не только отправка и получение этих сообщений... в отклик ! Простая реакция на эти часто упускаемые из виду попытки вашего партнера организовать интеллектуальный танец может стать ключом к дальнейшему укреплению этой интеллектуальной связи.

Важно быть преднамеренным в том, как вы участвуете в этих действиях и последующих разговорах. Эти обсуждения - вот что действительно важно! Не судите. Будьте принимающим! Будьте чувствительны! Полюбопытствовать! Помните, что хорошая интеллектуальная близость не должна вызывать у двух людей чувство истощения и изнеможения. Вместо этого вас должно переполнять чувство вдохновения, ободрения и близости.

Поделиться: