Как по-настоящему простить неверность и двигаться вперед

В этой статье

• Понять, в чем была причина неверности
• Скажите честно о любых семейных проблемах, которые привели к этому
• Подумайте, станет ли ваша жизнь лучше с этим человеком
• Оцените, что нужно, чтобы простить и двигаться дальше вместе

Если вас обманули, то вы не понаслышке знаете, насколько сложно это может быть пережить измену . Хотя простой ответ - уйти, вы должны оценить, сможет ли брак пережить измену или расторжение брака неизбежно.

Это очень индивидуальное решение, и пытаться пережить бурю неверности - душераздирающая ситуация.

Простить вашего супруга не всегда возможно; но прежде чем вы сразу же начнете развод, сначала рассмотрите следующие вопросы и ситуации.

1. Узнайте, в чем причина неверности.

Можно предположить, что возможности обмануть кого-то достаточно, чтобы обмануть. Часто это не так и более вероятно из-за потеря близости в браке . Возможно, вы двое не сходились во взглядах или, возможно, даже разошлись.

Прежде чем вы сможете решить, собираетесь ли вы простить неверность, сначала спросите себя, что к этому привело. Поймите, каковы могут быть настоящие причины, чтобы разобраться в ситуации.

Если это кажется трудной задачей, помните, что есть терапевты, специально обученные, чтобы помочь в этом процессе понимания.

2. Скажите честно о любых семейных проблемах, которые привели к этому.

Честно говоря, вы могли предвидеть это? Были ли вы оба ответственны за распад брака или это было для вас полным шоком? Чтобы пережить измену , вы должны сначала вернуть брак в нормальное русло и извлечь уроки из прошлых ошибок.

Будьте честны с собой о том, как вы способствовали возникновению проблем в вашем браке. Прощение и движение вперед требуют времени, но можно исправить проблемы в браке и стать еще сильнее.

3. Подумайте, станет ли ваша жизнь лучше с этим человеком.

Пытаясь ответить, можно ли простить неверность, спросите себя, можете ли вы представить свою жизнь без этого человека. Как справиться с неверностью в браке Это непросто, но все зависит от того, какой была бы ваша жизнь без этого человека перед вами.

Если вы можете честно сказать, что вам будет лучше, или если вы хотите приложить усилия, чтобы восстановить доверие, тогда это может дать вам ответ.

4. Оцените, что нужно, чтобы простить и вместе двигаться дальше.

Прощение в браке никогда не бывает легко, а уж тем более, когда дело касается измены.

Поверьте, немного времени и размышлений - это две вещи, которые могут помочь вам решить, что подходит вам и вашему браку. Дайте себе время подумать о том, что произошло, а затем решить, можно ли искренне простить.

Посмотрите это видео, где Эйлин Фейн, терапевт по работе с дыханием, расскажет, как принять прощение и проститься со стыдом и гневом.

Восстановить брак после супружеской неверности сложно, и важно найти время, чтобы принять окончательное решение. Каждый способен на прощение, и вам просто нужно сделать выбор. Кроме того, не забывайте о семейных проблемах, которые к этому приводят.

Если вы оба посвятите себя процессу исцеления, можно простить супруга и избавиться от неверности.

Поделиться: