Что делать, если у вашего значимого друга есть проблемы с азартными играми

В этой статье

• Помогите своему партнеру установить здоровые границы
• Возьмите на себя ответственность за финансовые решения
• Поддерживайте, но не допускайте появления проблемы
• Поощряйте своего партнера обратиться за консультацией
• Найдите выходы для обработки собственных эмоций

Азартные игры предназначены для развлечения, а не для отвлечения внимания. Он должен быть беззаботным и развлекательным, а не нервным и беспорядочным. Если вы замечаете, что ваш партнер тратит слишком много времени и денег в казино или в сфере онлайн-игр, возможно, он заядлый игрок. Вот несколько вопросов, над которыми стоит задуматься, если вы думаете, что это может описать вашу вторую половинку:

• Обращаются ли они к азартным играм как к способу выхода из конфликтов или сложных ситуаций?
• Часто ли они делают безрассудные ставки, а затем чувствуют импульс преследовать свои потери?
• Склонны ли они к изоляции во время игры или лгут, чтобы избежать конфронтации по поводу своего поведения?
• Отклоняют ли они свои обязанности, такие как учеба, работа и домашнее хозяйство, в пользу азартных игр?
• Кажется, они не заинтересованы в отношениях и других увлечениях?
• Прибегают ли они к резким или непредсказуемым перепадам настроения, когда теряют деньги?

Если какой-либо из этих сценариев вам подходит, вполне вероятно, что у вашего партнера есть проблемы с азартными играми. Это может стать серьезной проблемой и негативно повлиять на ваши отношения, но, хотя временами это может показаться подавляющим, не думайте, что вам нужно решать это в одиночку. Приведенный ниже совет может указать вам на ресурсы, руководство и поддержку как для вас самих, так и для любимого человека.

Помогите своему партнеру установить здоровые границы

Когда дело доходит до восстановления после любого принуждения, критически важно сохранять ответственность. Так что убедите своего партнера установить границы для частоты и продолжительности времени, которое он может проводить в играх. На некоторых сайтах азартных игр вы можете регулировать их расходы, активировав на сайте функции самоисключения. Этот инструмент может установить ограничения на ставки, проигрыши и время, отведенное для игры. Это также дает возможность полностью приостановить использование учетной записи как минимум на одну неделю. Эти ограничения научат вашего партнера играть безопасно в умеренных количествах.

Возьмите на себя ответственность за финансовые решения

Хотя вы не хотите властно контролировать своего партнера, поскольку у него ненадежный послужной список с деньгами, на данный момент разумно самостоятельно управлять домашними финансами. Если другой человек желает сотрудничать, решите вместе, какой доступ ваш партнер должен иметь к совместным банковским счетам, затем откройте отдельные счета для оставшихся финансов и сохраните учетные данные для входа в скрытые. Вы также должны быть готовы противостоять просьбам вашего партнера о деньгах, поскольку те, у кого есть проблемы с азартными играми, часто склонны к тактике попрошайничества или манипуляции.

Поддерживайте, но не допускайте появления проблемы

Граница между проявлением сострадания и участием в проблеме может размыться, поэтому помните, что не ваша работа оградить другого человека от последствий его действий. Даже самые искренние намерения поддержать и ободрить вашего партнера могут превратиться в стимулирование принуждения, если вы не будете осторожны. Например, хотя может возникнуть соблазн дать партнеру деньги, необходимые для выплаты долгов, будет более выгодным, если вы позволите ему испытать на себе всю тяжесть своего выбора и извлечь уроки из своих ошибок. В противном случае вы просто усиливаете безответственное поведение.

Поощряйте своего партнера обратиться за консультацией

Поскольку причины компульсивного пристрастия к азартным играм часто повторяют причины злоупотребления психоактивными веществами, ваш партнер может быть не в состоянии контролировать свои побуждения, несмотря на искреннее желание бросить. Биологические, социальные и экологические факторы могут способствовать возникновению проблемы с азартными играми, поэтому вашему партнеру может потребоваться профессиональная помощь, чтобы выздороветь. Фактически, азартные игры вызывают в мозгу те же химические реакторы, что и определенные наркотики, которые могут дать человеку чувство приподнятого настроения. Лицензированный терапевт может помочь вашему партнеру выяснить корни его проблемы, а затем научить его, как использовать вмешательства, чтобы разорвать порочный круг.

Найдите выходы для обработки собственных эмоций

Наблюдение за тем, как кто-то, кого вы любите, борется с любым принуждением, связано с множеством сложных эмоций. Вы можете чувствовать беспокойство, предательство, беспомощность, разочарование, испуг, гнев или все это вместе. Вы отчаянно хотите добраться до них, но не знаете, с чего начать. Как и второй половинке, вам необходимо создать свою собственную сеть поддержки, чтобы справиться с этими разветвлениями. Найдите безопасное место, чтобы обсудить то, что вы чувствуете, с теми, кто понимает и сопереживает - группа поддержки для друзей и членов семьи азартных игроков - идеальная отправная точка.

Вы можете быть напуганы или бояться столкнуться со своим партнером из-за его проблемы с азартными играми, но этот трудный разговор может быть самым приятным действием, которое вы для него делаете. Если вы не знаете, как ориентироваться в этом процессе, у Фонда ответственной игры есть онлайн-ресурсы, советы и бесплатная горячая линия, чтобы помочь вам. Проблемы с азартными играми серьезны, но они не должны разрушать все ваши отношения.

Поделиться: