6 эффективных способов отговорить мужа от употребления алкоголя

В этой статье

• Общение - это главное
• Расскажите им о расстройствах
• Обратитесь за помощью к близким
• Избегайте взаимозависимости
• Заставьте их осознать заботу о близких
• Поддержите и мотивируйте их
• Заботиться о себе

Уговорить мужа-алкоголика бросить пить - не повседневная работа, так как для этого требуется много времени, усилий и терпения. Принято считать, что наркоман бросит курить только тогда, когда он этого хочет, не обязательно в зависимости от того, насколько вы ему это навязываете. Однако вы можете внести свой вклад, чтобы помочь им обуздать их поведение, вызывающее привыкание.

Если ваш муж пьет, и вам это не нравится, учитывая связанные с этим риски и то, как это может повлиять на вашу семью, вам нужно попытаться остановить его. Вам нужно искать способы справиться с мужем-алкоголиком.

Как его партнер, вы больше пострадаете от последствий, и это может оставить вас психически, физически и финансово сломленным.

Вот несколько эффективных советов, как помочь мужу-алкоголику бросить пить:

1. Общение - это главное

Первое, что вам нужно сделать, - это пообщаться со своим партнером и указать на него, в том числе на то, как это влияет на вас и вашу совместную жизнь. Если вы никогда не говорите об этом, ваш партнер может никогда не узнать, насколько вы обеспокоены и обеспокоены этим.

Идея состоит в том, чтобы дать им понять, что происходит и насколько вам неудобно, а также указать, насколько вы бы хотели, чтобы они бросили пить. Этот разговор также должен помочь им понять, откуда исходит беспокойство, а именно ради них, вас и семьи.

Когда вы думаете о том, как вести себя с мужем-алкоголиком, вмешательство также может быть вариантом, если простой разговор между вами тоже не сработает.

Это также может быть прекрасным временем, чтобы позволить им поговорить о том, что, по их мнению, может быть основной причиной их употребления алкоголя.

2. Расскажите им о расстройствах.

После того, как вы оба сели, чтобы поговорить, следующий шаг - сообщить им о расстройствах, связанных с употреблением алкоголя. Это включает в себя тягу к алкоголю, постоянное употребление большего количества алкоголя, чем предполагалось, употребление алкоголя независимо от проблем со здоровьем или во взаимоотношениях, симптомы абстиненции, когда вы не пьете, и невыполнение обязанностей из-за употребления алкоголя. Вы также можете указать связанные с этим риски для здоровья, в том числе панкреатит, заболевание печени, рак, остеопороз, язвы и желудочно-кишечные проблемы, повреждение головного мозга и недоедание. Все это может сказаться на его здоровье, а также повлиять на ваши семейные финансы.

3. Просите помощи у близких.

Непросто иметь дело с мужем-алкоголиком, что делать, чтобы ему помочь, когда он не готов вас слушать? Попросите ваших близких друзей и семью вмешаться.

Один из лучших способов помочь мужу - обратиться за поддержкой к близким. Вы можете попросить других членов семьи и друзей прийти к вам на помощь; будьте открыты и дайте им знать, что происходит, если вы им достаточно доверяете.

Кроме того, если вы знаете кого-то, кто раньше был алкоголиком, он мог бы помочь, рассказав вам, как они преодолели свое мнение, их подход и что вы можете сделать, чтобы помочь своему мужу.

Если это человек, близкий к вашему мужу, вы можете заставить его поговорить с ним об этом напрямую, чтобы упростить процесс, поскольку он исходит от кого-то, кто раньше был на том же месте.

4. Избегайте взаимозависимости

Созависимость просто способствует развитию зависимости у вашего партнера из-за вашего поведения по отношению к ситуации. Созависимость связана с оправданием своего поведения или поиском способа вывести его из плохих ситуаций. Если вы действительно хотите помочь своему партнеру, вам придется заставить его столкнуться с последствиями своих действий, чтобы он осознал эффект употребления алкоголя и работал над тем, чтобы отказаться от него.

Справляться с эмоциональным насилием мужа-алкоголика - не способ вести здоровый образ жизни. Иногда единственный выход - развестись с мужем-алкоголиком.

В некоторых случаях алкогольная зависимость становится настолько сильной, что нет другого выхода, кроме как оставить партнера-алкоголика. Если у вас есть муж-алкоголик, то когда уйти и как уйти - вот некоторые вопросы, которые вам нужно решить.

5. Заставьте их осознать заботу о близких

В какой-то момент ваш муж может почувствовать себя обделенным или осужденным. Вот почему важно напомнить им о том, насколько его близкие действительно заботятся о нем и также хотели бы видеть изменения. Поговорите с близкими, чтобы также выразить свои опасения и перестать осуждать.

6. Поддерживайте и мотивируйте их

В какой-то момент это может утомить вас, но, несмотря ни на что, всегда старайтесь поддерживать и мотивировать своего партнера на протяжении всего этого путешествия. Отправляйтесь с ними на встречи и в группу поддержки выздоровления, чтобы показать, что вы действительно с ними в этом путешествии.

Заботиться о себе

В то время как это происходит, не забывайте заботиться о себе и своих детях, поскольку вам нужно быть в безопасности и быть здоровыми, чтобы эффективно помогать партнеру. Sober Living Colorado Springs - прекрасное место в Колорадо, где могут оказать профессиональную помощь в восстановлении после алкоголя, и вам не о чем будет особо беспокоиться.

Поделиться: