Добрачное консультирование: все, что вы хотели знать

В этой статье

• Преимущества добрачного консультирования
• Стоит ли идти на добрачную консультацию?
• Решите любые проблемы, которые у вас есть
• Получите максимум от ваших консультационных сессий
• 15 вопросов добрачного консультирования, которые вы должны обсудить

Когда вы знаете, вы знаете, но, планируя свой брак, вы также готовитесь к нему? Рассматривали ли вы включение добрачного консультирования в ваши свадебные планы?

Согласно отчету Журнал семейной психологии пары, прошедшие добрачное консультирование, имели на 30 % меньше шансов расторжение брака в ближайшие 5 лет по сравнению с теми, кто этого не сделал.

Итак, если вы думаете, что добрачное консультирование предназначено для людей с проблемами, то вся эта идея о добрачных консультациях или добрачных курсах может показаться на первый взгляд чрезмерной или несколько преждевременной.

Но большинство пар, которые действительно прошли добрачное консультирование, сообщают, что это был действительно поучительный опыт.

Добрачные консультации помогут вам освоить навыки, необходимые для удачный брак – что-то, что может иметь большое значение для повышения ваших шансов остаться вместе.

Это особенно актуально в наше время, когда разводы слишком распространены, и у большинства пар нет образца для подражания, на который можно было бы равняться в поисках вдохновения. И здесь консультанты могут вмешаться в качестве экспертов по вашим отношениям.

Итак, давайте посмотрим, что такое предбрачное консультирование и о чем вы говорите в предбрачном консультировании. Рассмотрите эти предварительные браки советы по консультированию чтобы разобраться со всеми вашими запросами.

Преимущества добрачного консультирования

Существует очевидная важность предбрачное консультирование : Готовность к общению и решению проблем обычно намного легче до свадьбы, чем после нее.

Как только вы поженитесь, вы, как правило, увязнете в невысказанных ожиданиях друг от друга. Не говоря уже о причудливых идеях о том, какой должна быть семейная жизнь.

Когда вы еще не женаты, вы находитесь в стадии строительства — ожидания все еще существуют, но гораздо легче открыться для определенных проблем.

Приобретя привычку обсуждать разногласия, которые обязательно возникнут, вы создадите отличный образец, которому будете следовать в течение оставшихся лет совместной жизни.

Если вы женитесь в молитвенном доме, то добрачное консультирование уже может быть частью вашего расписания. Если нет, вы можете проверить списки нашего каталога, чтобы найти добрачного консультанта в вашем районе.

Вы также можете связаться с вашими местными общественными центрами, колледжами или университетами, чтобы узнать, проводят ли они семинары по построению брака. В любом случае, давайте посмотрим, как сертифицированный добрачный консультант может помочь вам заложить прочный фундамент для вашего совместного будущего.

Мы также рассмотрим несколько ключевых советов по добрачному консультированию, которые парам следует учитывать, прежде чем идти к алтарю.

Рекомендуемые -Предсвадебный курс

Стоит ли идти на добрачную консультацию?

Вот некоторые вещи, которые следует учитывать, если вы обсуждали, следует ли вам обратиться за добрачной консультацией.

Личная история

Возможно, вы встречаетесь друг с другом в течение многих лет, но это не гарантирует, что вы знакомы или полностью довольны историей, опытом и эмоциональным багажом, которые вы оба привносите в этот брак.

Необходимо обсудить личные аспекты, такие как ваша вера, здоровье, финансы, дружба, профессиональная жизнь и предыдущие отношения.

Тщательно составленные вопросы от опытного консультанта могут помочь вам разобраться с любой частью личного инвентаря вашего партнера, которая может сыграть большую роль в ваших отношениях на более позднем этапе.

Принятие плодотворных брачных решений

Легко стать эмоционально подавленным, обсуждая такие вещи, как секс, дети и деньги. Доверенный консультант, задав ряд вдумчивых вопросов, может вести беседу в ясной и логичной манере.

Это не позволит вам и вашему партнеру пойти по касательной и, в конечном итоге, поможет вам выработать решения, которые могут иметь большое значение для поддержания милого отношения. семейная жизнь .

Развитие навыков разрешения конфликтов.

Посмотрим правде в глаза — время от времени обязательно случаются размолвки и ссоры. У всех нас они были. Здесь важно понять, как вы оба склонны реагировать в такое время.

Ты дуешься или молчишь? Доходит ли дело до обзывания и даже крика?

Хороший добрачный консультант поможет вам быть честным с самим собой. Он покажет вам, что, вероятно, есть место для улучшения. Консультации, подобные этим, учат вас как лучше слушать и общаться . И что еще более важно, вы узнаете, чего не говорить (и когда не говорить), чтобы прийти к мирному решению.

Будьте реалистичны в отношении ожиданий и долгосрочного планирования

Это время, когда вы можете собраться вместе и определиться с важными вещами, такими как рождение детей, покупка новой машины или дома.

Например, если вы и ваш партнер обсудите это и примете решение не заводить детей в течение первых двух лет, это избавит вас от головной боли и разочарований позже, когда вы будете готовы к ребенку, а ваш партнер еще не готов.

Это также относится ко многим другим важным решениям, которые вы будете принимать вместе как женатые партнеры.

Не позволяйте обидам причинять вам боль в будущем

Это также хорошее время, чтобы обсудить и прояснить любые проблемы или обиды, которые, возможно, сохранялись в ваших отношениях, ожидая, что они взорвутся позже. Консультант поможет вам разобраться в этих вопросах.

Избавьтесь от любых опасений, связанных с женитьбой

Вы были бы удивлены, узнав, как много людей струсили прямо перед жениться . Это может быть связано с тем, что один из партнеров происходит из семья с историей развода.

Ситуация может стать еще более сложной, если у одного из них неблагополучное семейное прошлое, изобилующее драками и манипуляциями. Добрачное консультирование научит вас, как разорвать оковы прошлого и перейти к новому началу.

Предотвратить семейный стресс

Когда вы встречаетесь с кем-то, вы игнорируете определенные привычки или поведение вашего партнера, не слишком акцентируя на этом внимание. Но те же самые вещи могут вызывать разочарование после брака.

Опытный свадебный консультант с его уникальным взглядом со стороны может помочь вам понять эти привычки и поведение, которые могут оттолкнуть вашего партнера.

Решите любые проблемы, которые у вас есть

Деньги

Консультации могут быть дорогостоящими и потенциально могут сбить вас с толку. планы свадебного бюджета . Если бронирование услуг профессионального добрачного консультанта кажется невозможным, попробуйте проконсультироваться со своим свадебным организатором, чтобы узнать, знает ли он / она какой-либо бесплатный или недорогой консультационный ресурс, такой как общественная клиника или учебная больница.

Если вы женитесь в молитвенном доме, добрачное консультирование уже может быть частью вашего свадебного расписания.

Если нет, вы можете обратиться в Национальную ассоциацию социальных работников или Американскую психологическую ассоциацию и посмотреть, могут ли они помочь вам найти недорогого добрачного консультанта в вашем районе.

Сроки

Свадьбы — это безумные события, и вы часто надеваете слишком много шляп одновременно. Выкроить время в своем плотном графике и в выходные дни, полные активности, может быть проблемой.

Несмотря на это и по причинам, упомянутым выше, записаться на прием и прийти на консультационную сессию все же стоит.

Страх обнаружить дополнительные проблемы

Иногда именно страх перед неизвестным может оттолкнуть пары от посещения консультационной сессии. Нет ничего необычного в том, чтобы бояться этого и обнаруживать что-то нежелательное, когда ваши отношения рассматриваются под микроскопом.

И это часто приводит к дальнейшим проблемам и стрессу. Но вам нужно понять, что, хотя это может навредить вам в краткосрочной перспективе, это может иметь большое значение для стабилизации ваших отношений в долгосрочной перспективе.

Быть униженным

Это время, когда вы должны быть готовы к смирению. Консультации, подобные этим, могут закончиться тем, что вы обнаружите, что вы не так уж хороши в постели или что ваш гардероб нуждается в полном обновлении.

Даже такая простая вещь, как обнаружение того, что ваше чувство стиля в одежде оставляет желать лучшего, может заставить вас почувствовать, что вас ругают. Что ж, это некоторые жесткие факты о ваших отношениях, с которыми вам нужно столкнуться в какой-то момент времени, и чем раньше, тем лучше.

Обсуждение этих вещей на добрачной консультации поможет вам не нести в свой брак багаж нежелательных ожиданий. Очень важно, чтобы пара избавилась от своего эго и открылась для конструктивной критики в качестве первого шага к тому, чтобы стать лучшими мужем и женой.

Помните: добрачные консультации могут оказаться сложными. Но это все для вашего наилучшего, и дополнительная работа в это время будет иметь большое значение для обеспечения плавной поездки, когда вы въезжаете в свой новый мир как родственные души.

Не забудьте тщательно изучить все упражнения по добрачному консультированию, прежде чем погрузиться в них. Если вы хорошо выполнили домашнюю работу, вы сможете максимально эффективно использовать свое время, деньги и энергию, которые вы вкладываете в этот процесс.

Получите максимум от ваших консультационных сессий

1. Будьте готовы, это может стать проблемой : Не думайте, что консультационная сессия — это просто другое слово для планирования таких вещей, как, когда вы собираетесь завести детей, купить новый дом и так далее. Это намного больше, и часто может быть сложно. Будьте готовы к сюрпризам!
2. Помните, цель здесь не в том, чтобы выиграть : Это не война. Это тоже не игра. Сосредоточьтесь на том, чтобы открыться и поговорить о совместной работе, чтобы изменить то, что не работает.
3. Сохраняйте конфиденциальность ваших сеансов : Доверие — это клей, который скрепит ваши отношения. Независимо от результата консультации, вы не должны обсуждать его ни с кем.

Друзья, подружки невесты или родственники — никому не нужно знать, что произошло во время сеанса. Facebook и другие социальные сети также строго запрещены. Не упоминайте ничего, что могло бы смутить вашего партнера.

4. Быть благодарным : сделайте так, чтобы ваш партнер знал, насколько вы ценить они соглашаются посетить консультационную сессию с вами. Сообщите им, как много это значит для вас, и эта сессия станет началом совместной работы, чтобы сделать этот брак успешным.

15 вопросов добрачного консультирования, которые вы должны обсудить

Если вам интересно, о чем вам нужно поговорить перед свадьбой или что обсуждается на предбрачных консультациях, вот список некоторых важных тем, которые вы, возможно, захотите обсудить со своим добрачным консультантом, прежде чем сделать решающий шаг.

Помните, что, хотя это здорово нанять профессионального консультанта, который поможет вам, вам может быть проще просто обсудить эти темы, не выходя из дома. Используйте эти вопросы, чтобы начать разговор о ваших ожиданиях, опасениях и надеждах.

1. Брачные обязательства

Обсудите, что означает обязательство для вас и вашего партнера, пока вы планируете идти к алтарю.

• Что делает вашего партнера особенным и что привело к тому, что вы решили жениться на нем, а не на ком-то другом, с кем вы встречались и могли бы жениться?
• Что было самым лучшим в вашем партнере, что привлекло его к вам изначально?
• Как вы думаете, ваш партнер поможет вам стать тем, на что вы надеялись?

2. Карьерные цели

• Каковы ваши карьерные цели (работа, путешествия и т. д.) и что вам как паре потребуется для их достижения?
• Чего вы хотите достичь в ближайшем и отдаленном будущем с точки зрения ваших карьерных целей?
• Планирует ли кто-нибудь из вас сменить профессию, и если да, то как вы компенсируете возможное снижение доходов?
• Ваша рабочая нагрузка иногда настолько велика, что вам приходится работать до поздней ночи или в выходные и праздничные дни?
• Вы надеетесь оставить после себя наследие после смерти?

3. Личные ценности

• Как вы планируете разрешать конфликты?
• Каковы ваши индивидуальные точки абсолютной нетерпимости (например, неверность, нечестность, азартные игры, мошенничество, чрезмерное употребление алкоголя и т. д.)? Какие могут быть последствия?
• Каковы наиболее важные ценности, вокруг которых вы хотите, чтобы ваши отношения были сосредоточены?

4. Взаимные ожидания

• Когда дело доходит доэмоциональная поддержка, что вы ожидаете от своего партнера во времена счастья, печали, болезни, потери работы или финансовых потерь, личных потерь и так далее?
• Можете ли вы выделить день/ночь только для себя, чтобы вы могли догнать друг друга и повеселиться?
• В какой район и дом вы надеетесь переехать в ближайшем будущем?
• Вы оба знаете, сколько личного пространства нужно другому человеку?
• Сколько времени каждому из вас нужно проводить с друзьями, как вместе, так и в одиночестве?
• Вы оба согласны с тем, сколько времени вам нужно уделять работе и развлечениям?
• Вы оба рассчитываете финансово поддерживать семью, и изменится ли это, когда у вас появятся дети?
• Вас обоих устраивает разница в зарплате, если таковая имеется, между вами сейчас и в будущем?
• Как вы будете справляться с ситуациями, когда кто-то из вас достиг критической точки в своей карьере и вам нужно обсудить это с некоторыми важными вопросами?

5. Условия проживания

• Планируете ли вы, чтобы ваши родители жили с вами сейчас или когда они станут старше?
• Что вы собираетесь делать, если смена карьеры или новая работа вынуждают вас переехать в другое место?
• Планируете ли вы переехать в другое место, когда у вас появятся дети?
• Как долго вы собираетесь жить в том же доме или районе?
• Как и где вы планируете жить вместе?

6. Дети

• Когда вы планируете завести детей?
• Сколько детей вы планируете иметь и насколько далеко вы хотите, чтобы они были по возрасту?
• Если по какой-то причине вы не можете иметь детей, открыты ли вы для принятие ?
• Каково ваше отношение к абортам и приемлемо ли это в непредвиденных обстоятельствах?
• Что вы думаете о философии ваших родителей в воспитании детей?
• Как вы планируете прививать ценности своим детям?
• Чему вы хотите, чтобы ваши дети научились на примере ваших отношений?
• Готовы ли вы наказывать детей, чтобы дисциплинировать их? Если да, то в какой степени?
• Какие расходы (на игрушки, одежду и т.д.) вы считаете оправданными для ваших детей в будущем?
• Будете ли вы воспитывать своих детей в соответствии с религиозными убеждениями и традициями?

7. Деньги

1. Каково ваше текущее финансовое положение, включая ваши сбережения, долги, активы и пенсионные фонды?
2. Согласны ли вы всегда предоставлять друг другу полную финансовую информацию о ваших личных финансах?
3. Ты планирует иметь отдельные или совместные расчетные счета , или оба?
4. Если вы планируете иметь отдельные счета, кто несет ответственность за какие расходы?
5. Кто оплачивает бытовые расходы и счета?
6. Сколько вы планируете отложить в качестве резервного фонда на случай, если один или оба из вас потеряют работу или на случай чрезвычайной ситуации?
7. Каков ваш месячный бюджет?
8. Планируете ли вы откладывать средства на развлечения и развлечения? Если да, то сколько и когда вы к ним подключаетесь?
9. Как вы планируете разрешать споры, связанные с финансами?
10. Планируете ли вы создать план сбережений на покупку дома?
11. Если у одного из партнеров есть текущий кредит (кредит на дом или автомобиль и т. д.), как вы планируете его оплачивать?
12. Какая сумма долга по кредитной карте или ипотечного кредита приемлема?
13. Как вы относитесь к тому, чтобы заботиться о финансовых потребностях своих родителей?
14. Планируете ли вы отдать своих детей в частную школу или в приходскую школу?
15. Планируете ли вы откладывать деньги на обучение ваших детей в колледже?
16. Как вы планируете управление вашими налогами ?

8. Любовь и близость

• Довольны ли вы существующей частотой занятий любовью или кто-то из вас хочет большего?
• Если кто-то из вас согласен с тем, что вы занимаетесь сексом не так часто, как вам хотелось бы, это из-за времени или энергии? В любом случае, как вы решаете эти проблемы?
• Как вы планируете разрешать разногласия в сексуальных предпочтениях?
• Есть ли что-то, что запрещено?
• Какой лучший способ для каждого из вас дать понять другому партнеру, что вы хотите больше заниматься сексом?
• Кто-нибудь из вас думает, что вам нужно больше романтика от ваших отношений? Если да, то что именно вы ищете? Больше объятий, поцелуев, ужинов при свечах или романтический отдых ?

9. Когда возникают острые конфликты

• Как вы планируете поступать в ситуациях, когда существуют серьезные разногласия, ведущие к выраженному гневу?
• Что вы делаете, когда ваш партнер расстраивается?
• Предлагает ли вам тайм-аут, чтобы вы могли остыть и поискать творческие способы решения проблем с кем-либо из вас?
• Как вы общаетесь после крупной ссоры?

10. Духовные и религиозные убеждения

• Каковы ваши индивидуальные или общие религиозные убеждения?
• Если у вас обоих разные религиозные убеждения и практики, как вы планируете приспособить их в своей жизни?
• Каковы ваши личные духовные убеждения и практики, и что духовность означает для вас обоих?
• Какого участия вы ожидаете от своего партнера, когда речь идет о личной или общественной духовной деятельности?
• Как вы относитесь к тому, что ваши дети посещают духовное или религиозное образование?
• Вам комфортно, когда ваши дети проходят такие ритуалы, как крещение, первое причастие, крестины, бар-мицва или бат-мицва?

11. Домашние дела

• Кто будет в первую очередь заниматься домашними делами?
• Сможете ли вы вернуться к разделению обязанностей по дому через несколько месяцев, если кто-то из вас не в восторге от этого?
• Кто-то из вас слишком беспокоится о чистоте дома? Вас беспокоит даже небольшой беспорядок?
• Как между вами будут распределяться обязанности по планированию питания и приготовлению пищи как в будние, так и в выходные дни?

12. Участие семьи (родителей и родственников мужа)

• Сколько времени каждый из вас должен проводить с родителями и насколько вы ожидаете участия вашего партнера?
• Где и как вы планируете провести отпуск?
• Каковы ожидания каждого из ваших родителей в отношении отпуска и как вы собираетесь справляться с этими ожиданиями?
• Как часто вы собираетесь навещать родителей и наоборот?
• Как вы планируете справиться со своей семейной драмой, если и когда она всплывет?
• Как вы относитесь к тому, что кто-то из вас говорит с родителями о каких-либо проблемах в ваших отношениях?
• Каких отношений вы ожидаете от своих детей с бабушками и дедушками?

13. Социальная жизнь

• Как часто вы планируете проводить время с друзьями? Планируете ли вы продолжать свои обычные планы счастливых часов пятничного вечера с друзьями даже после свадьбы или, возможно, планируете изменить их на один раз в месяц?
• Если вам не нравится какой-то друг вашего партнера, что вы собираетесь с этим делать?
• Как вы относитесь к тому, что ваш друг ночует у вас, пока он в городе или без работы?
• Ты планируешь устраивать вечера свиданий?
• Как часто вы хотите вместе отдыхать?

14. Внебрачные отношения

• Согласны ли вы установить с самого начала, что внебрачные отношения недопустимы?
• Как вы относитесь к делам сердечным? Приравниваются ли они к сексуальной связи?
• Насколько хорошо вы можете говорить со своим партнером о том, что вас эротически тянет к кому-то, поскольку это может еще больше укрепить связь между вами и вашим супругом.
• Вы согласны никогда не обсуждать свои интимные отношения с лицом противоположного пола (кроме психотерапевта или священнослужителя)?

15. Гендерные ролевые ожидания

• Каких ожиданий вы ждете друг от друга в отношении того, кто чем занимается в семье?
• Считаете ли вы взгляды вашего партнера на гендерные ожидания справедливыми?
• Есть ли у кого-то из вас предпочтения, полностью зависящие от пола?
• Вы оба собираетесь продолжать работать, когда у вас появятся дети?
• Когда ваши дети болеют, кто остается дома, чтобы присматривать за ними?

Посмотри это видео:

Вполне естественно, что при разговоре с женихом на любую из этих тем некоторые вопросы могут сбить вас с толку или расстроить. Но вы оба станете парой с большим облегчением, как только обсудите эти вопросы непредвзято и настолько правдиво и искренне, насколько это возможно. Но ждать!

Не выбрасывайте этот список, когда закончите. Просмотрите эти вопросы еще раз через 6 месяцев или год после свадьбы и посмотрите, как вы относитесь к этим вопросам тогда.

Поделиться: