Как уйти от токсичных отношений

Избавьтесь от токсичных отношений

В этой статье

Кто не любит счастливый конец? Конечно, в романтическом мире персонажи проходят через ад друг за друга из-за подсознательной уверенности в том, что в конце концов все будет хорошо.

Однако в реальном мире люди не так совершенны или идеалистичны, как на киноэкране или на страницах любовного романа.

В реальном мире у людей есть проблемы с мировоззрением и вредные привычки, которые мешают отношениям стать идеальными.

Несмотря на то, что некоторые отношения могут быть сложными и беспокойными из-за ссор и разногласий, всегда есть шанс восстановить их со временем и усилиями.

Однако это редко относится к токсичным отношениям.

Токсичные отношения - это отношения, которые включают поведение токсичного партнера, наносящее эмоциональный и физический ущерб. или вредны для своего партнера.

Токсичные отношения включают в себя незащищенность, эгоизм, эгоизм, безответственность в действиях, сильный авторитет и власть, доминирование, контроль.

Вы определенно можете попытаться заставить токсичные отношения работать, но чаще всего вы обнаруживаете, что жизнь истощена из вас.

Напротив, если вы планируете уходя от токсичных отношений, у вас могут возникнуть некоторые вопросы, например, как узнать, когда уйти из отношений и как выйти из токсичных отношений.

В этой статье приводятся некоторые ключевые советы по как уйти от токсичных отношений.

Зная, когда отпустить

Самое главное - знать, когда пора разрывать токсичные отношения. Признаки иногда очевидны - ложь, постоянная критика, эмоциональный голод, обман, эмоциональное и физическое насилие.

Иногда они не так очевидны - что-то кажется неправильным. Это может принимать форму нежной, но постоянной душевной боли, чувства одиночества или отсутствия связи, близости или безопасности между партнерами.

Уйти от отношений может быть сложно, потому что одиночество может быть пугающим для многих.

Даже самый замкнутый интроверт жаждет привязанности, контакта и взаимодействия. Но когда отношения становятся токсичными, лучшее, что можно сделать, - это уйти.

Очень трудно отпустить того, кого любишь и о ком заботишься. Но когда отношения начинают причинять вам моральный, физический и эмоциональный вред, пора уходить. Ни один человек не стоит жертвовать своей самооценкой.

Вам не нужен тот, кто не уважает вас или относится к вам как к собственности. Вам нужно найти в себе силы выйти и двигаться дальше.

Знай, что ты заслуживаешь лучшего

Иногда любви к кому-то просто недостаточно, если вы не получаете взамен такой же любви. Это похоже на работу над старой сломанной машиной. Независимо от того, сколько работы вы вложили, это уже никогда не будет прежним.

Время, которое вы вкладываете в отношения, которые не приносят вам счастья, мешает вам иметь отношения с нужным человеком, который действительно любит и уважает вас.

Примите, что вы не можете изменить своего партнера

Сохранять агрессивные отношения и думать, что вы можете изменить своего партнера, - это самая большая ошибка, которую вы можете сделать.

Вы должны признать, что единственный человек, которого вы контролируете, - это вы сами. Если ваш партнер не осознает свои ошибки и не проявляет желания получить помощь, вы ничего не сможете сделать, чтобы их исправить.

Ваш партнер может пообещать измениться и даже быть искренним, но, скорее всего, он останется прежним.

Изменить нельзя принудительно. Он должен исходить изнутри, и только тогда он может сработать.

Знай, что будет больно

Нет простого способа преодолеть отношения. Будет долго болеть. Вы будете скучать по интимным и близким моментам, которые вы разделяли, и по ощущению, что вас хотят и хотят.

Самое сложное - это преодолеть первоначальный дискомфорт одиночества.

Но как только вы пройдете этот этап, жизнь станет проще. Если вы будете работать над болью, вместо того, чтобы избегать ее, велика вероятность, что вы перейдете к лучшим и более полным отношениям.

Не стесняйтесь плакать

Лучше не удерживать боль внутри и позволить ей уйти. Вы только что понесли убыток; следовательно, не нужно делать вид, что все в порядке.

Не останавливайте слезы, потому что они очистят вас и помогут в процессе заживления.

Также смотрите: 3 шага к исцелению от токсичных отношений

Занять некоторое время

Время - лучший целитель. Дайте отдых своему разуму, сердцу и душе, чтобы дать ему шанс на исцеление. Это лучшее время, чтобы узнать себя. Найдите занятие или хобби, которое вам нравится.

Хотя это не может полностью вас отвлечь, но позволит вам заниматься тем, что вам нравится.

Это также заставит вас понять, что даже если ваши отношения не идут по плану, вы все равно можете наслаждаться жизнью!

Воспользуйтесь помощью друзей и близких

Прекращение отношений не означает, что ваша жизнь окончена. Вам нужно вернуть контроль над своей жизнью.

Есть люди, такие как друзья, члены семьи, профессионалы и даже священнослужители, которые могут помочь вам понять как уйти от плохих отношений .

Т эй может помочь вам преодолеть вашу ситуацию и снова встать на ноги.

Вы заслуживаете лучшего, и вера в себя приближает вас на один шаг к более счастливому будущему. Не бойтесь уйти от оскорбительных отношений и начать процесс исцеления.

Вы отпускаете оскорбительные и токсичные отношения не потому, что вы больше не любите своего партнера или вы слабы, а потому, что вы достаточно сильны, чтобы понять, что иногда два человека более счастливы, если они разойдутся, а не остаются вместе.

Поделиться: