Как справиться с разводом после 60 лет
В этой статье
- На вашей стороне должна быть правильная команда
- Переопределите свои приоритеты
- Знайте, когда обращаться за помощью
- Рассмотрите дополнительные источники дохода
- Научитесь ценить особые моменты
- Не сбрасывайте со счетов важность групп поддержки
- Ты получил это!
«Серебряный развод» или «серый развод», который когда-то считался проблемой только для людей от тридцати до сорока с лишним лет, стал более распространенным. В последние годы резко возросло количество разводов среди пар старше 60 лет:
«Один из трех бумеров столкнется с пожилым возрастом, не состоящим в браке», - говорит Сьюзан Браун, содиректор Национальный центр исследований семьи и брака в Государственном университете Боулинг Грин в своем новом исследовании Серая революция разводов.
Развод в этом возрасте и на этом этапе жизни представляет собой ряд уникальных проблем. Тем не менее, многие люди могут добиться успеха, несмотря на обстоятельства, выполнив несколько простых шагов.
На вашей стороне должна быть правильная команда
Найдите адвоката, специализирующегося на разводе, а также финансового консультанта. Большинство женщин, особенно, не знают о льготах, которые им уже доступны, таких как алименты и пенсия, после более чем 20-летнего замужества.
Когда вы решите подать на развод или инициировать судебное разлучение, убедитесь, что вы задокументировали важные события. Используйте эти события, чтобы направить разговор с вашим адвокатом. Задокументируйте важные даты, например, когда вы или ваш супруг съехали или пытались помириться. Даты, когда ваш супруг забирал деньги с вашего совместного счета или проявлял неприятное поведение, все это тоже важно.
Наконец, сделайте копии важных документов, таких как банковская информация, пенсионные документы, документы и титулы, страховые документы, свидетельство о браке, свидетельства о рождении ваших детей и карточки социального страхования. Эти документы помогут вам получить пособие, на которое вы имеете право после развода.
Переопределите свои приоритеты
Чтобы перейти от брака к холостому, вы должны сосредоточить свое внимание на важных для вас вещах. Пришло время подумать о том, кто вы и чего хотите, помимо того, чего все ожидали от вас на протяжении многих лет.
«Умные женщины направляют свою энергию после развода на изучение своей жизни, своих целей, своих ошибок и того, как они могут извлечь уроки из прошлого & hellip; Они пересматривают свои приоритеты и обнаруживают, что для них важно », - говорит Эллисон Паттон из Лимонадный развод .
Знайте, когда обращаться за помощью
Это может быть гордость или, может быть, просто непреодолимая потребность доказать себе и другим, что вы можете сделать это самостоятельно, но многие разведенные женщины считают, что обращение за помощью - одна из самых сложных вещей: «Выживать после развода тяжело. , но вам не обязательно делать это в одиночку. Поддержание социальных связей и создание новых друзей особенно важно для женщин, разводящихся после 60 лет », - говорит Маргарет Мэннинг из Sixtyandme.com .
Если вы не получаете поддержки от друзей и семьи, найдите новое хобби, которое позволит вам знакомиться с новыми людьми. Если вы активный человек, попробуйте заняться скалолазанием или другим приключением. Когда вы пробуете что-то незнакомое, вы приобретете новый навык, повысите уверенность в себе. Это может даже упростить процесс развода.
Также смотрите: 7 самых распространенных причин развода
Рассмотрите дополнительные источники дохода
Не секрет, что развод серьезно скажется на ваших финансах. Помимо более строгого бюджета, не исключайте, что вы делаете что-то для получения дополнительных потоков доходов. Это может включать в себя открытие собственного дела, продажу старых предметов коллекционирования или подработку в свободное время.
Научитесь ценить особые моменты
Вы переживаете одно из самых эмоциональных и порой травмирующих событий в своей жизни. Найдите вещи, которые делают вас счастливыми, и включите их в свою жизнь. «Я сконцентрировалась на том, чтобы быть более склонной« смаковать »то, что сделало бы меня счастливым - предвкушая визит к другу или посещение художественной галереи, или покупка чего-либо в Интернете, а затем ожидание времени, чтобы открыть это», - говорит Пег Стрип. с Психология сегодня .
Не сбрасывайте со счетов важность групп поддержки
Один из самых ценных ресурсов, который вы можете получить во время развода, - это группа, в которой вы можете поделиться своими опасениями, страхами и надеждами. Проблемы разведенных одиноких людей в возрасте 60 лет сильно отличаются от опасений их более молодых сверстников. Времени на пенсию меньше, а проникнуть на рынок труда гораздо сложнее, особенно если последние 40 лет вы потратили на поддержание дома, семейных финансов и внезапно оказались в поисках работы. Поищите группу поддержки, подходящую именно вам и с чем вы боретесь, чтобы получить максимальную пользу.
Ты получил это!
Идея начать все заново на этом этапе жизни может показаться устрашающей. Помните, вы справитесь, но это не значит, что вам будет легко, когда вы все это разберетесь. Знайте это, примиритесь с этим и воспользуйтесь этими советами, чтобы справиться с ситуацией после развода.
Поделиться:
