Как написать письмо мужу, чтобы сохранить брак

Как написать письмо мужу, чтобы сохранить брак

В этой статье

Может ли один из супругов спасти брак? Что ж, не существует надежного продукта, который волшебным образом избавит вас от проблем с браком! Но стоит ли сдаться, не пытаясь спасти свой брак? Нет.

Может ли письмо спасти ваш брак? Это зависит.

Это похоже на любой другой большой жест. Если все сделано хорошо и вы последуете за реальными действиями, тогда да. Это может быть первым шагом к восстановлению проблемного брака. С другой стороны, письмо, в котором не хватает честности и демонстрирующее небольшую способность к самооценке, не будет принято хорошо.

Тем не менее, если вы считаете, что ваш брак стоит спасти, написание письма может стать хорошим первым шагом к спасению вашего брака. Это отличный способ сформулировать свои мысли и чувства, не беспокоясь о перебоях или о нервах, которые возникают из-за взаимодействия с кем-то в напряженные моменты.

Но с чего начать? Невозможно сказать, что писать, но следующие советы помогут вам в процессе спасения брака.

Проверьте свою мотивацию

Если вы хотите излить свой гнев или обидеть мужа, письмо не поможет. Даже если вы чувствуете, что есть вещи, на которые вы справедливо злитесь, не увековечивайте что-то подобное в письме. Есть способы лучше выразить отрицательные чувства.

Ваше письмо также не должно быть упражнением в падении на меч. Это тоже непродуктивно. Хуже того, это может иметь неприятные последствия и показаться немного манипулятивным. Вместо этого подумайте о том, чего вы хотите добиться, чтобы все двигалось в любящем и позитивном направлении и спасало ваш брак. Например:

  1. Выражайте признательность своему мужу так, как никогда раньше.
  2. Напомните супругу о прекрасных воспоминаниях, которые у вас остались.
  3. Разделяя свое желание подключиться более физически .
  4. Подтверждение или подтверждение вашей приверженности им после трудного времени.
  5. Поощряйте их, если они работают над самосовершенствованием.

Не пытайтесь изложить все в письме, чтобы спасти свой брак

В браке возникают проблемы по разным причинам . Не следует пытаться решать все проблемы в одном письме. Вместо этого сосредоточьтесь на одной или двух вещах, над которыми вы можете действовать, и выразите свою приверженность решению своих проблем и спасению брака.

Используйте утверждения 'я' и 'я'

Ваши заявления могут восприниматься как обвинения (например, вы никогда меня не слушаете).

Избегайте их, если обращаетесь к чему-нибудь негативному. Вместо этого сформулируйте их словами «я и я». Это означает, что вы несете ответственность за свои чувства и реакции. В то же время это позволяет вам сообщить мужу, как определенное поведение повлияло на вас.

Попробуйте заменить «ты никогда не слушай меня» словами «когда я выражаюсь и получаю только ответ, я чувствую себя неслышимым».

Быть конкретной

Быть конкретной

Нейтан Уайт, писатель из Высшие диссертации говорит: «В письменной форме для вас очень важно быть конкретным. Это верно независимо от того, хвалит ли вы или критикуете. Людям сложно осмыслить расплывчатые заявления, а вы можете показаться неискренним.

Например, не говори мужу, что вам нравится его внимательность.

Расскажите ему о том, что он сделал, что заставило вас почувствовать, что он принимает во внимание ваши потребности. Попробуйте: «Мне нравится, что вы каждое утро следите за тем, чтобы моя любимая кофейная кружка ждала меня на прилавке. У меня на одну проблему меньше, и я знаю, что это означает, что вы думали обо мне ».

Спросите, что вы хотите

Мужчины часто социализируются с детства, чтобы решать проблемы. . Многим нужны от вас конкретные просьбы и предложения. Это позволяет им действовать. Поступая так, они получают чувство выполненного долга, зная, что они делают что-то осязаемое для улучшения вашего брака. Быть конкретной. Избавьтесь от расплывчатых предложений, например, проводить больше времени вместе или проявлять физическую нежность. Вместо этого попробуйте один из этих примеров, адаптированный к вашей ситуации:

  1. Я хочу, чтобы мы взяли уроки танцев для пар в общественном центре.
  2. Давай снова устроим свидание в пятницу.
  3. Мне нужно, чтобы ты чаще инициировал секс.
  4. Если бы вы могли подготовить детей к школе один или два дня в неделю, это действительно помогло бы мне.

Скажи, что ты собираешься делать

В то же время вы также должны быть конкретными, когда подробно описываете действия, которые вы собираетесь предпринять, когда дело касается спасения вашего брака. Итан Данвилл - писатель в Горячие эссе который помогает брендам сообщать о своих намерениях. Он говорит, что многие из извлеченных им уроков применимы и к межличностным отношениям: «Никто не хочет слышать:« Я буду лучше ». Они хотят знать, как вы добьетесь большего успеха». Попробуйте эти предложения:

  1. Я буду проводить меньше времени в Интернете и больше времени буду говорить с вами.
  2. Я не буду жаловаться, когда по субботам после обеда ты пойдешь поиграть в диск-гольф.
  3. Я начну ходить с тобой в спортзал, чтобы мы вместе набрались сил.
  4. Если у меня возникнут проблемы с тем, что вы сказали, я подожду, пока мы останемся одни, вместо того, чтобы критиковать вас перед детьми.

Пусть твоё открытое письмо мужу простоять день

Дэвис Майерс, редактор Grab My Essay, является сторонником того, чтобы любое эмоционально заряженное сообщение оставалось на день или два, прежде чем вы его отправите.

Он говорит: «Это даст вам возможность переоценить свои слова, прежде чем вы больше не сможете редактировать себя. Что еще более важно, вы можете читать его, имея в виду точку зрения вашего мужа. Как он будет себя чувствовать, читая ваше письмо? Вы хотите такой реакции? »

Не стесняйтесь обращаться за помощью

Некоторые проблемы слишком велики для двух человек, чтобы решить их в одиночку. Будь то что-то, к чему вам нужно обратиться в одиночку или вдвоем, ваше письмо может быть хорошим местом, чтобы познакомить с идеей семейного консультирования или попросить совета у духовенства.

Искреннее письмо может сохранить ваше сообщение

Если вы хотите спасти свой брак, искреннее письмо, исходящее от всего сердца, действительно может иметь большое значение. Просто следуйте советам по написанию здесь и проверяйте онлайн-образцы писем, чтобы сохранить брак, чтобы найти несколько полезных шаблонов, которые вы можете настроить. Затем предпримите следующие шаги, чтобы воплотить свои намерения в жизнь, и вы окажетесь на самом быстром пути к спасению своего брака.

Поделиться: