Три этапа влюбленных пар

Советы по любви: как вместе пройти через этапы любви

В этой статье

Доктор Джон Готтман, известный психолог, изучавший динамику брака, написал книгу под названием Principia Amoris: новая наука любви в котором он объяснил, что есть разные стадии любви.

Эти этапы романтических отношений включают в себя не только влюбленность «с первого взгляда», но и многократное падение на разных этапах любви.

Итак, каковы разные стадии любви? И как можно влюбляться столько раз на каждом этапе?

Этапы любви по мнению доктора Джона Готтмана

Мы смотрим на любовь и часто думаем, что, вероятно, есть всего два этапа: влюбленность и пребывание в любви.

Однако, по словам эксперта в области любви и отношений доктора Джона Готтмана, есть три стадии влюбленности, и это следующие:

Этап 1: влюбленность / известность

На этой первой стадии любви мы знакомимся с термином «известность».

Дороти Теннов Впервые известность была изобретена в 1979 году.

Этот термин определяется как душевное состояние, в котором человек влюблен, что проявляется в следующих физических симптомах: покраснение лица, учащенное сердцебиение, одышка и психологические симптомы, а именно: навязчивые мысли и фантазии, возбуждение для установления связи с любимым, сексуальные желания, а также страх быть отвергнутым.

Помимо этих психологических / эмоциональных и физических проявлений, наши тела работают даже на химическом / молекулярном уровне, когда мы влюблены.

Влюбленность также содержит гормоны и феромоны, которые еще больше привлекают нас к нашему будущему партнеру.

Согласно Алхимия любви и похоти Доктор Тереза ​​Креншоу, среди наиболее важных гормонов, которые играют роль в этом первом из трех этапов любовных отношений, являются следующие:

Фенилэтиламин (PEA) или «молекула любви» - это форма амфетамина (да, наркотик), который естественным образом образуется в нашем организме.

Окситоцин, более известный как «гормон объятий», - это то, что делает нас ближе к любимым. Когда мы рядом, наши тела производят его больше. Тем самым делая нас еще ближе.

Эти факторы стадии страстного увлечения делают нас слепыми к любым тревожным сигналам.

Это дает нам слепое чувство уверенности в любви к человеку, который нас привлекает.

Затем с этими красными флажками сталкиваются во время второй стадии любви, которая заключается в укреплении доверия.

Этап 2: укрепление доверия

Чтобы построить доверие, важно помнить об интересах вашего партнера.

На этом этапе любви у влюбленных возникает гораздо больше вопросов.

Укрепление доверия заставляет влюбленных ответить на самый главный и главный вопрос любви: могу ли я вам доверять?

Доктор Джон Готтман продолжал говорить, что этот вопрос становится основой того, почему пары ссорятся во время его лечения и учебы. Он пришел к выводу, что для процветания любви пары должны уметь бороться.

Он также обнаружил магическое соотношение, которое может быть наиболее важным фактором, помогающим парам оставаться вместе на разных этапах романтической любви.

Соотношение положительного и отрицательного 5: 1 - вероятный предиктор успеха.

На этом втором этапе любви для построения доверия нужно всегда помнить об интересах партнера. Все дело в том, чтобы выслушать партнера. Когда им плохо или когда они рассказывают о своей боли и обидах, мы останавливаем наш мир, чтобы встретиться с ними в этой борьбе.

Также смотрите:

Этап 3: формирование приверженности и лояльности

Воспитание, начавшееся на втором этапе любви, продолжается на третьем этапе любви, когда пары продолжают учиться брать на себя обязательства и становиться лояльными.

Воспитание любви или обиды и недобрых чувств, которые один или оба партнера испытывают друг к другу или к отношениям. На этом этапе пары могли либо углубить любовь, либо предать.

Одна из вещей, на которую обращает внимание доктор Джон Готтман на этой третьей стадии любви, - это распределение власти в отношениях.

Партнерам может быть трудно добиться приверженности и лояльности, если они чувствуют, что баланс сил в отношениях смещен в сторону друг друга.

Этапы любви к мужчинам

Женщинам, читающим эту статью, было бы интересно также глубоко погрузиться в этапы влюбленности мужчины.

Этап 1: На этом этапе мужчины уделяют больше внимания внешнему виду потенциального партнера.

Этап 2: Когда мужчины входят в этот этап, мужчины ищут способы доставить удовольствие женщине или ухаживать за ней.

Этап 3. На этом этапе мужчины входят в уязвимую фазу влечения, когда отказ может повлиять на них глубоко.

Этап 4. На этом этапе акцент на том, чтобы заставить девушку ответить взаимностью, усиливается чувство влечения. Он наращивает свои усилия, чтобы завоевать сердце девушки.

Этап 5. На этом этапе парень ставит под сомнение их уровень влечения и химии, и хотят ли они от отношений большего, чем их статус-кво , он будет углублять связь, выходящую за рамки обычного свидания и подарков.

Этап 6. Это этап переутверждения. Теперь, когда девушка тоже по уши над парнем, он может сделать шаг назад, чтобы оценить ситуацию, вернуть свою силу, объективность и перспективу.

Обычно это становится большим сюрпризом для женщины, поскольку отсутствует открытое общение по поводу движения вперед.

Этап 7. Если он решил продолжить отношения, то он больше не боится брать на себя обязательства. Он остается решительно лояльным и считает, что потенциальный партнер идеально ему подходит.

Любить через разные стадии любви

Тревожное количество разводов в Соединенных Штатах, похоже, свидетельствует о том, что у многих пар возникают проблемы с переходом на второй этап любви.

В конце концов, завоевать доверие непросто.

Есть так много способов, которыми мы можем продолжать любить на разных этапах любви. Например, используя следующие механизмы, чтобы занятия любовью продолжали процветать на каждом этапе, на всех этапах любовных отношений.

Любить через разные стадии любви

Доктор Джон Готтман предложил настроиться на нашего партнера, что мы можем сделать:

  • Осознавать трудности и страдания нашего партнера.
  • Понимание того, что всегда есть два способа смотреть на отрицательные эмоции.
  • Обращаться к потребностям партнера, а не отворачиваться от них.
  • Предлагая полное понимание вашего партнера
  • Слушаем нашего партнера без защиты. Предлагая слушающее ухо с открытым сердцем и непредвзятым умом.
  • И последнее, но не менее важное, это практика сочувствия.

Эти этапы брака или фазы отношений открывают нам правду о том, что существует гораздо больше факторов, с которыми нашему телу и эмоциям необходимо встретиться, чтобы влюбиться в человека, и еще больше факторов, чтобы оставаться влюбленными персона.

Влюбленность - это не просто чувство, поскольку теперь мы знаем, что гормоны и феромоны также предсказывают это; и оставаться в любви - это не просто говорить нашим партнерам «Я люблю тебя» каждый день или каждый час.

Любовь, как мы узнали от доктора Джона Готтмана, также борется со справедливостью, поддерживая соотношение положительного и отрицательного в соотношении 5: 1 и проявляя сочувствие к нашим партнерам.

Было бы также интересно ознакомиться с этим сборником стихов, которые проведут вас через восторги, слабости, драмы и бедствия, которые представляют собой цикл любви.

Совместное прохождение различных этапов любви означает всегда помнить о наилучших интересах нашего партнера, в то же время мы продолжаем расти как личность на всех этапах отношений.

Поделиться: