5 шагов к эффективному общению с супругом

Эффективное общение с супругом

В этой статье

Открытый обмен эмоциями, желаниями и убеждениями - истинный признак эффективного общения с вашим супругом. Однако h Эффективное общение с супругом может показаться сложной задачей.

Оглядываясь назад, постарайтесь вспомнить время, когда каждый из вас очень плавно общался друг с другом.

Как будто вы один и тот же человек - как будто вы можете читать мысли друг друга.

Хотя брак не влияет на способность общаться с любимым человеком, он может вызвать дополнительные стрессы.

Вместо того, чтобы быть беззаботным в подающих надежде романтических отношениях, вы суетитесь в рутинных повседневных делах, что приводит к отсутствию эффективного общения в браке.

По мере того, как вы стареете и растете в браке, ваши манеры разговоров и действий могут измениться; важно продолжать узнавать о себе и своем супруге, чтобы адаптироваться к этим изменениям и облегчить общение здоровых пар.

Брак процветает благодаря здоровому семейному общению

Обладание правильным набором коммуникативных навыков во взаимоотношениях - необходимое условие для более прочной любовной связи и здорового общения с супругом.

Попробуйте следующие советы по эффективному общению с вашим супругом наряду с консультированием.

Независимо от вашего возраста или продолжительности ваших отношений, следование этим советам по общению для пар и этапам эффективного общения может иметь большое значение для поддержания счастливых отношений.

Все, что вам нужно знать об обучении эффективному общению

1. Слушайте своего супруга

Многие из нас не слушают, чтобы понять, что говорит другой человек; большинство будет слушать, чтобы ответить.

Вместо того, чтобы пытаться узнать, что чувствует ваш супруг или о чем он думает, вы можете задуматься о том, что вы планируете сказать дальше.

Игра в обороне может способствовать разрыву общения между супругами. Вместо того, чтобы постоянно обдумывать, как вы будете представлять свою информацию, найдите время и внимательно выслушайте своего супруга.

Что касается того, как эффективно общаться с вашим супругом, четко представляйте, как вы представляете себя в разговоре, и вовлекайте его в разговор.

Дайте собеседнику достаточно времени, чтобы поговорить, и будьте готовы отложить в сторону свои текущие желания, чтобы полностью услышать и понять, что говорит ваш партнер.

Слушание - это искусство, и оно имеет большое значение для эффективного общения с вашим супругом или любым другим человеком в этом отношении.

2. Используйте вербальный и невербальный язык.

Как упоминалось ранее, при общении с супругом важно присутствовать в разговоре как вербально, так и невербально.

Легко стать расслабленным и ослабить понимание языка тела и других невербальных сигналов, но ваш супруг не упустит их!

Скрещенные руки, избегающий зрительный контакт, «молчаливое обращение» и закатывание глаз, хотя и не словесно, передают четкое сообщение вашему супругу.

Обязательно используйте позу и жесты, которые указывают на то, что вы слушаете и полностью погружаетесь в то, что говорит ваш второй половинкой. Это один из советов по общению, которому пары могут следовать, чтобы сохранить здоровый брак.

Возможно, вы не согласны, но подходящие слова, тон голоса и язык тела могут существенно повлиять на эффективность того, что сообщается.

3. Поймите, как общается ваш супруг.

Понимание того, как общается ваш супруг

Слушать и создавать видимость инвестиций важны, но не менее важно понимать, как ваш партнер общается.

Ваш супруг / супруга тратит время на то, чтобы подумать о том, что он или она хочет сказать, прежде чем на самом деле это сказать?

Ваш супруг замолкает, когда злится? Вы знаете, когда вашему партнеру может потребоваться пространство, прежде чем продолжить разговор?

Очень важно учитывать, как ваш супруг (а) предпочитает общаться; если ожидание разговора уместно и это то, что нужно вашему партнеру, то обязательно подождите!

Если в способах общения вашего супруга есть что-то несовместимое с вашими методами, найдите время, когда вы занимаетесь положительный и здоровый общение, прежде чем обсуждать, как можно достичь компромисса.

4. Проявите терпение.

Никто не любит работать над своим терпением! Но это один из самых необходимых коммуникативных навыков для пар, которые необходимо развивать людям в отношениях.

Вам может быть легко помнить о нуждах других, но это не значит, что проявлять терпение по отношению к своему супругу так же просто!

Жизнь с кем-то изо дня в день может иногда сильно разочаровывать. Ваш муж забыл вынести мусор в день мусора; ваша жена не купила мороженое, которое вы просили, когда она пошла за продуктами; Ваш муж забыл оплатить счет за электроэнергию раньше срока.

Нетрудно разочароваться или даже разозлиться из-за подобных вещей - очень важно использовать эти моменты, чтобы сделать глубокий вдох и проявить терпение.

Эффективные методы общения могут помочь вам снять стресс, возникающий из-за конфликтных разговоров в отношениях.

Один из аспектов работы над коммуникативными навыками в отношениях - это развивать терпение и не навязывать напряженные разговоры нашим партнерам.

Отношения требуют сильного терпения и признательности друг за друга.

C Общение между парами может улучшиться во много раз, если оба партнера научатся проявлять больше терпения в отношениях.

Возможно, что-то мешало вашему супругу сделать то, что от него требовалось, или то, о чем его просили.

Подождите, пока вы не сможете спокойно поговорить с супругом; подходите не в гневе, а с точки зрения понимания. Жизнь бывает!

Также смотрите:

5. Будьте внимательны к своим словам.

Будь внимателен к своим словам

Прежде всего, помните о словах, которые вы предпочитаете использовать при разговоре с мужем или женой.

У слов есть сила!

Вы можете говорить супругу о жизни и позитивах или расстраивать его, ругая и умаляя негативными словами.

Слова могут навредить или исцелить - именно вы выбираете, на что способны ваши слова.

Если вы хотите эффективно общаться с супругом и избегать ненужных ссор по пустякам, вам нужно помнить о том, что вы говорите, и о словах, которые вы выбираете, чтобы передать свое сообщение партнеру.

Почему терапия коммуникативных навыков может быть ответом

Если вы чувствуете, что не можете избавиться от плохих коммуникативных привычек в ваших отношениях, вот несколько эффективных упражнений для общения для пар, которые помогут вам справиться с проблемами супружеского общения и укрепить здоровое супружеское общение.

Однако иногда вам нужен профессиональный опыт, чтобы отслеживать, где вы ошиблись в поддержании эффективного общения с супругом.

Обращение за помощью к брачному терапевту может помочь вам определить препятствия на пути к здоровому супружескому общению и получить правильные инструменты для эффективного общения в отношениях.

Вы можете получить большую пользу, если обратитесь к консультанту, который специализируется на консультировании по вопросам брака или семейной терапии, поскольку они заставят вас пройти терапевтические упражнения для пар для общения и предоставят вам безопасное место для бесед, которые необходимо обсудить.

Совершенствуя коммуникативные навыки в отношениях, вы научитесь избегать возможных ссор, разобщенности в отношениях и двигаться к сближению, а не к дальнейшим разрывам.

Поделиться: