Охватывая радость и волнение планирования семьи
Планирование семья действительно может быть одной из самых замечательных частей супружеской пары, и поэтому вы должны много думать об этом.
Хотя вам обоим есть что сказать об этом, вы также обнаружите, что существует определенный подход, который вы хотите использовать при обдумывании того, как создать семью или как спланировать семью.
Создание семьи может быть не таким естественным, как вы думаете, и вы хотите быть уверены, что вы поддерживать связь и хорошо все время. Это захватывающее время, но вы должны быть уверены, что по пути у вас будет несколько важных разговоров.
Некоторые из лучший совет по планированию семьи постараться расслабиться и получить удовольствие от процесса. Подумайте, готовы ли вы к детям и сколько детей вы хотели бы иметь в идеале.
Спросите себя, когда создавать семью? Каковы плюсы и минусы рождения близнецов? Вы финансово стабильны, чтобы иметь детей? Это лишь некоторые вопросы, которые следует задать себе перед рождением ребенка или когда вы почувствуете, что готовы создать семью.
Говорите о будущем с точки зрения того, что вы хотите для своих детей или как вы будете их воспитывать. Помимо этого, просто убедитесь, что вы также принимаете во внимание тот факт, что рождение ребенка приносит широкий спектр эмоций.
Вы хотите войти с широко открытыми глазами и знать, что работа в команде или настоящей семьей может значительно помочь.
Избавьтесь от стресса и постарайтесь получить удовольствие от процесса
Продумывая, как начать планировать семью, знать, когда придет время. Знай и это не все у вас будет идеально совпадать , но будут соображения, которые вы должны обсудить друг с другом.
Если вы планируете семью, подумайте о пространстве, которое у вас есть, о времени, о том, как будет выглядеть будущее и какими родителями вы хотите быть. Уберите стресс из уравнения и постарайтесь принимать решения, учитывая, что рождение ребенка — это захватывающая вещь, полная счастья.
Если вы сможете отбросить негативные чувства и дойти до момента, когда вы сможете наслаждаться процессом, тогда планирование семьи может быть одним из самых полезных аспектов вашей жизни вместе как супружеская пара.
Иногда лучший совет по планированию семьи - наслаждаться путешествием так же, как и пунктом назначения , и знайте, что все получится, если вы будете работать вместе как настоящая команда.
Поддерживайте здоровый дух и тело
Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье ума и тела, когда и если вы планируете семью.
- Как только вы и ваш супруг начали пытаться завести ребенка, убедитесь, что вы обратите внимание на свой цикл овуляции. Определение точного периода или дня овуляции дает паре гораздо более высокие шансы на зачатие ребенка.
- Одним из наиболее важных действий, которые пара должна выполнить перед созданием семьи, является избавиться от некоторых пороков.
Будущие матери или мужья должны бросить курить, так как это может быть очень вредно как для матери, так и для ребенка. Точно так же употребление алкоголя очень вредно для матери и ребенка во время и некоторое время после родов. беременность .
- Женщины как с недостаточным, так и с избыточным весом подвержены риску развития осложнений во время беременности. Постарайтесь достичь здорового веса, возможно, до беременности но не переусердствуйте с идеей здорового веса, который также может иметь вредные последствия.
- Регулярно проходите медицинские осмотры чтобы оставаться впереди любых осложнений, которые могут возникнуть во время или после беременности.
Пока вы занимаетесь этим, также проконсультируйтесь со специалистом по отцовству, чтобы вы могли подготовиться к тому, что произойдет во время и после беременности.
- Партнеры играют жизненно важную роль в создании здоровой среды для партнера, имеющего ребенка. Важно не только следить за тем, чтобы мать оставалась в хорошей физической форме, но и здоровый образ жизни вдали от негативных мыслей и идей для обоих партнеров очень важен.
- Подумайте о том, чтобы пройти скрининговый тест на генетическое носительство, чтобы определить, носите ли вы какие-либо генетические мутации. которые могут быть унаследованы ребенком. Генетические расстройства, такие как аутизм, синдром Дауна и т. д., можно обнаружить с помощью генетического скрининга.
В случае, если вы являетесь носителем таких мутаций, вы можете подготовиться и позаботьтесь о том, чтобы сделать вашу жизнь и жизнь вашего ребенка более комфортной.
Сократите числа
Планировать семью сложно и дорого и как пара, вы должны рассмотреть свое финансовое положение и выяснить, как вы справитесь. В соответствии с отчет, опубликованный USDA в 2015 году предполагаемые расходы на воспитание ребенка от рождения до 17 лет составляют 233 610 долларов.
Помимо ежемесячных расходов после рождения ребенка, значительная сумма затрат, связанных до родов. Автокресла, люльки, коляски, одежда, подгузники и многое другое может стоить вам целое состояние.
Возможно, вам придется расширить свой полис страхования здоровья и жизни, чтобы разместить новорожденного. Некоторые политики могут быть изменены в середине года, но это снова потребует много соображений, когда вы внимательно посмотрите на свои финансы.
Дети быстро растут, и, прежде чем вы это заметите, они отправятся в школу и колледжи. Если вы хотите обеспечить будущее своих детей, вам нужно начать экономить еще до их рождения. Чем выше образование, тем выше стоимость.
Желание создать семью или планирование семьи требует много размышлений о вашем текущем и будущем жизненном выборе , не то, чтобы все это не стоило того в конце, но вы можете сделать процесс намного менее напряженным для вас и вашего партнера.
Поделиться:
