100 лучших цитат о депрессии о любви, тревоге и отношениях

Грустная любовь молодая девушка, глядя в окно в дождливый день

В этой статье

Когда мы психологически находимся в затруднительном положении, полезно услышать цитаты о депрессии и понять, что мы не одиноки в этом опыте.

Удручающие цитаты о любви могут огорчить вас, однако, как ни парадоксально, они помогают вылечиться. Возможность выразить печальные чувства словами полезна, а иногда и мотивирует.

Ищете поговорки о депрессии? Ознакомьтесь с нашей подборкой из 100 лучших цитат, которые помогут с депрессией, и найдите ту, которая вам больше всего нравится.

  • Цитаты о депрессии и тревоге
  • Цитаты о депрессии и печали
  • Цитаты о любви и отношениях о депрессии
  • Цитаты о депрессии о разбитом сердце
  • Цитаты о депрессии о том, что вас неправильно понимают
  • Цитаты о боли и депрессии
  • Проницательные цитаты о депрессии, которые поднимают настроение и вдохновляют
  • Известные цитаты о депрессии

Цитаты о депрессии и тревоге

Беспокойство и депрессия часто идут рука об руку, поэтому их сложнее преодолеть. Ищете цитаты, которые помогут избавиться от депрессии и найдете руководство?

Прочтите мысли и советы людей, которые пережили это, и найдите новые перспективы того, через что вы проходите.

Надеюсь, эти борьба с депрессией и тревогой цитаты могут пролить свет на ваш путь.

  • «Если вы хотите побороть тревогу жизни, живите настоящим моментом, живите дыханием». - Амит Рэй
  • «Депрессия - это когда вы на самом деле ни о чем не заботитесь. Беспокойство - это когда ты слишком обо всем заботишься. И иметь и то, и другое - это просто ад ».
  • «Тревога и депрессия - это как страх и усталость одновременно. Это страх неудачи, но не стремление к продуктивности. Он хочет друзей, но ненавидит общение. Он хочет быть один, но не хочет быть одиноким. Он заботится обо всем, а не ни о чем. Он ощущает все сразу, а затем парализующее оцепенение '.
  • «В этом суть депрессии: человек может выжить почти во всем, пока видит конец. Но депрессия настолько коварна и усугубляется ежедневно, что никогда не увидеть конца ». - Элизабет Вюрцель
  • «Вы не должны жить во лжи. Жизнь во лжи испортит вам жизнь. Он отправит вас в депрессия. Это исказит ваши ценности ». - Гилберт Бейкер »
  • «Беспокойство не освобождает завтрашний день от его печали, а только лишает его силы сегодня». - Чарльз Сперджен
  • «То, что я не могу объяснить чувства, вызывающие у меня беспокойство, не делает их менее значимыми». - Лорен Элизабет
  • «Беспокойство - величайший убийца любви. Это заставляет других чувствовать себя так же, как если бы тонущий человек держался за вас. Вы хотите спасти его, но знаете, что он задушит вас своей паникой ». - Анаис Нин
  • «Никакая тревога не может изменить будущее. Никакое сожаление не может изменить прошлое ». - Карен Салмансон

Также смотрите: Некоторые полезные цитаты о депрессии:

Цитаты о депрессии и печали

Черно-белый портрет девушки, стоящей в центре дороги с зонтиком под дождем

Люди, которые испытывают депрессию, понимают, чем она отличается от печали, независимо от того, насколько она глубока.

Эти грустные и депрессивные цитаты могут помочь им противопоставить их.

  • Это очень приглушенное чувство, которое так сильно отличается от грусти. Печально, больно, но это здорово. Это необходимо чувствовать. Депрессия - совсем другое дело ». - J.K. Роулинг
  • «Солнце перестало светить для меня, вот и все. Вся история такова: мне грустно. Мне все время грустно, и грусть такая тяжелая, что я не могу от нее избавиться. Никогда не.' - Нина ЛаКур
  • «Когда вы счастливы, вы наслаждаетесь музыкой. Но когда тебе грустно, ты понимаешь слова ».
  • «Я не хотела просыпаться. Я гораздо лучше спал. И это действительно печально. Это было почти как обратный кошмар, когда ты просыпаешься от кошмара и чувствуешь такое облегчение. Я проснулся в кошмарном сне ». - Нед Виццини
  • «Депрессия - это самое неприятное, что я когда-либо испытывал. . . . Это то отсутствие возможности предвидеть, что вы когда-нибудь снова будете счастливы. Отсутствие надежды.
  • «Мы должны понимать, что печаль - это океан, и иногда мы тонем, а в другие дни вынуждены плавать». - Р.М. Дрейк
  • «Печально не то, что мы никогда не разговариваем, а то, что мы разговаривали каждый день».
  • «Трудно раздвинуть шторы, когда темнота так привычна». - Донна Линн Хоуп

Цитаты о любви и отношениях о депрессии

Отношения всегда были источником огромной радости и глубочайшей печали. Интересно, исследования показали, что замужние женщины более подвержены депрессии, чем женатые мужчины или одинокие женщины.

Цитаты о любви и отношениях о депрессии подробно рассказывают о борьбе с уязвимостью,пытаясь найти любовьи держи его.

  • «Лучше любить и потерять, чем никогда не любить». - Сэмюэл Батлер
  • Может быть, у всех нас есть тьма внутри, и некоторые из нас справляются с ней лучше, чем другие ». - Жасмин Варга
  • Трудно притвориться, что любишь кого-то, когда нет, но еще труднее притвориться, что ты кого-то не любишь, когда действительно любишь ».
  • «Самые сильные люди - это те, кто выигрывает сражения, о которых мы ничего не знаем».
  • «Исцеление - это внутренняя работа». - Д-р Б.Дж. Палмер
  • «Любить - значит гореть, гореть». - Джейн Остин
  • «Как узнать, когда все закончится? Может быть, когда вы больше любите свои воспоминания, чем человека, стоящего перед вами ». - Гуннар Арделиус
  • «Любовь кроется в неотправленных черновиках в вашем почтовом ящике. Иногда вы задаетесь вопросом, было бы все иначе, если бы вы нажали кнопку «Отправить». - Фарааз Кази
  • «Любить вообще - значит быть уязвимым. Любите что угодно, и ваше сердце будет раздавлено и, возможно, разбито. Если вы хотите сохранить его в целости и сохранности, вы не должны отдавать его никому, даже животному. Аккуратно заверните его в хобби и небольшие предметы роскоши; избегать всех запутанных ситуаций. Надежно заприте его в шкатулке или гробу своего эгоизма. Но в этой шкатулке, безопасной, темной, неподвижной, безвоздушной, она изменится. Он не сломается; он станет нерушимым, непроницаемым, непоправимым. Любить - значит быть уязвимым ». - К.С. Льюис
  • «Любовь - необузданная сила. Когда мы пытаемся контролировать его, он нас разрушает. Когда мы пытаемся заключить его в тюрьму, он порабощает нас. Когда мы пытаемся понять это, мы чувствуем себя потерянными и сбитыми с толку ». - Пауло Коэльо
  • «Удовольствие от любви длится лишь мгновение. Боль любви длится всю жизнь ». - Бетт Дэвис
  • Я всегда знал, что оглянувшись на слезы, я рассмеюсь, но никогда не знал, что, оглядываясь назад, на смех заставит меня плакать. - Доктор Сьюз
  • Отношения подобны стеклу. Иногда лучше оставить их сломанными, чем пытаться навредить себе, собирая их вместе ».
  • «Грустно не любить, но еще печальнее не уметь любить. - Мигель де Унамуно
  • «Гнев, обида и ревность не изменяют сердца других - они меняют только ваше». - Шеннон Л. Олдер
  • «Депрессия - это жестокие отношения с самим собой. Эмили Доттерер »
  • «Вы никогда не узнаете, насколько человек поврежден, пока не попытаетесь полюбить его».
  • «Когда депрессивный человек уклоняется от вашего прикосновения, это не значит, что он вас отвергает. Скорее, она защищает вас от гнусного, разрушительного зла, которое, по ее мнению, является сутью ее существа и которое, по ее мнению, может навредить вам ». Дороти Роу
  • «Вам не нужно разрывать себя на части, чтобы другие остались здоровыми».

Цитаты о депрессии о разбитом сердце

Молодая пара расстается на морской палубе, девушка плачет и уходит от человека в белом платье

Есть ли такое разрушительное переживание, как разбитое сердце и последующая депрессия?

Однако, переживание горя настолько распространено, что практически представляет собой опыт человека.

Почему мы чувствуем себя такими одинокими при прохождении через это тогда?

Надеюсь, эти цитаты могут привнести в вашу жизнь чувство связи и общности.

  • «Удивительно, как кто-то может разбить вам сердце, а вы все еще можете любить их всеми мелочами». - Элла Харпер
  • Я часто чувствую одну боль, о которой вы никогда не узнаете. Это вызвано вашим отсутствием. - Эшли Бриллиант
  • Иногда я не знаю, что меня беспокоит больше & hellip; Воспоминания о тебе & hellip; Или тем счастливым человеком, которым я был раньше ». - Раната Сузуки
  • «Влюбиться - это как зажать свечу. Изначально он освещает окружающий мир. Затем он начинает таять и причиняет вам боль. Наконец, он гаснет, и все становится темнее, чем когда-либо, и все, что у вас остается, - это & ​​hellip; ГОРЬ! » - Сайед Аршад
  • «Есть раны, которые никогда не видны на теле, более глубокие и более болезненные, чем все, что кровоточит». - Лорелл К. Гамильтон
  • Самое сложное в уходе от кого-то - это тот момент, когда вы понимаете, что, как бы медленно вы ни шли, они никогда не побегут за вами.
  • Самые болезненные прощания - это те, о которых никогда не говорят и никогда не объясняют.
  • «Некоторые люди собираются уйти, но это еще не конец вашей истории. Это конец их части в твоей истории. - Фарааз Кази
  • «По моему опыту, люди проявляют больше сочувствия, если видят, что ты страдаешь, и в миллионный раз в жизни я желаю заболеть корью, оспой или какой-нибудь другой легко понимаемой болезнью, чтобы облегчить себе жизнь и мне, и им. ” - Дженнифер Нивен
  • «Люди, которые быстро уходят, - это те, кто никогда не собирался оставаться».

Цитаты о депрессии о том, что вас неправильно понимают

Бессонная ночь грустная женщина встала, сидеть на кровати, думая о депрессии, недопонимание концепции

Некоторые из самых сложных моментов в депрессии - это стигма, неспособность выразить словами, как плохо она себя чувствует, и то, что ее неправильно понимают близкие.

Чтобы получить действительно необходимую поддержку, вам сначала нужно рассказать о своей борьбе.

Кучитьсяпоказали, что женщины, посещавшие группу поддержки, описывают, что их принимают и воодушевляют, зная, что есть другие, испытывающие похожие чувства.

Положительно, эти цитаты о депрессии демонстрируют, что вы не одиноки!

  • «Когда люди не знают, что такое депрессия, они могут быть осуждающими». - Марион Котийяр
  • «Я тону, а ты стоишь в трех футах от меня и кричишь:« Научись плавать »».
  • «Никто не понимает чужой печали, и никто не понимает чужой радости».
  • «Я не думаю, что люди понимают, как тяжело объяснять, что происходит у вас в голове, когда вы даже сами этого не понимаете».
  • «Вы ненавидите, когда люди видят, как вы плачете, потому что вы хотите быть сильной девушкой. Но в то же время вы ненавидите то, что никто не замечает, насколько вы разорваны и сломлены ».
  • «У каждого человека есть свои тайные печали, которых мир не знает, и часто мы называем человека холодным, когда ему только грустно». - Генри Уодсворт Лонгфелло
  • «Когда тебя окружают все эти люди, может быть более одиноко, чем когда ты один. Вы можете находиться в огромной толпе, но если вы не чувствуете, что можете доверять кому-либо или разговаривать с кем-либо, вы чувствуете, что действительно одиноки ». - Фиона Эппл
  • «Психическая боль менее драматична, чем физическая, но встречается чаще, и ее труднее переносить. Частые попытки скрыть душевную боль увеличивают бремя: легче сказать «У меня болит зуб», чем сказать «Мое сердце разбито». - К.С. Льюис
  • «Я так требователен и труден для своих друзей, потому что я хочу рухнуть и развалиться перед ними, чтобы они полюбили меня, даже если я не веселый, лежать в постели, все время плакать, не двигаться. Все дело в депрессии. Если бы ты любил меня, ты бы любил меня ». - Элизабет Вюрцель
  • «Изобразить улыбку намного проще, чем объяснить, почему тебе грустно».
  • «То, что вы этого не понимаете, не значит, что это не так». - Лемони Сникет
  • «Некоторые из самых утешительных слов во вселенной -« я тоже ». В тот момент, когда вы обнаруживаете, что ваша борьба - это тоже борьба кого-то другого, что вы не одиноки и что другие пошли по тому же пути».
  • «Некоторые друзья этого не понимают. Они не понимают, как я отчаянно хочу, чтобы кто-то сказал: «Я люблю тебя, и я поддерживаю тебя таким, какой ты есть, потому что ты такой замечательный, какой ты есть». Они не понимают, что я не могу припомнить, чтобы кто-нибудь когда-либо говорил мне такое. »- Элизабет Вюрцель.

Цитаты о боли и депрессии

Ощущение депрессии цитаты очень хорошо иллюстрируют состояние полного онемения.

Эти цитаты о депрессии, кажется, отражают борьбу, через которую проходят люди, и иллюстрируют трудности, которые они переживают.

  • «Иногда все, что вы можете сделать, это лечь в кровать и надеяться заснуть, прежде чем развалится». - Уильям С. Ханнан
  • «Настоящая депрессия - это когда вы перестаете любить то, что любили раньше».
  • «Всякая депрессия имеет свои корни в жалости к себе, а всякая жалость к себе коренится в том, что люди слишком серьезно относятся к себе». - Том Роббинс
  • «И я чувствовал, что мое сердце было так основательно и непоправимо разбито, что больше не могло быть настоящей радости, что в лучшем случае в конечном итоге могло быть немного удовлетворения. Все хотели, чтобы я получил помощь и воссоединился с жизнью, собрал осколки и двинулся дальше, и я пытался, я хотел, но мне просто приходилось лежать в грязи, обхватив себя руками, с закрытыми глазами, горевать до тех пор, пока я не перестану. больше не нужно ». - Энн Ламотт
  • «Были дни, когда она была несчастна, она не знала почему, - когда казалось, что не стоит радоваться или сожалеть, быть живой или мертвой; когда жизнь показалась ей гротескным адом, а человечество - червями, слепо борющимися за неизбежное уничтожение ». - Кейт Шопен
  • «Со стороны я выгляжу счастливым счастливчиком, у которого есть все вместе. Внутри я ломаюсь, борюсь с годами скрытой депрессии и просто придумываю все это на ходу ».
  • «Сон больше не просто сон в депрессии. Это побег '.
  • «Я думаю о смерти, но я не хочу умирать. Даже не близко. На самом деле моя проблема полная противоположность. Я хочу жить, хочу убежать. Я чувствую себя в ловушке, мне скучно, и я страдаю клаустрофобией. Мне так много нужно увидеть и так много сделать, но я почему-то все еще обнаруживаю, что вообще ничего не делаю. Я все еще здесь, в этом метафорическом пузыре существования, и я не могу понять, что, черт возьми, я делаю и как выбраться из этого ».
  • «И я знала, что это плохо, когда просыпалась по утрам, и единственное, чего я с нетерпением ждала, - это возвращение в постель.
  • «Худший вид печали - это неспособность объяснить, почему».
  • «Это не происходит сразу, понимаете? Вы теряете здесь кусок. Вы теряете там кусок. Вы поскользнетесь, споткнетесь и поправите хватку. Еще несколько штук выпадают. Это происходит так медленно, что ты даже не понимаешь, что сломался & hellip; пока ты уже не будешь. - Грейс Дурбин
  • «Это как в стеклянном лифте посреди переполненного торгового центра; вы все видите и хотели бы присоединиться, но дверь не открывается, поэтому вы не можете ». - Лиза Мур Шерман
  • «Иногда плач - единственный способ говорить твои глаза, когда твой рот не может объяснить, насколько разбито твое сердце».
  • «Плач - это очищение. Есть причина для слез счастья и печали ».

Проницательные цитаты о депрессии, которые поднимают настроение и вдохновляют

Женщина делает рамку вокруг солнца руками в восходе солнца

Здесь очень много вдохновляющие цитаты о депрессии. Не все цитаты о мотивационной депрессии тронут вас или найдут отклик, но мы надеемся, что некоторые из них вдохновят вас и сделают ваш день ярче.

Депрессия - это состояние, которое можно преодолеть!

  • «Вы говорите, что у вас« депрессия »- все, что я вижу, - это стойкость. Вы можете чувствовать себя запутанным и вывернутым наизнанку. Это не значит, что вы неполноценны - это просто означает, что вы человек ». - Дэвид Митчелл
  • «Разница между надеждой и отчаянием заключается в способности верить в завтрашний день». - Джерри Грилло
  • «Обеспокоенность должна побуждать нас к действию, а не в депрессию. Нет человека свободным, если он не может контролировать себя ». - Пифагор
  • «Не думайте о своих прошлых ошибках и неудачах, так как это только наполнит ваш разум горем, сожалением и депрессией. Не повторяйте их в будущем ». - Свами Шивананда
  • «Жизнь на десять процентов состоит из того, что вы переживаете, и на девяносто процентов, как вы на нее реагируете». - Дороти М. Неддермейер
  • «Стены, которые мы строим вокруг себя, чтобы не пускать грусть, также не пропускают радость». - Джим Рон
  • «Психическое здоровье - это не пункт назначения, а процесс. Речь идет о том, как вы водите, а не о том, куда вы собираетесь '. - Ноам Шпансер
  • «Не позволяйте своей борьбе стать вашей личностью».
  • «Начните с того, что необходимо, а затем сделайте то, что возможно; и вдруг вы делаете невозможное ». - Святой Франциск Ассизский
  • «Ты как серое небо. Ты красивая, хотя и не хочешь быть ». - Жасмин Варга
  • «Лотос - самый красивый цветок, лепестки которого раскрываются один за другим. Но в грязи он будет только расти. Чтобы расти и обретать мудрость, во-первых, у вас должна быть грязь - препятствия жизни и ее страдания & hellip; “- Голди Хоун
  • «Ничто не вечно в этом порочном мире - даже наши проблемы». - Чарли Чаплин
  • «Зрачок расширяется во тьме и, в конце концов, находит свет, как душа расширяется в несчастье и в конце концов находит Бога». - Виктор Гюго
  • «Депрессия - это не общий пессимизм, это пессимизм, специфичный для последствий собственных умелых действий». - Роберт М. Сапольски
  • 'Если ты решил пройти через ад, иди.' - Уинстон Черчилль
  • Лучшее оружие против стресса - это наша способность выбирать одну мысль другой. - Уильям Джеймс
  • «Я не благодарен за депрессию, но, честно говоря, она заставила меня работать усерднее и дала мне импульс, который я должен добиться, и заставить его работать». - Лили Рейнхарт
  • «Новые начинания часто маскируются под болезненные окончания».
  • «Вам не нужно контролировать свои мысли. Вам просто нужно перестать позволять им контролировать вас ». - Дэн Миллман

Известные цитаты о депрессии

Каждый может быть поражен депрессией. Надеюсь, эти известные цитаты показывают, что вы не справляетесь в одиночку, и вдохновляют вас.

  • «Я думаю, что самые грустные люди всегда изо всех сил стараются сделать людей счастливыми, потому что они знают, что значит чувствовать себя абсолютно бесполезным, и не хотят, чтобы кто-то другой так себя чувствовал». - Робин Уильямс
  • «Вы можете закрыть глаза на то, что не хотите видеть, но не можете закрыть свое сердце на то, что не хотите чувствовать». - Джонни Депп
  • «Ничто не вечно в этом порочном мире - даже наши проблемы». - Чарли Чаплин
  • «Мы должны быть готовы отказаться от жизни, которую мы запланировали, чтобы иметь ту жизнь, которая нас ждет». - Джозеф Кэмпбелл
  • «Каждое утро мы рождаемся заново. Главное, что мы делаем сегодня ». - Будда
  • «Хотя мир полон страданий, он также полон их преодоления». - Хелен Келлер
  • «Но если ты сломлен, тебе не обязательно оставаться сломленным». - Селена Гомез
  • «Слезы исходят из сердца, а не из мозга». - Леонардо да Винчи

Какая ваша любимая цитата о депрессии? Когда вы чувствуете себя подавленным, какой из них наиболее помогает вам пережить боль или просто вынести ее?

Цитаты о депрессии помогут вам выразить словами некоторые невербальные переживания, которые ускользают от разговорной речи. Когда мы можем придать чему-то лингвистическую форму, мы можем бороться с этим более успешно.

Продолжайте искать цитаты о депрессии, которые резонируют с вами и помогают вам двигаться к свету.

Поделиться: