Понимание разговорной терапии: что такое индивидуальное консультирование

В этой статье

• Что такое индивидуальное консультирование
• Преимущества индивидуального консультирования
• Как проводить индивидуальные консультации
• Характеристики индивидуального консультирования
• Где люди могут найти индивидуальные консультации

Разговорная терапия - один из основных методов диагностики и лечения людей с психическими, эмоциональными и социальными расстройствами. Это также метод лечения, который наиболее известен широкой публике.

Что такое индивидуальное консультирование

Индивидуальное консультирование - это когда профессионал общается с пациентом один на один. Это позволяет терапевту и пациенту сосредоточиться друг на друге и на обсуждаемой теме.

Может показаться, что это самый эффективный метод лечения или диагностики пациента, поскольку индивидуальные методы консультирования - это более интимная обстановка, позволяющая установить связь и доверие для продвижения вперед, но это не всегда так.

Есть люди, которым неудобно открываться незнакомцам, профессионально или нет. Групповые и одноранговые сеансы - это альтернативные подходы к их открытию.

Преимущества индивидуального консультирования

Не считая очевидного преимущества полного внимания обеих сторон во время встречи один на один. Есть и другие преимущества индивидуальное консультирование .

1. Конфиденциальность - Групповые занятия проводятся с другими пациентами с похожими недугами. Показывая пациентам, что они не одиноки в своем затруднительном положении, это позволяет им поддерживать друг друга и ускорять процесс выздоровления.
2. График лечения - В зависимости от тяжести каждого случая частота сеансов будет влиять на успешность лечения. Составить график для одного пациента проще, чем согласовать его с группой.
3. Интенсивная обратная связь - Терапевтов учат подбирать слова при общении с пациентом. Некоторые люди хорошо реагируют на присыпанный пух, другие предпочитают безобразную правду.

Как проводить индивидуальные консультации

Большинство терапевтических сеансов проводят лицензированные психиатры и психологи. Но не все занятия проводят профессионалы, индивидуальные консультации также могут проводить волонтеры. Ассоциация (Военных) ветеранов, например, нанимает многих из них для лечения ветеранов и военнослужащих с посттравматическим стрессом.

Если вы хотите создать группу волонтеров, чтобы помочь конкретному делу, но не знаете, как это сделать эффективно, вот несколько советов.

1. Обращать внимание - Лазерная фокусировка внимания. Ничто так не раздражает пациента, как терапевт-рисовальщик или тот, кто продолжает смотреть в свои телефоны. Если вы не можете устоять перед использованием телефона, используйте его для записи сеанса.
2. Используйте «безопасное место» - Так терапевт называет свой кабинет. Это просто отдельная комната, где можно проводить сеансы. Если вы сделаете это в Starbucks, это не создаст нужной атмосферы.
3. Пусть все говорят - Разговорная терапия позволяет пациенту выразить свои чувства, обсуждая свои проблемы. Это не лекция или консультация. Не поддавайтесь искушению много говорить, если вам не задают прямой вопрос.
4. Быть другом - Вы не следователь полиции. Даже если обе цели совпадают, метод раскрытия всей правды не должен.

Эффективная терапия разговоров основана на доверии, тогда как уголовное расследование - полная противоположность. Так что будьте другом и развивайте связи, а не дело.

5. Будьте осторожны - Если вы занимаетесь сеансами разговорной терапии, все равно нужно действовать как профессионал. Возможно, вы не сможете рекомендовать лекарства, но это не означает, что вы отказываетесь от профессиональной этики.

Будьте осторожны со своей формулировкой, чтобы не обидеть пациента, и, конечно же, сохраняйте все сеансы конфиденциально .

Характеристики индивидуального консультирования

Говоря об индивидуальном консультировании, есть много вещей, которые отличают его от групповых занятий и личного чата между друзьями. Есть четкая цель темы и самих занятий. Бывают случаи, когда разговоры рушатся и сорвутся ради разговора, но, в конце концов, все равно нужно будет вернуться к своей первоначальной цели.

Трудно сказать, сколько сеансов потребуется, поскольку каждый случай уникален. Сходства могут быть, но никогда не совпадают. Биография пациента, эмоциональный фактор, личные обстоятельства и другие факторы имеют бесконечные возможности.

Определить начальное необходимое количество сеансов может быть сложно. Но сеансы не должны длиться более часа. Многого можно достичь с помощью долгого разговора, но чаще всего суть темы можно обсудить за 30 минут. Также важно решить лишь несколько вопросов, чтобы дать обеим сторонам время усвоить и переварить беседу.

Раньше для терапевта было стандартной практикой делать записи, в конце концов, когда в течение нескольких лет имел дело с несколькими пациентами, было бы трудно запомнить детали каждого из них. Но современная терапия осуждает эту практику.

Многие пациенты чувствуют себя некомфортно, когда консультант что-то пишет, и в качестве защитного механизма они опасаются того, что они говорят.

Когда пациент начинает чувствовать, что ему нужно смотреть, что он говорит, он лжет. Это контрпродуктивно для лечения в целом.

Индивидуальное консультирование - это медицинская процедура. Это требует профессионализма и осторожности. Помощь человеку, страдающему психической, социальной или психологической проблемой, благородна и вознаграждается, но неправильное обращение с ней может привести к непреднамеренным и серьезным последствиям.

Где люди могут найти индивидуальные консультации

В местных школах и университетах обычно есть организации, которые могут предоставить индивидуальные консультации по таким вопросам, как самоубийство, издевательства, депрессия и т. Д. домашнее насилие , и тому подобное. Поиск в Facebook или Google ' индивидуальная консультация рядом со мной »Может дать несколько десятков хороших результатов.

Важно отметить, что при поиске вы учитываете причину, по которой вам нужна консультация.

Многие профессионалы - это специалисты, которые решают конкретную проблему. Это также увеличило бы шанс прорыва при работе со специалистом, а не с терапевтом.

Большинство специалистов выбрали конкретную проблему, потому что они заинтересованы в этом конкретном случае. Особенно интересны волонтеры. Они есть волонтерство своего времени, потому что они выступают за уменьшение ущерба, причиняемого недугом. Индивидуальные консультации с волонтерами также бесплатны, поэтому проблем с деньгами не должно быть.

Индивидуальное консультирование профессионалов имеет свои преимущества. У них есть подготовка, образование и опыт для клинической оценки пациента и они знают, как лучше всего двигаться дальше.

Поделиться: