Изобилие отношений: как сделать свою личную жизнь полноценной

Как создать отношения, наполненные любовью, весельем, общением и радостью?

По словам Ли Якокки, ваше наследие должно заключаться в том, что вы сделали его лучше, чем оно было, когда вы его получили. Эта цитата так же верна в бизнесе, как и в отношениях.

Итак, как это происходит в отношениях, которые начинаются с увлечения и романтики?

( Лимеренс (также страстная любовь) — это состояние ума, возникающее в результате романтического влечения к другому человеку и обычно включающее в себя навязчивые мысли и фантазии, а также желание сформировать или поддерживать отношения с объектом любви и получить ответные чувства.

Как отношения, которые начинаются с увлечения и романтики, могут стать лучше?

Отвечать: Без проактивного плана и действий не обойтись!

Мы все хотим отношений, которые характеризуются как обильные (т. е. больше, чем мы могли бы просить или вообразить). В то время как многие люди могут изображать свои отношения как романтические, экзотические, радостные и изобилующие в Facebook и других социальных сетях, это редко является реальностью, с которой кто-то сталкивается на самом деле.

Почему?

Отвечать : Нас не учат, как общаться так, чтобы это было полезно для отношений, а не о наших собственных корыстных интересах,создание борьбы за власть во многих отношениях. Разговоры начинаются с «я хочу» и заканчиваются «она чувствует», каждый из которых занимает свою сторону игрового поля, сражаясь друг с другом.

Каковы ловушки общения в отношениях?

Общение в отношениях является краеугольным камнем всех изобильных или не изобильных отношений. Когдакоммуникация эффективна и действеннаотношения процветают (т. е. секс, деньги, воспитание детей, семья, работа и т. д.). Однако, когда общение проблематично, отношения ныряют. Чтобы избежать погружения в отношения, важно избегать эгоизма и предположений, которые являются двумя основными движущими силами проблем в общении.

Эгоизм + предположения знак равноПроблемы со связью

Как нам проверить себя и избежать эгоизма и предположений?

Мы становимся похожими на то, о чем думаем больше всего. Эрл Найтингейл

Советы и вопросы, которые можно задать себе для самопроверки ваших отношений:

Думаю ли я в первую очередь о своих собственных потребностях, желаниях, желаниях, а не о том, что лучше для наших отношений?

Самопроверка подумайте над тем, начинаются ли ваши утверждения со слов: я хочу... я собираюсь сделать... я единственный, кто... в отличие от утверждений, начинающихся с мы.

Задаю ли я правильные вопросы своему партнеру? (Что вы думаете, чувствуете, в чем нуждаетесь и т. д.)?

Самопроверка вы спрашиваете: Я слышу, как вы говорите, что вы… Итак, похоже, что вы чувствуете _____ по поводу ____; так ли это? Похоже, вам нужно немного ____? Расскажите мне больше о том, что вам нужно прямо сейчас и как я могу вам помочь?

Беру ли я на себя ответственность за какую-либо часть проблемы?

Самопроверка Спроси себя: Какова моя роль в этой ситуации? Что я могу сделать, чтобы помочь ситуации? Признал ли я свою вину или часть этой ситуации? Допускаю ли я ошибки и ошибки и предлагаю ли благодать? Я общаюсь от первого лица (я чувствую, мне нужно, я слышу, как вы говорите и т. д.)?

Самопроверка спросите себя: делаю ли я предположение или вчитываюсь в ситуацию больше, чем она есть на самом деле? Я читаю между строк? Использую ли я универсальные определители, такие как «она всегда», или он никогда? Мой собственный страх, сомнение или неуверенность читают сообщение и делают его больше, чем оно есть на самом деле?

Не слишком ли я эмоционален в той или иной ситуации?

Самопроверка спросите себя: Реагирую ли я на конфликт или изменение с той же эмоцией? Бывают ли в наших отношениях ситуации, когда я реагирую раздражением? Злость? Разочарование? Раздражение? Что меня действительно беспокоит в этой ситуации и откуда она взялась?

Изобилие в отношениях не находит нас или происходит чудесным образом. Самоанализ и самосознание являются краеугольным камнем проверки эгоизма и предположений в ваших отношениях. Отношения Изобилие происходит от активного планирования того, как построить отношения с открытым и честным общением, стоящим на основе увлечения и романтической любви.

Поделиться: