Как проявлять прощение в отношениях

Проявляйте прощение в отношениях

В этой статье

Истинное прощение в отношения способствует счастливым и здоровым отношениям. Любовь и прощение переплетаются.

Для тех, кто ищет однозначный ответ на вопрос, что такое прощение и почему это важно, давайте посмотрим правде в глаза - никто не идеален. Прощение - это демонстрация готовности признать, что вы человек, что вы можете быть ранены и чувствовать себя обиженными.

Вот почему прощение является таким ключевым элементом, чтобы сделать любые отношения здоровыми и успешными. Пары, которые верят, что их родственные души будут соответствовать их будущим жизням и ожиданиям, как перчатка, ждут большого разочарования.

В дальнейшем они поймут, что оба партнера неизбежно совершат ошибки и причинят вред другому.

Значит ли это, что мы откажемся от них? Если вы хотите жить в прочном браке с тем, кого любите и цените, важно прививать и развивать способность прощать. Помните, что любовь и прощение идут рука об руку.

Возникает вопрос, как отпустить прошлое и снова довериться?

Почему важно прощение

Почему важно прощение

Прежде чем мы расскажем, как на самом деле можно практиковать прощение в отношениях или браке, давайте рассмотрим некоторые из последствия злопамятства.

  • Добавляет горечь и злость в отношения
  • Препятствует нашей способности наслаждаться и жить настоящим моментом
  • Повышает уровень тревожности и депрессии
  • Отключает нас от других

Итак, почему так важно прощение?

«Если вы не практикуете прощение, возможно, именно вы платите больше всего»

Хотя мы можем все это знать и также считаем, что важно прощать и отпускать, это никогда не будет так просто. Большинство людей, даже те, кто готов простить и забыть, не знают как простить и двигаться дальше .

Означает ли это, что нужно продолжать забывать, сидеть сложа руки и противостоять насилию? О конечно нет! Вот несколько способов и проверенных методов, которые помогут вам отпустить и простить того, кто вам изменял.

  • Ищите позитив

Иногда все дело в перспективах.

Для некоторых, как простить кого-то за измену, даже не вопрос, поскольку они решают прекратить отношения из-за неверности, а психологический и эмоциональный ущерб означает автоматический конец их отношений. Прощение в отношениях легче сказать, чем сделать.

Для большинства, измена в отношениях один из самые тяжелые неудачи для не изменяющего супруга и сложный выбор остаться в отношениях с изменяющим супругом.

Даже если это может быть последнее, что вы, возможно, захотите сделать, особенно в тех случаях, когда вы чувствуете, что вас глубоко обидели, остановитесь на некоторых положительных результатах этого эпизода.

Какой ценный вывод он сделал для вас?

Когда вы измените свою точку зрения и воспользуетесь этим опытом, чтобы извлечь для себя важные уроки, тогда найти ответ на вопрос, как простить изменяющего супруга, станет легче.

  • Сочувствуйте другим

Сочувствуйте другим

Попробуйте поставить себя на место партнера.

Постарайтесь понять, через что они прошли, или почему они, возможно, сделали это, избавившись от обиды в браке. Проанализируйте, совершали ли вы когда-либо подобную ошибку в прошлом.

Постарайтесь изо всех сил думать об их положительных качествах; все это могло помочь вам понять, что они не собирались причинять вам боль. Возможно, они занимаются своими проблемами, которые не имеют к вам никакого отношения.

Лучший совет о том, как простить того, кто продолжает причинять вам боль, - не прислушиваться к своему чрезмерно критичному внутреннему голосу; попробуй и сочувствуй как можно лучше .

  • Поговорите, чтобы получить помощь

Если обидное действие партнера было чрезвычайно болезненным, как в случае с изменой, то отпустить и продолжить отношения становится очень трудно.

В таких случаях лучше поговорить с кем-то из близких вам людей или получить профессиональную помощь, чтобы лучше ориентироваться в своих чувствах, когда вы пытаетесь прощать и отпускать.

Таким образом вы сможете получить поддержку, которую заслуживаете, чтобы помочь себе в этом процессе и развить навыки, необходимые для практики прощения.

Когда тебе больно, все, что тебе хочется, - это кричать или плакать.

Попытка простить может быть последней вещью, о которой вы думаете. Но дайте себе время, и вы поймете, почему так важно снять стресс прошлого, отпустить и простить - все для вашего же блага. Попробуйте эти стратегии прощения в браке и посмотрите, как они помогут вам расти как личность.

Также смотрите:

  • Советы, как исправить обиду в браке

Советы, как исправить обиду в браке

Обида в браке или в любых длительных отношениях - это тихий убийца, который угрожает выживанию ваших отношений.

Вот несколько советов, как заставить ваш брак работать, если обида разрушает ваши отношения.

  • S эльфийское регулирование и управление своими эмоциями очень важны, когда вы хотите практиковать прощение в отношениях и исцелить от ран неверности.
  • Представь это прощение в отношениях не означает потворство плохому поведению неверного супруга . Напротив, прощение в отношениях свидетельствует о росте пары и о будущем, свободном от обид и гнева.
  • Воздерживаться от эмоциональной и физической изоляции и сделайте шаг вперед, чтобы включить в свои отношения сочувствие, привязанность и здоровые привычки общения.
  • Не позволяйте негативу разлагаться и облегчать ваше бремя. Как континуум прощения в отношениях, сосредоточиться на исцелении за более короткий период времени не цепляясь за обиду надолго.

Удерживание обиды в отношениях свидетельствует о наказании себя, а не только своего супруга. Итак, перестаньте быть пленником своих негативных чувств.

Что наиболее важно, признание того, что в ваших отношениях есть трещины и что они могут нанести ущерб вашим отношениям, имеет решающее значение для практики прощения в отношениях и начала их заново. Используйте этот грубый участок как трамплин, чтобы углубить отношения с супругом и выработать здоровый стиль привязанности.

Поделиться: