Действенные советы в помощь несчастным замужним женщинам

.

В этой статье

Причина каждого несчастливого брака, скорее всего, кроется в глубоко укоренившемся чувстве неудовлетворенности. Ощущение, что любви, привязанности, доверия, уважения или других важных компонентов недостаточно для удовлетворительной связи.

По характеру женщина больше связано с ее эмоциями . Часто она первая чувствует это, и на нее сильнее влияет чувство несчастья. Чтобы компенсировать это, несчастная замужняя женщина:

  • контролирует своих партнеров,
  • чрезмерно беспокоит или
  • участвует в саботажном поведении

Что работает, что не работает и что можно сделать иначе?

Созависимость может сыграть значительную роль в создании несчастливых и неполных браков. Однако не обязательно быть созависимым, чтобы добраться до точки, в которой вы испытываете трудности в отношениях. Жены во всем мире, которые находятся в безопасности и уверены в себе, также прибегают к отчаянным мерам, думая, что это исправит их семейные вопросы .

Такие меры часто заключаются в том, что несчастная жена становится:

  • супер сексуальный, чтобы повторно соблазнить своего партнера,
  • оказывая дополнительное давление на супруга,
  • быть более требовательным, чем обычно,
  • умоляющий
  • введение бесконечных разговоров об эмоциях и т. д.

К сожалению, такие меры редко срабатывают. Фактически, все, что они делают, - это негативно влияют на брак, вызывая недовольство женщин и раздражение мужей.

Лучше всего на мгновение задуматься о той роли, которую вы играете как жена в несчастливый брак и понять, что вы можете с этим сделать. Несмотря на то, что сначала это кажется парадоксом, каждая негативная жизненная ситуация может предложить нам некоторые преимущества. Вот почему чаще всего мы предпочитаем оставаться в напряженных, разочаровывающих отношениях.

Осознание того, что это за подсознательная выгода, за которую мы держимся, и понимание цены, которую мы платим за то, что мы несчастная замужняя женщина, может стать отличным источником мотивации для значительного изменения нашего мышления.

Вот 3 того, что нужно и чего нельзя наряду с их потенциальными преимуществами. Если применить это к вашему мышлению и поведению, это может существенно повлиять на улучшение качества вашего брака. Это даст более полное представление о том, что нужно женщинам в браке, и улучшит жизнь в целом.

ДО: Преодолейте потребность отдать свою самооценку на аутсорсинг

Может случиться так, что у взрослых в вашей жизни не было возможностей или возможностей обеспечить вам теплую, любящую, принимающую среду с большим вниманием и поддержкой. Вы, скорее всего, выберете партнера, который будет невнимателен или непоследователен в том, как он вас любит.

Это ставит вас в положение несчастной замужней женщины. Вы можете постоянно пытаться доставить удовольствие своему мужу и произвести на него впечатление, чтобы получить признание и почувствовать себя лучше. Вам нужно восстановить свою силу и ценить себя напрямую, не нуждаясь ни в чьем одобрении, ни в внимании.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: доверяйте своему мужу самооценку.

Одно из преимуществ пребывания с невнимательным партнером, даже когда вы чувствуете себя несчастным, заключается в том, что вы снова переживаете условия своего детства. И это заставляет вас чувствовать себя знакомым и «нормальным». Во-вторых, вам не нужно нести ответственность за то, чтобы любить и ценить себя. Вы можете оставить это своему партнеру.

Вы продолжаете страдать как несчастная замужняя женщина. Цена, которую вы, вероятно, заплатите за это, довольно высока. Он может содержать гнев, изоляцию, низкую самооценку, бессилие, тревогу и более серьезные состояния, такие как депрессия или аналогичные проблемы с психическим здоровьем. Вы остаетесь несчастной женщиной средних лет, и эта цена не стоит выгоды.

ДО: Отпустите ожидания

Отказ от ожиданий брака может освободить вас от напряжения и разочарования, которые в первую очередь могут быть причиной ваших проблем.

Как люди, у нас есть склонность формировать ожидания вокруг всех возможных вещей в жизни. Но ожидания, которые приводят к большему количеству разочарований, - это те ожидания, которые мы связываем с самыми близкими нам людьми - нашими супругами. Нам просто нужно отпустить их всех.

НЕЛЬЗЯ: сосредотачиваться на результате

Когда мы контролируем и манипулируем другими, мы пытаемся заставить их вести себя и думать так, как мы хотим. Вы можете получить ложное чувство контроля, уверенности и власти, но цена будет огромной.

По контроль и манипулирование , мы серьезно портим отношения , ограничение нашего партнера, создание дистанции и отторжение. Мы кажемся берущими, мы становимся эгоистичными и эгоистичными, думая о том, что мы хотим получить, а не о том, что можем дать.

ДО: Развивайте благодарность

Вы несчастная замужняя женщина, и велика вероятность, что вы сетовать на мужа по многим причинам, которые привели вас к этой печальной ситуации. В таком случае может показаться неразумным просить вас ежедневно находить и выражать благодарность вашему мужу .

Быть благодарным и благодарен вашему партнеру приводит к большему удовлетворению браком. Следовательно, это то, что вы должны сделать, чтобы существенно изменить общую «атмосферу» вашего брака.

НЕЛЬЗЯ: воспринимайте партнера как должное


Мы все погрязли в своем чувстве собственного достоинства. В результате мы склонны видеть только недостатки и ошибки наших партнеров. Результатом такого взгляда на наших значимых других является то, что мы чувствуем себя невиновными и виноватыми, что мы правы и неправы.

Нам может казаться, что мы защищаем себя от боли, и у нас есть шанс стать жертвой нашего семейного устройства. Цена, которую мы платим за это, - это одиночество, страдания, вина и несчастье. Муж обязательно будет раздражаться, а жена всегда несчастна в браке.

Если мы будем рассматривать наш непростой брак как возможность для саморазвития, а не как неудачное событие в нашей жизни, у нас будет шанс расти как женщины. Мы можем получить возможность жить более полной и приносящей удовлетворение жизнью в браке или вне его.

Поделиться: