5 признаков того, что вы живете в токсичном браке

Мои отношения токсичны ? Как узнать свой отношения ядовит?

Если вы в последнее время задаете эти вопросы, скорее всего, он действительно токсичен. Размышления о том, как выйти из токсичного брака или как бороться с токсичным мужем / женой, ни к чему не приведут.

Прекратить токсичные отношения и отпустить токсичных людей никогда не бывает легко , но и вам нужно внимательно посмотреть на Признаки вашего брака в беде и примите соответствующие меры, чтобы исправить это или выйти из него.

Бывают моменты, когда вы сомневаетесь в своих отношениях, задаваясь вопросом, действительно ли человек, с которым вы находитесь, «тот, кто вам нужен». Вы можете часто сомневаться в своем решении оставаться с ними снова и снова.

Если это так, возможно, ваши отношения могут быть для вас токсичными. Для любого из нас нехорошо быть в отношениях без любви.

Нет смысла продолжать, когда вместе не видишь будущего.

Токсичный брак может сильно повлиять на психическое и эмоциональное здоровье. Люди в плохих отношениях часто страдают от тревожности, депрессии, низкой самооценки и подвержены болезням.

Иногда они понятия не имеют, что такое токсичные и нездоровые отношения, даже когда они несут на себе основную тяжесть этих отношений. Поэтому важно, чтобы вы полностью осознавали, что для вас хорошо, а что нет.

Также смотрите: Признаки токсичных отношений

Как узнать, что ваши отношения токсичны

Жизнь в токсичном браке может лишить вашу жизнь всякого счастья, ухудшить ваше психическое здоровье и чувство благополучия, подтолкнуть вас к постоянному чувству неуверенности в себе и стыда и даже привести к суицидальным мыслям.

Если вы уже чувствуете это или замечаете какие-либо из нижеперечисленных предупреждающих признаков токсичных отношений, вам необходимо прекратить отношения.

1. Недостаток общения

Разговоры друг с другом считаются отличным способом устранить недопонимание. и развить связь между двумя людьми.

Точно так же пары обычно предпочитают говорить об этом, когда в их семейной жизни возникают проблемы. Если бывают моменты, когда ни один из вас не желает разговаривать друг с другом, это явный признак того, что что-то не так.

Более того, несмотря на то, что вы находитесь в одной комнате, вы оба заняты своими делами, вместо того, чтобы проводить время друг с другом, свидетельствует об отсутствии связи.

Точно так же считается, что физическая привязанность отличает брак от дружбы. Если вашим отношениям не хватает физических близость , есть большой красный флаг, ожидающий, чтобы его заметили.

2. Ревность

Если ваш партнер постоянно пишет вам сообщения и хочет знать, куда вы идете, с кем проводите время, это показывает его неуверенность и необходимость контролировать вас. Это не обычное знание, несколько исследования назад и это тоже.

Ревнивый супруг требует постоянных обновлений и старается вас ограничивать , отнимая у вас свободу.

Они могут даже следить за тем, что делает их супруга на своем телефоне или компьютере, и могут испытывать зависть, когда видят, как они разговаривают с другими, особенно с противоположным полом.

Отсутствие доверия к отношениям - явный признак того, что вы брак распадается, и может не осталось ничего, за что стоило бы держаться.

3. Угрозы и обвинения

Интересно, ‘ я нахожусь в токсичных отношениях? »

Когда отношения токсичны, вы можете обнаружить, что ваш партнер часто угрожает вам манипулировать вами, причиняя себе вред, и обвиняет вас как причину своей боли.

Насколько человек винит своего партнера зависит от их восприятия, а также решает, насколько сильно они позволяют этому влиять на их брак.

4. Ссоры и споры

Пары, как правило, узнают друг о друге больше с годами и развивают лучшее понимание, которое помогает им минимизировать супружеские конфликты и укреплять любовь и поддержку между ними.

Даже по прошествии всех этих лет, если супруги постоянно ссорятся, возможно, по одним и тем же причинам, может быть огромный шанс, что они потеряли любовь, которую когда-то имели.

5. Ощущение, будто вы идете по яичной скорлупе.

Если вы живете в токсичном браке, со временем вы обнаружите, что постоянно находитесь в состоянии постоянного беспокойства и боитесь сделать что-либо, что, по вашему мнению, может обидеть или разочаровать вашего партнера.

Все это целиком и полностью из-за страха подвергнуться критике или критике. Если вам хочется «ходить по яичной скорлупе», что означает чувство постоянной осторожности в мелочах, это огромный признак того, что вы несчастливы в этом браке.

Такое чувство тревоги в конечном итоге заставляет вас думать о том, как выйти из токсичного брака, и вам следует действовать как можно скорее, а не страдать молча.

Можно ли спасти токсичный брак?

Возможность озвучивать свою точку зрения и прислушиваться к мнению партнера - отличный способ решать проблемы.

Однако, если ни один из вас не желает говорить о чем-либо, вам не хватает здорового общение и это приведет ваши отношения к разорению.

Есть масса приятных способов сообщить партнеру, если вас что-то не устраивает. или то, как они одеваются, вместо того, чтобы бить и оскорблять их.

Ничего страшного, если ваш супруг унижает и оскорбляет вас, подлую шутку и судит отрицательно, поскольку это показывает, что он больше не уважает вас.

Точно так же не стоит оставаться с партнером, который также отказывается признавать ваши сильные стороны и принижать ваши достижения. Это признаки токсичного брака, и спасти его бесполезно.

Вывод

Никто не заслуживает того, чтобы оставаться связанными в токсичном браке.

Мысль о разрыве отношений, в которые вы так долго вкладывались, - пугающая мысль из-за страха остаться в полном одиночестве. Кроме того, предпосылка неизвестного будущего дает понимание когда выходить из брака сложная задача.

В результате многие из нас решают поселиться и пытаются жить в проблемы с браком вместо того, чтобы думать о как выйти из плохого брака (вот как ).

Однако никто из нас не заслуживает того, чтобы просто «довольствоваться этим», и нам нужно как можно скорее разорвать такой брак, потому что нет ничего лучше эмоционального здоровья и счастья.

Поделиться: