Лайф-коуч против психолога: что выбрать?

Лайф-коуч против психолога: что выбрать?

В этой статье

В жизни возникают проблемы, а иногда они могут привести к стрессу, тревоге, страху и нервозности. В связи с этим пострадавшему лучше обратиться к консультанту. Вопрос в том, что лучше - лайф-коуч или психолог?

Люди обычно путают себя, когда речь идет о личном тренере и психологе. Лайф-коучинг известен как новый метод терапии в современном мире. Во-первых, все, что нужно понимать, - это то, что лайф-коуч действует как психолог, но не является квалифицированным. Однако оказалось, что это позитивная разговорная терапия, дающая хорошие результаты.

С другой стороны, психолог - это квалифицированный терапевт, который лечит своих пациентов, используя надлежащие медицинские факты. Обычно он сначала обращается к истории своих пациентов и делает выводы из их прошлого опыта.

К терапевту или к консультанту по жизни?

Приходит время, когда вы чувствуете, что ваша жизнь полна проблем; Сначала вам нужно решить, что для вас лучше: личный тренер или психолог. Выбор за вами, и вы должны принять это решение очень разумно. Например, если вы хотите подняться на гору, воспользуетесь ли вы помощью специалиста по альпинизму или вы пойдете искать врача?

Эксперт по альпинизму посоветует вам, как подняться на вершину, а врач проверит ваше состояние здоровья и сможете ли вы подняться или нет. Точно так же вы должны тщательно выбирать между личным тренером и психологом.

Лайф-коуч поможет вам достичь финальной точки, в то время как терапевт работает над вашей эмоциональной и психической силой и заставляет вас принять вызовы, которые ставит перед вами жизнь.

В чем разница между терапевтом и лайф-коучем?

Ответ на это очень простой. Различия между лайф-коучем и терапевтом заключаются в следующем:

Лайф-коуч направляет человека, помогая ему достичь своих целей, будь то профессиональные или личные. Он помогает человеку строить новаторские планы и добиваться успеха с точки зрения финансов и безопасности. Тренер помогает ему развивать коммуникативные навыки, которые являются главным принципом, если человек хочет добиться успеха. Очень важно поддерживать баланс между работой и личной жизнью, и лайф-коуч поможет вам в этом лучше всего.

Кроме того, у психолога или терапевта есть разные способы справиться с этими вопросами.

Обычно они поддерживают своих пациентов, чтобы восстановить их состояние здоровья, которое могло ухудшиться из-за травмы. Они пытаются найти причины, по которым возникла эта проблема и что заставило пациента вести себя так негативно в жизни. Кроме того, терапевт пытается шаг за шагом справляться со стрессом и тревогой человека. Они помогают пациенту двигаться дальше и продолжать жить счастливо.

Консультирование против коучинга

Консультирование против коучинга

Между коучингом и консультированием много общего.

Например, и то и другое поможет вам взбодриться и улучшить жизнь. Оба укрепляют доверие к себе и поддерживают вас, не делая никаких суждений.

Коучинг и консультирование в равной степени помогают вам найти то, что мешает вам двигаться вперед. Это поможет вам сосредоточиться на том, чтобы лучше слушать и задавать вопросы, и сделает вас сильнее. Оба они помогают найти ответы на свои проблемы изнутри. Вы можете изменить свою точку зрения и достичь своих целей. Коучинг и консультирование играют огромную роль в раскрытии вашего внутреннего «я».

Однако между коучингом и консультированием есть много различий, самая большая из которых заключается в том, что для коучинга требуется личное обучение и месяцы онлайн-модулей.

После этого коуч проводит многочасовые тренировки, а затем регистрируется в коучинговых организациях. Между тем, консультирование требует обширных программ обучения и, по крайней мере, трех лет надлежащей практики, после которой человек имеет право стать консультантом.

Кроме того, коучинг помогает справляться с проблемами, используя практические решения, в то время как консультирование требует устранения причин, которые привели к проблемам.

Коучинг поддерживает вас в достижении ваших целей; консультирование поможет вам решить ваши проблемы. Тренер предлагает вам принять вызовы, но консультант помогает вам с сочувствием. Коучинг в основном посвящен вашему настоящему и будущему, а консультирование в основном фокусируется на вашем прошлом. Тренеры не находятся под присмотром, но консультанты всегда работают под присмотром. Коучинг оплачивается, если вы хотите, но консультирование является частным и также может быть покрыто страховкой.

Выбор подходящего варианта

Несмотря на то, что коуч по личной жизни и психолог решают схожие проблемы, их работа не похожа.

Если вы хотите лучше узнать, какой из них лучше всего подходит для вас, вам необходимо четко оценить свои проблемы. Что выбрать для себя - решать только вам. Если вы хотите предпринять шаги, которые помогут вам двигаться дальше, не задавая вам личных вопросов, лучше пойти на коучинг.

Напротив, если вы хотите заглянуть внутрь себя и выяснить, что вам мешает, вам определенно понадобится консультация.

Поделиться: