6 способов сберечь отношения, когда вы застряли в колее

6 способов сберечь отношения, когда вы застряли в колее

В этой статье

Ваши отношения застряли в колее?

Никто не любит признаваться в этом, но правда в том, что это случается.

На самом деле это довольно распространенное явление. В некотором смысле это совершенно нормально и действительно полезно для пар, если к нему относятся положительно.

Застревание в колее может быть признаком этих проблем.

  1. Это может означать что-то столь же простое, как один или оба партнера впали в самоуспокоенность .
  2. Это может быть признаком того, что кто-то чувствует стресс и подавленность , возможно, из-за работы, детей или другой жизненной проблемы, и это заставляя их отступить.
  3. Это может быть даже указание на более глубокую личную проблему это требует поддержки.

Если вы подозреваете, что ваши отношения застряли в колее, задайте себе следующие вопросы:

Есть ли большие ссоры из-за мелочей?

Счастливые пары терпят поражение и легко приспосабливаются друг к другу в здоровой и совместной жизни.

Когда возникают ссоры из-за мелочей, это признак более серьезных проблем.

Трава зеленее?

Если вы думаете, что все остальные счастливее и все отношения более гладкие, то в этом проблема. Кроме того, помните, что эти мысли - заблуждение, поскольку никакие отношения не идеальны.

Бывают ли неудобные тишины?

Отношения строятся на общении. Так когда не хватает сотрудничества, решения проблем, (здорового) высказывания и смеха, что-то не так.

Попробуйте эти безошибочные стратегии выхода из колеи

Хорошая новость в том, что вы всегда можете выбраться из колеи.

Еще лучшая новость заключается в том, что таким образом вы часто укрепляете свои отношения в долгосрочной перспективе. Попробуйте эти шесть стратегий, чтобы разжечь огонь в ваших отношениях.

1. Обратите внимание

Обращать внимание

Можете ли вы назвать что-то новое, что вы узнали о своем партнере за последний год?

По мнению эксперта, это показатель здоровых отношений. Харвилл Хендрикс , и все это начинается с уделять больше внимания тому, что они говорят (или не говорят) и делают.

При этом также стоит спросить себя, почему вы перестали обращать внимание.

Это может быть просто, а может быть и глубже, но ответ будет важен для улучшения ваших отношений.

2. Планируйте время для спонтанности.

Планирование спонтанности - это не самоубийственное предложение.

Это дает вам возможность и возможность быть спонтанным. Это может быть поездка в ваш любимый отель типа «постель и завтрак» на выходные без каких-либо планов или выбор случайного ресторана, чтобы примерить ночь няни.

Идея состоит в том, чтобы избавиться от рутины и ожиданий , и тем самым вы создаете новый опыт, который может привести к ощущению приключений и веселья.

3. Найдите для пары хобби.

Есть ли что-то, что вы всегда хотели попробовать? Затем возьмите его как пару и регулярно по очереди выбирайте новую вещь, чтобы попробовать.

Совместное открытие нового хобби - отличный способ совершить новое путешествие вдвоем.

Это может быть что угодно, от спорта до набора занятий. Может быть, вам это понравится, а может быть, нет, но самое важное - это попытаться вместе заняться новым делом.

Также смотрите:

4. Восстановите связь со своим племенем.

Восстановите связь со своим племенем

Распространенная ловушка, с которой сталкиваются многие пары, - это чувство, будто отношения разрушили нашу идентичность, и вызванное этим негодование.

Противодействовать этому просто: найдите время, чтобы собраться с друзьями и пополнить запасы отношений вне вашего партнера.

Делаете ли вы это в одиночку или в паре, это здоровая практика: люди - социальные существа и крепкие отношения улучшают наше самоощущение.

5. Сделайте упор на самообслуживание

Отношения - это улица с двусторонним движением, а это означает, что обе стороны дают и получают одновременно.

Но получение внимания, заботы и взаимодействия со стороны другого человека - не обязательно то же самое, что забота о себе.

  1. Что Вы нужно подзарядить?
  2. Вы позволяете себе этим заниматься?
  3. Что еще более важно, ваш партнер?

Здоровые отношения позволяют обоим осознать необходимость пополнить счет как физическое лицо , и даже поощряет это.

Цепь хороша настолько, насколько хороши ее отдельные звенья, а забота о себе означает укрепление как личности, так и целого.

6. Назначьте сексуальное свидание

Если вы застряли в колее, скорее всего, все формы близости были исключены, от эмоциональной связи до секса.

Восстановив вышеупомянутые основы, пары будут чувствовать себя ближе и более привлекательными друг к другу, что теперь с этим делать?

Современная жизнь наполнена до отказа, особенно если работа требует путешествий или если в нее вовлечены дети.

Решение состоит в том, чтобы запланировать свидание специально для секса.

Это не должно отнимать от этого удовольствие; на самом деле, это могло привести к разного рода забавным дразням и планированию, чтобы вызвать ожидание.

Просто помните: если вы в настроении отправляете друг другу рискованные фотографии, сделайте четкое предупреждение, прежде чем ваш супруг откроет их на встрече!

Приготовьтесь к возвращению в колеи

Почти все отношения будут испорчены, независимо от причины.

Но, говоря о причинах и работая вместе, чтобы вырваться из них, вы и ваш партнер оживите свои отношения для более прочной связи в будущем.

Колебания естественны, и они случаются, и до тех пор, пока общение остается открытым и во главу угла ставятся интересы, они никогда не станут постоянной проблемой.

Поделиться: