Что такое постразводная терапия и как она помогает?

Что такое послеразводная терапия и как она помогает

В этой статье

Консультирование после развода должно кому-то показаться странным или ненужным. Большую часть времени мы знакомы с терапией или консультированием, чтобы попытаться спасти ваш брак, верно?

Однако терапия после развода не сводится к попыткам спасти отношения. Речь идет о том, чтобы научиться вести себя с бывшим супругом не только вежливо, особенно когда участвуют дети.

Это лучшее, что вы можете сделать не только для себя, как двое взрослых, которые когда-то были влюблены, но и для того, чтобы по-прежнему быть эффективными и эффективными родителями для своих детей.

Что такое консультирование после развода?

Постразводное консультирование — это вид терапии, разработанный для пар, которые уже завершили процесс развода и готовы к следующему этапу.

В то время как для некоторых это означает, что они должны жить отдельно, некоторым парам все же необходимо поддерживать связь друг с другом, особенно когда у них есть дети.

Терапия после развода будет решать разные вопросы; это те вопросы, которые не обсуждались во время бракоразводного процесса.

Во время судебного бракоразводного процесса нормально чувствовать гнев, недопонимание и конфликтные чувства.

Теперь, когда решение принято и оба готовы сосредоточиться на движении вперед, часто рекомендуется послеразводная терапия для пар.

Консультации после развода

Терапия после развода может решить многие нерешенные вопросы, и некоторые из наиболее распространенных:

  1. Отношения между этими двумя людьми, которые раньше были партнерами . После всего процесса, гнева и дискуссий — где они друг с другом?
  2. Какие у них будут варианты, когда дело доходит до переосмысления их отношений? и различия, особенно когда речь идет о совместном воспитании и параллельном воспитании?
  3. Установите правильные границы для каждого члена семьи . Им нужно учитывать, что сейчас ситуация другая, и когда они оба вступят в повторный брак, у них будут смешанные семьи. Установление правильных ожиданий, ролей и ограничений имеет важное значение.
  4. Уметь открыто общаться. Как и любые другие терапевтические программы, сеансы терапии после развода также будут сосредоточены на том, как каждый человек будет реагировать на свою готовность открыться и решить прошлые проблемы.
  5. Консультационные вопросы о разводе также будут включать их готовность начать с чистого листа . Это для пар, у которых были серьезные проблемы в прошлом; чаще всего терапия также включает восстановление после развода .

Терапия после развода – как она помогает?

Терапия после развода настоятельно рекомендуется, чтобы помочь исцелиться, двигаться дальше и лучше понять, как, несмотря на то, что вы не вместе, вы все еще можете быть хорошими родителями.

Какую терапию использовать для консультирование после развода может отличаться у каждого человека, но каждая программа направлена ​​на:

Помогите им простить друг друга

После означенного развода резонно еще трястись, особенно когда не знаешь с чего начать. Также справедливо снова чувствовать обиду и обиду, и именно поэтому терапия после развода жизненно важна.

Программа консультирования поможет вам принять то, что произошло, и поможет вам открыть свое сердце для прощения.

Без этого каждый человек не сможет двигаться дальше и быть готовым к следующей главе.

Помогите им принять перемены и радоваться жизни

Помогите им принять перемены и радоваться жизни

Некоторые люди чувствуют и думают, что они никогда не смогут вернуться к своимстарый счастливый я после развода.

Некоторые из этих людей пережили жестокое обращение, будь то физическое или эмоциональное.

После принятия необходимо начать собирая осколки и продолжай свою жизнь. Нет смысла зацикливаться на прошлом. Жизнь по-прежнему прекрасна.

Помогите им начать исцеляться и снова начать любить

Еще одна проблема, которая очень распространена в после развода терапия заключается в том, чтобы помочь человеку двигаться дальше и помочь ему осознать, что он никогда не должен отказываться от любви.

Для того, кто был в отношениях так долго, снова оказаться на сцене свиданий может быть слишком подавляющим, не говоря уже о проблемах доверия и всех других вещах, которые все еще живут в вашем уме.

Прости себя - полюби себя

Каков наилучший подход, если вы хотите улучшить свою жизнь после развода? Как насчет того, как извлечь максимальную пользу из терапии после развода?

Вы должны знать, как сбросить весь этот лишний багаж – от гнева к вине. Простите себя, чтобы снова полюбить себя.

Помогите стать лучше в совместном воспитании

Итак, самая значительная помощь, которую может оказать терапия после развода, — это помочь вам и вашему бывшему в совместном воспитании.

На этот раз отложите в сторону все свои разногласия и свое прошлое.

Вы больше не муж и жена, но вы остаетесь родителями, а люди, которые больше всего пострадали от развода, — это ваши дети.

Вопреки многим мнениям, дети все же могут иметь целую семью, расширенную, даже если их родители больше не вместе как супружеская пара.

И мать, и отец должны выучить наизусть, как правильно воспитывать своих детей. Оба родителя должны быть готовы работать вместе ради будущего своих детей.

В любом случае, если один из родителей будет иметь полную опеку, существуют также специальные программы, направленные на то, чтобы помочь одиноким родителям узнать, как правильно воспитывать своего ребенка.

Системы поддержки также доступны на местном уровне, если, например, вы ищете местного специалиста по разводам в Нью-Йорке или даже в любом штате, выполните поиск в Интернете, и вы сможете найти лучших в своем районе.

Есть много профессионалов, поэтому не думайте, что вы одиноки в этой ситуации. Не бойтесь прохождения терапии и консультирования после развода, потому что это лучшее, что вы можете сделать для себя и своих детей.

Признавая и получая помощь от профессионалов, вы снижаете свои шансы разочароваться с течением времени, а также это поможет вам с уверенностью смотреть в будущее.

|_+_|

Поделиться: