Руководство по преодолению трудностей, которые могут возникнуть в первые годы брака

Добрачное консультирование

В этой статье

Добрачное консультирование рекомендуется любой паре, планирующей вступить в брак, чтобы подготовиться за те изменения, которые брак принесет в отношения. Это может быть очень полезно.

Несмотря на усилия партнера по увеличению шансов на успешный брак или прочный фундамент, который пара может создать, первый год брака является переходным и сопряжен с трудностями. Даже пара, которая сожительствовала до брака, не застрахована от некоторых проблем.

Это не полный список проблем, но он охватывает некоторые из наиболее распространенных проблемных ситуаций.

Когда медовый месяц закончился

В преддверии самой свадьбы было много волнений и ожиданий этого важного дня. Когда пара возвращается из расслабляющего или веселого медового месяца, наступает реальность брака, который может быть довольно скучным по сравнению с блеском и гламуром свадьбы и медового месяца. Это может способствовать некоторому разочарованию.

Разные ожидания

Когда дело доходит до выполнения роли «мужа» и «жены», партнеры могут быть разными. Домашние обязанности будут разделены; после вступления в брак возможны некоторые переходы к более стереотипным гендерным ролям, и это тоже может быть источником напряжения. Частота половых контактов и способы управления финансами (совместные или отдельные банковские счета) - общие области, в которых молодожены не согласны.

Другая область различий в ожиданиях может быть связана с проведением времени вместе. Найти этот здоровый баланс единства и разобщенности может быть сложно. Некоторые супруги могут рассчитывать на то, что их муж или жена будут проводить больше времени дома или с ними, когда они перестанут быть холостяком / холостяком; другой супруг может не захотеть менять свои приоритеты и образ жизни после свадьбы.

Раскрываются истинные я

Во время свиданий можно стремиться не полностью раскрыть свою истинную сущность из опасения, что их партнер сбежит в горы, если они будут знать свои недостатки. Как только кольцо оказывается на пальце, один или оба партнера могут подсознательно решить, что они могут позволить раскрыться большей части своей истинной личности. Их супруга может почувствовать, что их обманули и они стали жертвой «наживки и подмены». Это может быть трудное время, когда человек не чувствует, что действительно знает человека, с которым посвятил свою жизнь.

Уход за собой также может отойти на второй план после свадьбы. Однажды женившись, возможно, один не ощущает особой необходимости поддерживать свою внешность или заботиться о себе, как раньше когда был стресс, чтобы выглядеть на свадьбе как можно лучше, или были больше озабочены тем, привлекательными для своего партнера из-за страха, что они потеряют интерес. Конечно внешность не все, но по-разному снижение заботы о себе может сыграть роль в семейных вопросах. Гигиена, здоровое питание и физические упражнения играют важную роль для психического здоровья и психическое здоровье каждого из супругов является фактором качества брака.

Очки розового цвета снимаются

Возможно, один из супругов не меняется, но идиосинкразии и индивидуальные причуды их нового супруга могут внезапно раздражать их, хотя раньше они были более терпимыми. Эти вещи могут стать более надоедливыми, если рассматривать их в долгосрочной перспективе.

Родственники

Оба супруга обзавелись новой (зятем) семьей. Как лучше всего справиться с новыми родственниками супругов, может быть сложно, поскольку они могут чувствовать себя более вправе вмешиваться в отношения, или уже существующий конфликт может обостриться только после свадьбы. Человек может чувствовать себя разорванным, чтобы выбрать чью-то сторону, когда возникают разногласия между их новым супругом и их семьей; в результате верность будет проверена.

Ниже приведены некоторые общие рекомендации, которые помогут пережить первый год брака при решении вышеуказанных или дополнительных проблем.

Ищите разрешение

Не совершайте ошибку, выдавая желаемое за действительное, что все может закончиться или уладиться само собой. Никто не любит конфликтов, но они разрешатся легче, если

она скорее небольшая, чем после того, как она превратилась в более крупную сделку. Решение может включать переговоры и выбор быть счастливым, а не правым.

Узнай, как общаться

Напористо и уважительно дайте знать о своих мыслях, чувствах, ожиданиях и просьбах. Ни один из супругов не умеет читать мысли. Слушание - это просто

важная часть общения как обмен; быть хорошим слушателем.

Не принимайте вещи как должное

Это включает друг друга и брак. Это может быть так легко становитесь самодовольными и неблагодарными. Выясните, как лучше всего проявлять любовь, привязанность и признательность к супругу, и делайте это чаще.

Установите здоровые границы

Коммуникативные навыки также могут пригодиться при общении с родственниками и другими потенциальными злоумышленниками. Следует быть избирательным по отношению к людям. вне брака, с которым они хотят разделить свои семейные проблемы, поскольку не все будет объективным и нейтральным.

Получите профессиональную помощь

Обратиться за помощью никогда не рано, но, к сожалению, иногда это бывает слишком поздно. Многие пары ждут, пока не начнутся годы конфликта и неудовлетворенности, прежде чем искать брак. консультирование. К этому моменту они часто находятся на грани развода, а иногда и слишком много. нанесен ущерб (обида, потеря любви). Квалифицированный терапевт может быть эффективным в помогая супругам работать во всех вышеперечисленных областях, уделяя при этом объективное, нейтральное перспектива.

Как и все, что стоит иметь в жизни, здоровый брак требует работы. Будьте готовы приложить усилия.

Знание - сила; надеюсь, предоставленная информация подчеркивает потенциал (но не неизбежны) проблемы, на которые следует обратить внимание в течение первого года брака, и способы займитесь ими раньше, чем позже.

Поделиться: