5 способов решить проблемы с близостью без консультации

Проблемы близости в браке

В этой статье

Быть замужем за своим лучшим другом - это прекрасно, но когда вы чувствуете себя больше друзьями, чем любовниками, тогда все может начать распадаться. Близость - важная часть брака, и без нее может возникнуть ощущение, будто вы живете с соседом по комнате, а не с супругом.

Прежде чем вы сможете понять близость проблемы и как преодолеть проблемы близости в вашем браке , нужно знать, что такое близость в браке. Концепция термина «близость» в основном различается между мужчинами и женщинами, где мужчины связывают близость в браке с сексом, а женщины - с эмоциональной связью.

Однако близость в браке или отношения на самом деле является кульминацией эмоциональных и физических чувств, которые вы можете открыто выражать партнеру, не чувствуя себя уязвимым.

Никакая близость в браке или брак без близости раньше, чем позже, не являются причиной прекращения этих отношений. Будь то физический или эмоциональный, выживание любого брака зависит от того, насколько близка пара.

Несколько из общие проблемы близости или признаки проблем с близостью пары, с которыми сталкиваются в браке:

  • Невозможно оправдать сексуальные ожидания друг друга
  • Стресс и напряжение
  • Неловкость во время секса
  • Различное либидо или несоответствие уровней близости
  • Истощение
  • Нереалистичные сексуальные потребности
  • Подтверждение через секс
  • Страх близости
  • Избегать близости

После того, как вы установили расстройство интимной близости, с которым имеете дело, последствия отсутствия близости в отношениях также станут довольно очевидными. Вот некоторые из последствий отсутствия близости в браке или отсутствия близости в отношениях:

  • Чувствуя себя изолированным и далеким
  • Невозможно правильно передать свои эмоции
  • Жить совершенно разными жизнями
  • Меньше или нет секса
  • Нет общих интересов и увлечений
  • Разжигание негодования и гнева

Теперь, когда мы знаем причины, давайте узнаем как исправить проблемы близости в браке

Находиться в отношениях без близости или жить в браке без близости - это, безусловно, худшее, что может случиться с кем-либо, так почему же супружеские пары часто оказываются на этом этапе своих отношений?

Так, как вернуть близость в брак ? К счастью, есть вещи, которые можно сделать, чтобы восстановить близость в браке.

Как исправить проблемы близости в браке

1. Поговорите друг с другом

Это так просто, но многим парам это не удается. Общение - ключ к любым отношениям , но слишком часто мы позволяем нашей беспокойной жизни и обязанностям мешать.

Прежде чем вы это заметите, вы перешли от того, чтобы не спать всю ночь и болтать во время свиданий, к тому, чтобы почти не ворчать тут и там. И чем дольше это продолжается, тем больше вы обижаетесь, пока не будете жить как чужие под одной крышей.

Найдите время, чтобы поговорить со своим партнером об их дне и рассказать о своем. Говорить о детях и расписании важно, но также важно разговаривать друг с другом как с людьми. Поделитесь смехом, поделитесь своими целями и мечтами, и получать удовольствие от общения.

2. Коснитесь

Это больше, чем просто секс. Речь идет о поцелуе, когда они приходят с работы домой, о руке на коленях, когда они сидят вместе и смотрят телевизор, и даже о просто ласках руки, когда они проходят мимо друг друга на кухне.

Как ты прикасаешься это то, что отличает ваши отношения с партнером от отношений с кем-либо еще. Если вы вспомните, когда впервые влюбились, есть вероятность, что вы трогали каждую возможность, которая у вас была, поэтому раньше вы чувствовали себя такой связанной.

Вернись в это место соединяясь с ними физически , входить и выходить из спальни.

3. Развлекайтесь вместе

Спросите себя: «Когда в последний раз вы и ваш партнер веселились вместе?» Насколько весело вам вернуться домой? Чтобы влюбиться и пожениться, вы, должно быть, вместе повеселились.

Не позволяйте работе и жизни мешать вам получать удовольствие. Найдите время, чтобы вместе заниматься приятными делами. Совершите поездку, сходите в кино и попробуйте что-нибудь новое. Совместное приключение связывает вас, давая вам уникальный опыт.

Если у вас есть дети, помните, пока семья веселье важно, не менее важно для вас и вашего партнера весело провести время вдвоем.

4. Скажи, что я люблю тебя

Это всего лишь три коротких слова, но они достаточно сильны, чтобы изменить то, как вы и ваш партнер видите друг друга. И мужчины, и женщины хотят чувствовать себя любимыми, и сказать «Я люблю тебя» - самый простой способ сделать это.

Скажи это перед сном ночью; Скажите это поцелуем или нацарапайте на стикере и оставьте его в своей сумке. Даже простое электронное письмо или звонок в середине дня, чтобы сказать, что я люблю вас, может заставить их сердце (и желание) раздуться, потому что это показывает им, что вы думаете о них, и заставляет их чувствовать себя дорогими.

5. Установите зрительный контакт.

Отвлекающие факторы и даже отсутствие близости сам по себе может затруднить взгляд партнеру в глаза, но это может иметь решающее значение. Зрительный контакт делает несколько вещей: покажите, что вы слушаете, чтобы ваш партнер знал, что вам интересно, что он говорит, и чувствовал, что его слышат.

Это также создает мгновенную близость, потому что в этот момент вы сосредоточены друг на друге и ни на чем другом. Смотрите партнеру в глаза, когда разговариваете, обнимаете друг друга и даже без всякой причины.

Эти, казалось бы, простые шаги будут иметь большое значение, если вы захотите исправить Проблемы интимной близости в браке.

Поделиться: