Настоящий совет о том, как отыграться, если мой муж изменяет мне с моим лучшим другом

Настоящий совет о том, как отыграться, если мой муж изменяет мне с моим лучшим другом

В этой статье

Муж изменил мне с лучшим другом!

Звучание этого утверждения само по себе настолько удручающе, что даже сертифицированные консультанты по вопросам брака или психологи обычно боятся обращаться с такими случаями. Причина -

Неверность в любых отношениях очень разрушительна.

Любой жене становится несравненно хуже, когда она узнает, что другая женщина - ее лучший друг. Это случай двойного предательства и очень болезненный. На самом деле, после раскрытия романа возникает сочетание чувств, которые сопровождают боль и предательство.

Гнев, а в некоторых случаях оцепенение по отношению к лучшему другу и мужу.

Однако даже перед лицом этого массового предательства двух самых близких вам людей жизненно важно не терять контроль над своими эмоциями. Это может быть и будет очень пагубным для вашего выздоровления (из-за невозможности конструктивного обсуждения) и даже для благополучия.

За это время в голове возникают миллионы вопросов, и становится еще хуже, когда в них участвуют дети. Вы начинаете сомневаться в себе, ваша самооценка падает, и тысячи красных флажков, которые вы, вероятно, игнорировали, начинают заливать вашу голову.

Но даже когда вы чувствуете, что лучший выход - развестись с мужем и избавиться от него, всегда есть надежда. И тем более в зависимости от степени тяжести мошенничества - частоты, продолжительности мошенничества, кто еще участвует и т. Д.

Ниже приведены пять профессиональных советов и рекомендаций для всех, кто мне изменял в делах моего лучшего друга.

1. Прежде всего - отойдите от них обоих

Это очень важно, потому что шок и гнев, которые поражают женщину после этого открытия, настолько огромны, что они могут оставить вас в очень напряженном эмоциональном состоянии, сделав вас непригодным для ведения каких-либо дискуссий на месте.

Будет полезно, если вы дистанцируетесь как от мужа, так и от лучшего друга, особенно в первые часы или дни после открытия романа.

Это важно, так как это даст вам хотя бы некоторое время, чтобы осмыслить все свои эмоции и подумать, с чего начать.

Ночевка у родственника или где-нибудь в одиночестве будет казаться уместным, пока вы не почувствуете, что можете спокойно подойти к мужу.

2) поощряйте честное обсуждение, как только вы сможете встретиться с мужем лицом к лицу

Как только вы успокоитесь и сможете подойти к мужу, убедитесь, что вы честно поговорите о его неверности.

Смело и открыто объясните, как его поведение повлияло на вас, и потребуйте прямого объяснения того, что привело к измене. Кроме того, поскольку знание всех мельчайших деталей того, как начался роман и что привело к нему, не может уменьшить боль, которую вы чувствуете или чувствуете, четкое понимание того, почему он изменял вам, может предложить даже лучшее понимание вся ситуация.

Это особенно важно для того, чтобы направить вас на правильный путь к исцелению и прощению, позволяя принимать обоснованные суждения и решения.

3. вернитесь и просмотрите свои модели взаимоотношений

Вернитесь и просмотрите свои модели отношений

Теперь, когда у вас есть некоторые подробности об этом романе, пришло время пересмотреть свои модели отношений.
В большинстве случаев некоторые внебрачные связи могут быть не такими спонтанными и незапланированными, как хотелось бы верить. Вероятно, это проявления более серьезной, нерешенной семейной проблемы, которая годами подрывала здоровье отношений.
По мере того, как вы усваиваете подробности романа, можно безопасно просмотреть свой брак и задать себе несколько вопросов.
Вы оба были счастливы в браке? Отвечает ли брак вашим потребностям? Умеете ли вы оба эффективно общаться? Как насчет физической интимности?
Так или иначе, эти вопросы могут просто намекнуть вам на то, что поможет продвигаться вперед в любых решениях, которые вы примете.

4. обратиться за профессиональным вмешательством в любой форме

Поскольку всю ответственность за свои действия несет ваш муж, необходимо понимать, что обвинения, обзывания или постоянные нападения мало что дадут вам в отношении принятия обоснованных решений.
Независимо от того, решите ли вы остаться и попытаться исправить ситуацию или считаете, что лучше расстаться, любая деятельность, которая не помогает вам двигаться вперед, является просто негативной энергией.
Целесообразно обратиться за помощью к профессиональному консультанту или религиозному лидеру, которого вы оба знакомы и с которым комфортно разговаривать, особенно если вы не можете сдержать свои чувства.
Профессионально подготовленный консультант поможет вам освоить новые и эффективные техники общения и релаксации. Точно так же профессиональный консультант по вопросам брака может помочь вам диагностировать и изучить возможные проблемы, которые приводят к измене вашего мужа.

5.Пришло время заняться дружбой

Все чувства предательства, гнева и печали, которые вы испытываете по поводу своего мужа, вполне вероятно, что вы испытываете то же самое к своему лучшему другу.
Значит, с этим нужно иметь дело.
Если вы решили остаться в браке и наладить отношения с мужем, то первое, что вам нужно сделать, - это ограничить контакты между этими двумя людьми до тех пор, пока вы не сможете спокойно обсудить вещи со своим другом.
В то же время теперь вы можете решить, восстанавливать ли отношения с другом или нет.
Независимо от вашего решения, полезно сесть с подругой и рассказать ей, как сильно она вас обидела и что вы к ней чувствуете. Кроме того, вы также можете использовать ее ответы, чтобы решить, стоит ли ей впредь сохранять или разорвать с ней отношения.

Заворачивать

Слушая некоторые из них, мой муж изменял мне рассказами о моих лучших друзьях, это либо заставит вас пролить слезы, либо вызовет ярость от неконтролируемого гнева.
В любом случае, когда настала ваша очередь, и вы не можете помочь или понять, что будет дальше, эти пять полезных советов помогут вам определить, что будет дальше.

Поделиться: