5 фактов о процессе консультирования по вопросам брака

Процесс консультирования по вопросам брака

В этой статье

Автор бестселлеров Гэри Чепмен несколько лет назад выпустил книгу под названием Четыре сезона брака .

По сути, это объясняет тот факт, что все браки претерпевают изменения и переходы; что это нормально, когда вы чувствуете себя отношения с вашим супругом лучше, чем когда-либо а также иметь моменты, когда вы думаете, продлится ли ваш союз.

Вы можете перейти к книге интернет сайт пройти тест, чтобы узнать, «в каком вы сезоне». Но, честно говоря, если вы хотите сделать все возможное, чтобы укрепить свой брак, вам нужно сделать больше, чем просто пройти онлайн-викторину. Также неплохо было бы пожениться консультационный совет тоже.

Если мысль о выборе консультации по вопросам брака или встреча с консультантом по браку или терапевт заставляет вас чувствовать себя некомфортно (мягко говоря), это понятно.

Если вы лично не знакомы с некоторыми людьми, которые могут лично поручиться за брачное консультирование Вы можете задаться вопросом: о преимуществах посещения профессионального консультанта?

  1. А) это сработает для вас, и
  2. Б) если это в конечном итоге окажется пустой тратой времени и денег.

Мы не будем вам лгать. Консультации по вопросам брака - это не быстрое решение. Но если вы хотите попробовать, вы можете извлечь из этого много хорошего. процесс брачного консультирования . Независимо от того, в какое время могут быть ваши отношения.

То, что происходит на сеансах брачного консультирования, действительно остается в этом сеансе. Поэтому, если вы боитесь, что кто-то другой узнает о ваших личных проблемах, вы можете положиться на соглашение между пациентом и терапевтом.

Продолжительность и количество сеансов брачного консультирования, которые вы и ваш супруг могли бы посещать, в большей или меньшей степени будут зависеть от состояния ваших текущих отношений.

Просто убедитесь, что перед посещением консультанта по вопросам брака вы помните о следующих шагах консультирования по вопросам брака:

1. Вам нужно найти хорошего консультанта

Одним из первых шагов в брачном консультировании является найти подходящего советника. Точно так же, как вашей машине нужен квалифицированный механик, продуктивное консультирование зависит от того, насколько хорош консультант, ведущий его. Итак, не забудьте найти время, чтобы провести небольшое исследование.

Рефералы - это всегда хорошо. Но если вы лично не знаете кого-то, кто мог бы порекомендовать консультанта, вы можете использовать поисковую систему, чтобы найти консультантов в вашем районе. Просто убедитесь, что они лицензированы, а также что они могут предоставить вам 3-5 прошлых и настоящих рефералов по запросу.

Вы также можете искать консультантов по браку и семье в авторитетных и заслуживающих доверия каталогах, чтобы найти функцию поиска терапевта, такую ​​как:

  • Национальный регистр терапевтов, доброжелательных к браку
  • Справочник специалистов института Готтмана
  • Американская ассоциация брака и семья терапевты ( AAMFT ) каталог локатора терапевта

Международный центр передового опыта в эмоционально ориентированной терапия ( ICEEFT )

что происходит на сессиях брачного консультирования

2. И вы, и ваш супруг должны быть открыты для

Одна причина почему брачное консультирование не работает очень эффективно для некоторых пар то, что один из супругов в основном чувствует, что их вынудили уйти.

Возможно, вы слышали, как личный тренер говорил что-то вроде «Никто не собирается худеть или набирать форму, пока он не будет готов», и это так. То же самое и с супругами при консультировании по вопросам брака. Оба захотят быть там.

Я не хочу сказать, что вам не следует уходить, даже если у вашего супруга нет желания (консультанты все равно могут дать даже половине пары отличные советы и идеи). Но если вы хотите получить максимальную отдачу от этого опыта, оба человека обязательно должны попробовать.

3. Пары должны ходить регулярно и постоянно.

Ваш брак не был заключен в одночасье. Следовательно, вам понадобится более одного сеанса, прежде чем вы сможете увидеть преимущества, которые дает консультирование по вопросам брака. Итак, как часто вы должны ходить? Честно говоря, это зависит от вашего брака, ситуации и вашего графика.

Тем не менее, запишитесь на первую встречу, поделитесь с терапевтом проблемами, которые у вас есть, а затем будьте открыты для того, что они говорят о том, как часто они должны видеть вас и как долго. Тогда будьте готовы увидеть их - столько, сколько потребуется.

4. Иногда становится хуже, прежде чем станет лучше.

Если вы и ваш супруг (а) прожили повседневную жизнь в браке, не общаясь и не общаясь друг с другом, в то время как вы оба можете почувствовать, что что-то не так, вы можете не осознавать, насколько это неправильно, пока не пойдете на консультацию.

Работа консультанта - «погрузиться в глубины», чтобы увидеть, что вызывает проблемы в супружеских отношениях . Но не позволяйте тому, что они раскрывают, потрясти вас. Как гласит старая поговорка: «Хирургия больно, но в конечном итоге лечит».

То же самое касается искоренения проблем в браке, а затем работы над его восстановлением.

5. Вам нужно набраться терпения.

Вот еще кое-что, о чем следует помнить о процессе консультирования по вопросам брака: точно так же, как у вас бывают хорошие и не очень хорошие дни в браке, у вас, вероятно, также будут времена, когда ваши сеансы будут отличными, а другие, когда вы задаетесь вопросом, почему вы пошли вообще.

Брачное консультирование доказал свою пользу; однако это не волшебный трюк, который сразу все меняет. Вы должны проявить терпение и преодолеть чувства усталости, цинизма или страха, чтобы увидеть реальные и устойчивые результаты.

И знаешь, что?

В какой-то момент ваших сеансов консультант по вопросам брака, вероятно, скажет вам, что вам нужно будет сделать то же самое, когда дело доходит до работы над своим браком и достижения того, чего вы хотите.

Все в порядке.

Все это часть процесса, который поможет сохранить брак, который окажется счастливым и долговечным.

Поделиться: