7 основных советов матерям о разводе

В этой статье

Когда развод начинает становиться вашей реальностью, вы можете внезапно осознать, что ваш образ жизни изменится. во многих отношениях . Это осознание может показаться пугающим.

Но каждое изменение - это процесс, а развод - особенно сложный процесс. Все в порядке; это просто природа ситуации, в которой вы находитесь. В конце концов, вы привыкнете к этим изменениям, просто держитесь терпеливо.

Развод редко бывает легким; Трудно отпустить все усилия, которые вы вложили в эти отношения, и отделить себя от будущего, к которому вы стремились.

Но если у вас есть дети, развод может оказаться для вас еще более трудным.

Быть матерью-одиночкой одна из самых сложных и смелых ролей, на которые вы можете взяться; он будет бросать вам вызов и с каждым днем ​​становиться сильнее.

Не бойтесь, постарайтесь подготовиться и сделайте все возможное, чтобы сделать свою работу немного проще и менее напряженной.

Итак, если вы ищете советы по разводу для мам или помощь разведенным мамам, c Обратите внимание на эти тщательно собранные советы матерям о разводе, которые помогут вам спланировать и подготовиться. Ты можешь это сделать.

1. Сосредоточьтесь на настоящем моменте

Наш первый совет для матери о разводе сделай глубокий вдох.

Перестань думать о будущем. Перестань думать о прошлом. Эмоции слишком «сырые», чтобы думать о них сейчас. Чрезмерный анализ приводит только к одному результату - панике.

Поскольку вы, вероятно, этого не хотите, сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать сейчас. Если вы недавно разведенная мать-одиночка, т Старайтесь делать то, что вы контролируете, и постепенно, шаг за шагом, брать это оттуда.

2. Обучайтесь

Образование и самосовершенствование являются важными вещами на данном этапе, потому что вам нужны инструменты, чтобы приспособиться к этому новому образу жизни.

Наш следующий совет для матери о разводе поищите бесплатные онлайн-курсы, доступные ресурсы, более простые способы заработать деньги и создайте контрольный список для разводов для матерей.

Узнайте о налогах, кредите, сбережениях, страховании. Вы можете нанять консультанта или узнать в Интернете о финансовой помощи разведенным матерям.

Изучите государственные программы и все льготы, которые они предоставляют одиноким мамам. Убедитесь, что у вас есть вся необходимая информация, чтобы позаботиться о своих финансах и домашнем хозяйстве.

3. Найдите минутку, чтобы исправить свои деньги.

Размышления о том, что вы не можете обеспечить своим детям, только вызовут у вас головную боль.

Для следующего советы по разводу для матерей, сделайте все возможное, чтобы перестать думать о том, что у вас нет денег, чтобы купить ребенку куклу или велосипед. Большинство детей даже не помнят этого.

Есть много других способов предоставить игрушки, не покупая их. Вы могли бы сделать это вместе. Вашим детям он понравился бы еще больше, если бы вы вместе создавали его, потому что это воспоминание, которое они сохранят.

Деньги не делают счастья, переживания, а времяпрепровождение с людьми, которых мы любим, делает это.

Итак, в следующий раз, когда вы будете беспокоиться о нехватке денег, помните, что вы уже делаете все, что нужно вашим детям для их счастья, вы приходите каждый день.

4. Развивайте нереальный оптимизм.

Если вы хотите преодолеть все препятствия, связанные с воспитанием детей-одиночек, вам необходимо разработать инструменты, позволяющие мыслить иррационально позитивно. Поиск способов сделать себя счастливым, даже когда кажется, что все рушится, может оказаться важным для вашего выживания.

Потому что сомнение в себе и ненависть к себе ни к чему не приведут. Научитесь ценить простые моменты и награждайте себя каждый вечер за то, что вы пережили еще один день.

Вы и ваши дети - команда, которая вместе сражается и преодолевает все препятствия. И поверьте мне, этот опыт поможет развить их в великих, стойких, сильных и чутких взрослых.

5. Старайтесь ладить со своим бывшим

Независимо от того, насколько вы злы, не показывайте это своим детям. Не ругайте своего мужа. Позвольте вашим детям сформировать собственное мнение об отце.

Постарайтесь изо всех сил разобраться с этим и составьте план по совместному воспитанию детей и отложите в сторону свои разногласия ради своих детей.

Никогда не заставляйте их выбирать сторону или соревноваться за свою любовь. Уважайте тот факт, что даже если он больше не ваш муж, он по-прежнему их отец.

Также посмотрите: Советы для совместного воспитания с самовлюбленным или трудным человеком!

6. Используйте все доступные ресурсы

Перестаньте думать, что вам нужно делать все самому. Примите помощь. Ищите любые способы найти новые ресурсы, например, разведенных мам. группы поддержки .

Так много людей будут рады помочь вам, и если они это сделают, это не значит, что вы не делаете свою работу; вы просто достаточно умны, чтобы не изнурять себя.

Попробуйте установить контакт с другими одинокими мамами и другими членами вашего местного сообщества. Мало того, что вместе вы сильнее, но и социальная поддержка положительно скажется на вашем уме и здоровье.

Создавая социальную сеть, вы увеличиваете возможность получения новой информации, например, об открытой вакансии или новом законе, который идет вам на пользу, или о новой публичной продаже.

7. Не забывайте, что вы делаете отличную работу.

Итак, сохраняйте оптимизм ума и тела, используйте все свои ресурсы, убедитесь, что вы получаете образование и не беспокоитесь о ненужных вещах, они только приведут вас к состоянию паники.

Если вы чему-то научитесь в этом процессе, то это расстановка приоритетов.

F о настоящем и о том опыте, которым вы делитесь со своими детьми. Вы непобедимая команда. Может показаться, что это не так, но ваш бывший муж тоже является частью этой команды, поэтому убедитесь, что вы поддерживаете с ним дружеские отношения.

И учтите, что со временем станет легче, просто держитесь.

Поделиться: