Анатомия психического и эмоционального насилия

Иногда вам просто нужны явные признаки того, что вы стали жертвой психического и эмоционального насилия. Почему? Потому что многим из тех, кто находится в эмоционально оскорбительных отношениях, действительно трудно определить, что вы находитесь в одном из них. Как так? Как будет показано в этой статье, существует множество факторов, способствующих нездоровой динамике оскорбительных отношений. И все они, как правило, мешают ясно увидеть отношения такими, какие они есть.

Как они происходят в первую очередь

Общего правила, конечно, нет. Но во многих случаях есть определенные признаки, указывающие на более высокую вероятность оскорбительных отношений. И по большей части эти факторы, к сожалению, возникли задолго до того, как мы даже задумались о романтических отношениях. Вот почему их так трудно увидеть.

Для многих из пострадавших людей верно то, что они имеют тенденцию впадать из одних таких отношений в другие. Со стороны часто кажется, что они совершенно слепы к добрым и нежным потенциальным партнерам. И если они вступают в отношения с одним таким человеком, отношения, как правило, быстро заканчиваются. Вы можете услышать, как они говорят: это просто было неправильно.

И это не так. Потому что все мы более или менее (если только не подойти к проблеме напрямую и не решить ее с помощью профессионала) склонны воссоздавать отношения, свидетелями которых мы были в детстве. В частности, мы обычно копируем динамику брака наших родителей. Это может быть более или менее очевидно, но это скорее исключение — не проецировать отношения наших родителей на наши собственные романтические отношения.

И если вы были свидетелем того, как ваши родители то и дело подвергались эмоциональному насилию, вы, скорее всего, будете искать партнеров, которые помогут вам пережить такое взаимодействие. Не совсем сознательно, потому что мы все согласны с тем, что жестокое обращение — это неправильно. Но на каком-то уровне вы, вероятно, будете воспринимать некоторые формы оскорбительного поведения как нормальное явление. Это касается как обидчика, так и жертвы.

Почему они длятся

История обычно развивается достаточно предсказуемо. Предполагаемый обидчик и жертва, кажется, обнаруживают друг друга с хирургической точностью. Среди всех окружающих их людей они кажутся магнетически притягивающимися друг к другу. Они сразу нашли общий язык, и мир, кажется, сузился только до них двоих.

Насилие начинается почти сразу. Всего через несколько дней или недель (но часто уже на первом свидании) скрытые ожидания начинают формировать взаимодействие. Оба начинают играть свою роль. Обидчик начнет доминировать, сначала с некоторой оговоркой, но очень скоро это перерастет в полномасштабное эмоциональное насилие.

И пострадавшие тоже будут сотрудничать. Он или она начнет вести себя покорно, с каждым днем ​​все больше и больше. Посторонние спросят себя, почему они терпят насилие. Жертва спросит: Какое насилие? И это честная реакция. Потому что, как мы показали ранее, для обоих партнеров это нормальная форма взаимодействия двух романтических партнеров.

Интересно, что оба могли быть на любой из сторон. Это просто вопрос того, с кем из родителей они идентифицировали себя и чье поведение они приняли как свое собственное. Но оскорбительные отношения, как правило, очень прочные, хотя и совершенно шаткие, если смотреть со стороны. Потому что они работают в полной гармонии и сотрудничестве. Они полностью приспособлены к своей нездоровой динамике.

Признаки эмоционального и психического насилия

Итак, если вы подозреваете, чтовы находитесь в оскорбительных отношениях(а эмоциональное и психическое насилие очень трудно распознать изнутри), вы должны попытаться найти подсказки. Не пугайтесь и не смущайтесь, что не заметили этого раньше, это совершенно нормально. Хорошо, что вы увидите это сейчас и сможете внести позитивные изменения.

Первый и всеобъемлющий признак — это то, как ваш партнер использует любовь и привязанность. В частности, обидчики склонны время от времени бросать вам кость. Они позаботятся о том, чтобы были очень напряженные моменты привязанности и страсти. Они извинятся и сделают вас на вершине мира. И если они не извинятся, они наверняка пробудят в вас надежду, что так оно и будет с этого момента. Этого не будет.

Злоупотребление вернется. И вот признаки. Вас постоянно унижают. Вас постоянно унижают и чрезмерно критикуют. Партнер безосновательно ревнив, но активно ищет контакта с противоположным полом. Вы обусловлены делать то, что они хотят от вас. Вас убеждают, что во всем виноваты вы. Вы постепенно изолируетесь от друзей и семьи. И, наконец, у вас есть ощущение, что ваша самооценка продолжает снижаться с того самого момента, как вы встретили своего партнера.

Поделиться: