Как быть активным слушателем в браке

Как быть активным слушателем в браке Я думаю, что хотя бы раз в жизни вы слышали, как кто-то сказал, что общение — это ключ к счастливым и прочным отношениям. Возможно, вы тоже заметили. Дело в том, что коммуникация — это не только эффективная передача вашего сообщения — это только часть.

В этой статье

Общение также заключается в том, чтобы слушать и уметь слушать кого-то, когда он говорит. Искусство активного слушания — важнейшая часть всего процесса общения, потому что какой смысл вообще общаться, если другой человек вас не слушает.

Слушать означает заботиться о том, что говорит другой человек. Вот почему в браке так важно стать активным слушателем. К счастью, вы уже заботитесь и любите друг друга, поэтому стать активным слушателем должно быть легче, чем в других случаях.

Без лишних слов научитесь активно слушать своего супруга.

Вот несколько полезных советов, как стать активным слушателем в ваших отношениях:

1. Не перебивайте

Первое правило в искусстве искренне слушать своего партнера — не перебивать — дать супругу закончить свою мысль и изложить свою точку зрения. Только после того, как вы услышали и поняли их точку зрения, вы можете сказать, как вы к ней относитесь.

Перебивать кого-то, особенно своего партнера, грубо и проявлять неуважение. В браке главное уважать друг друга.

Поэтому, если вы будете перебивать своего партнера каждые две минуты, вы докажете, что он не прав, и рано или поздно появится напряжение и воздержание, когда он попытается с вами пообщаться. Не перебивать — один из самых важных советов для улучшения навыков слушания в браке и для того, чтобы стать активным слушателем в вашем браке.

2. Фокус

Когда ваш партнер хочет чем-то поделиться с вами, все ваше внимание должно быть сосредоточено на нем, а не на вашем телефоне, телевизоре или ноутбуке. Опять же, сосредотачиваться на других вещах, пока ваш супруг пытается поговорить с вами, — это неуважение.

Как бы вы себя чувствовали, придя домой к любимому человеку после того, как дома произошло что-то удивительное или плохое, и вам не терпится рассказать об этом супругу, а он смотрит в телевизор, едва слушая вас?

Бьюсь об заклад, довольно обиделся. Никому не нравится чувствовать себя так.

Не говоря уже о том, что если вы попытаетесь одновременно слушать своего партнера и читать твит, вы в конечном итоге не сделаете ни того, ни другого. Итак, какой смысл рисковать уважением своих любовников?

Вам не нужно гуглить «способы быть хорошим слушателем для вашего супруга», все, что вам нужно сделать, это слушать, чтобы стать активным слушателем в вашем браке.

3. Обратите внимание

Сосредоточение и внимание могут показаться вам похожими, но они совершенно разные, несмотря на то, что идут рука об руку.

Итак, после того как вы сосредоточили свое внимание на своем партнере, вы должны обратить внимание на детали. Никто не использует только слова, когда передает сообщение в устной форме.

Люди используют тон голоса, определенные жесты и выражение лица для передачи сообщения.

Слова — это просто слова без эмоций, поэтому вам нужно обратить внимание на то, какие невербальные знаки они используют, когда общаются с вами, чтобы быть активным слушателем в вашем браке.

Когда вы уделяете все внимание тому, что говорит ваш партнер, вы заставляете его чувствовать себя важным и ценным, что может укрепить ваши отношения. Да, вы правильно поняли, вы можете создать близость в браке, используя активное слушание.

4. Разумно используйте язык тела

Используйте язык тела с умом Поскольку мы говорим о языке тела, я должен обратить ваше внимание на то, что когда вы искренне слушаете кого-то и настолько увлечены тем, что говорит другой, вы также используете язык тела — выражение. лица и жестов.

Теперь это может быть хорошо и плохо. Хорошо, потому что вы можете показать свое сочувствие и дать им понять, что вы их понимаете.

Плохо, потому что, когда у вас на уме что-то другое и вы из-за этого испытываете стресс, вы склонны делать какие-то жесты, например, проверять время и постоянно смотреть в другие стороны. Эти жесты покажут, что вам все равно, что говорит ваш возлюбленный.

Вот почему вы должны быть внимательны к своему языку тела. Чтобы быть активным слушателем в вашем браке, вам также нужно следить за своим языком тела.

5. Проявите сочувствие

Сочувствие должно быть естественным в браке, потому что это любовь, которая связывает вас вместе, а сочувствие исходит из любви.

Поэтому, если вы хотите стать активным слушателем в своем браке, одна из вещей, которую вы должны делать, когда слушаете, — это проявлять сочувствие.

Поскольку прерывать собеседника во время разговора невежливо, вы можете сделать это, используя несколько жестов, например, взять его за руку или тепло улыбнуться. Так вы дадите им понять, что вы на их стороне и что вы действительно понимаете, с чем они имеют дело.

Вам нужно проявить сочувствие, чтобы стать по-настоящему активным слушателем в вашем браке.

6. Не занимайте оборонительную позицию

Еще одна вещь из категории вещей, которые вы не должны делать, — это не защищаться. Почему? Потому что, когда ваш партнер разговаривает с вами, а вы обороняетесь, вы превращаете разговор в спор или даже драку.

Если вы станете активным слушателем в своем браке, вы действительно сможете предотвратить конфликты между вами и вашим партнером.

Когда ваш возлюбленный пытается поговорить с вами, все, что вам нужно сделать, это сидеть и слушать и пытаться понять его точку зрения. Не делайте поспешных выводов, пока не знаете всей истории.

Даже если вы чувствуете, что они могут быть неправы или что это они сделали что-то плохое, это не повод прерывать их в оборонительной манере. Что хорошего принесет в этой ситуации ваша оборонительная позиция? НИКТО.

7. Поставьте себя на их место

Иногда нам может быть трудно понять действия или взгляды нашего партнера. Это еще одна причина, почему вы должны стать активным слушателем.

Стать подлинным активным слушателем в своем браке — значит поставить себя на их место и попытаться понять причину его действий и суждений.

Мы говорим о нашем любимом человеке, поэтому будет справедливо попытаться приложить немного дополнительных усилий, чтобы попытаться понять его, чтобы вы могли помочь ему преодолеть его проблемы или насладиться его достижениями.

Один из главных ключей к успешному и счастливому браку – эффективное общение. Но общение — это не только эффективное общение с нашими идеями, мыслями и эмоциями. Это также касается того, насколько вы хороший активный слушатель в браке.

Стать активным слушателем в вашем браке чрезвычайно важно для здоровья вашего брака. Поэтому просто следуйте этим простым советам каждый раз, когда ваш партнер общается с вами.

Поделиться: