Примите свою темную сторону для лучшего воспитания

Мать утешает плачущего сына дома, вид сбоку взрослой женщины, касающейся и успокаивающей расстроенного малыша, вытирая слезы в темной комнате дома

В этой статье

Вы когда-нибудь замечали, что у вашего ребенка разные личности, которые проявляются в разное время?

У всех нас есть «темная сторона» - наша «темная сила», т.е. альтер-эго, тень, подсознание - наше очень собственный мистер хайд . И иногда мы пытаемся контролировать нашего ребенка, используя то же самое.

Ключ в том, чтобы распознавать хорошие и плохие стороны и принимать темные стороны.

Вот как мы должны пытаться исцелить себя. Приняв свою темную сторону, вы также сможете помочь детям.

Это один из важнейших родительских навыков, который нам необходимо использовать, чтобы практиковать позитивное воспитание .

Злая сторона и хорошая сторона

Чтобы проиллюстрировать присутствие указанного злодея, рассмотрите свои решения на День Благодарения, Рождество и Новый год: «Я больше не буду набивать себя едой & hellip;»

Затем, по мере того, как час приближается, медленно проявляется наша темная сторона: «Еще один кусок пирога в стиле ...». Что вы скажете себе потом?

«Ты плохой такой-то (добавь здесь свое ругательство), ты никогда больше не сможешь контролировать это тело!»

И мы решиться быть более дисциплинированным и ограничились собой. Вы когда-нибудь пробовали эту тактику со своими детьми? Не работает!

Проблема в том, что эта часть нас смеется перед лицом наказания. Возможно, вы заметили, что ваши дети отражают этот аспект.

Задача нашей теневой стороны (и наших детей) - восстать и нарушить правила, чтобы удержать нас от жесткости и поляризации с одной точки зрения.

Кто этот преступник, который выходит из себя в самые неподходящие моменты и мешает вашим самым стойким планам «быть хорошим»? Когда вы были молоды, кто-то сказал вам: «Нет, нет! Вы не должны! '

Так родилась та часть вас, которая сказала: «О да, я могу! И ты не можешь меня остановить! » Чем больше они напирали на вас, тем больше в вас хватало.

Посмотрите это видео, чтобы лучше понять механику темной стороны. Видео поможет вам глубже понять свою темную сторону.

Темная сторона души

Мы усвоить наш детский опыт , и они составляют то, кем мы являемся сейчас. Мы особенно прислушиваемся к нашим родителям и авторитетным лицам.

Ваши родители живут в вашем подсознании и Можно беги за тобой. И наоборот, если вы настаиваете на своем ребенке, вы усиливаете его сопротивление.

Чем больше мы считаем эту часть нас (или наших детей) плохой, тем больше они бессознательно управляют нами. В вас есть «родительская часть», которая говорит: «Мы сядем на диету. Нет больше сладостей! »

Это пробуждает в вас «детскую часть», которая говорит: «О да, я могу, и ты не можешь меня остановить!» Мы только что создали внутри себя борьбу за власть.

Это случается с едой, наркотиками, алкоголем, сексом, работой, физическими упражнениями - что угодно, мы можем сделать что угодно настолько, что это «плохо» для нас.

Каков ответ на эту борьбу за власть?

Примите свою теневую сторону

Портрет профиля мужчины изображение с темным фоном

Во-первых, представьте, что ваша психика (и вашего ребенка) подобна маятнику. У нас есть плохая и хорошая сторона. Чем больше мы пытаемся поляризовать свое поведение (или нашего ребенка) в «хорошую» сторону, тем сильнее будет качаться наш маятник в противоположную сторону.

Это инь и янь, объятия обоих, потому что каждая из них действительна и необходима для жизни. Так что да, примите свою темную сторону!

Космическая шутка состоит в том, что то, что мы больше всего ненавидим в других, - это именно то, что мы не принимаем в себе.

Чтобы успокоить качели и стать более уравновешенным в жизни, иногда уместно позволить то, в чем вы себе отказываетесь. Договоритесь с собой, чтобы съесть кусок пирога в любой вечер после ужина.

Тогда вам не придется «бить себя по-дикому» (без каламбура) во время перекуса, потому что вы не знаете, когда когда-нибудь позволите себе снова съесть пирог.

Найдите более глубокую потребность. Спросите себя: «Что не нужно? выполняются в этих отношениях или ситуация? Готов ли я сказать «нет» такому поведению, тем самым освободив больше места в моей жизни для чего-то лучшего? »

Посмотрите глубже, чем оппозиционное поведение вашего ребенка. Какая потребность ненадлежащим образом пытается удовлетворить их поведение?

Как принять свою темную сторону

Переименуйте «плохое я» уважительным именем. Наше негативное поведение отвлекает нас от понимания наших основных проблем, когда мы не готовы на них взглянуть. Дайте своей темной стороне красивое индийское имя, например, Rainbow Fires, или благородное греческое имя, например, Геркулес.

Начните думать о своей темной стороне как о чем-то, что защищает вас от боли. Примите свою темную сторону как неотъемлемую часть себя, которой есть что сказать.

Наша внутренняя битва отвлекает нас от основных проблем . Если мы останемся в борьбе за образ тела, зависимость от психоактивных веществ, трудоголизм, проблемы с плохими отношениями , неудачи и страх успеха, нам никогда не придется смотреть на более глубокую проблему.

Эти основные проблемы могут быть довольно серьезными, и каждый из вас уже имеет хорошее представление о своей.

Это как раз то, о чем вам не нравится думать о том, что произошло в вашей юности, один раз или неоднократно, например, инцест или что-то столь же тонкое, как неодобрительный родитель, чью похвалу вы, похоже, никогда не заслужили, что может быть эмоционально разрушительным.

Если вы готовы начать поиск причин своих болезненных проблем, неплохо было бы искать профессионального совета поскольку это может быть пугающий и незнакомый поход.

Как только вы цените, любите и синтезируете свою теневую сторону, она больше не будет бессознательно управлять вами или выскакивать неуместным образом. Вы больше не будете рисовать людей, которые будут отражать это для вас, как ваших детей.

Вы, естественно, станете более восприимчивым к своим детям, тем самым облегчив борьбу за власть. Сострадайте к себе, когда вы ловите себя на «плохом» поведении.

Заключительные слова

Подарите себе безусловную любовьи подтвердите, чтобы учиться на своих ошибках . Установите разумные границы того, что необходимо для заботы о вас и ваших детях.

Не бей себя! Тогда вашей тени не нужно будет возвращаться в подполье и ждать возможности выскочить.

Мудрые мастера говорят, что для того, чтобы быть цельными, уравновешенными и интегрированными, мы должны любить все аспекты себя, «хорошие» и «плохие».

А пока примите свою темную сторону. Да прибудет с тобой сила!

Поделиться: