5 отличных способов сблизиться с супругом в вашей занятой жизни

Наш беспокойный, занятой, современный образ жизни, наполненный технологиями, нездоровыми привычками, продолжительным рабочим днем ​​и всеми нашими бесконечными обязанностями, часто может привести к истощению запасов энергии. Именно в это время вы начинаете мечтать о нескольких минутах одиночества, чтобы закрыть глаза на несколько секунд и просто дышать. Давайте набросаем сценарий типичного распорядка дня в обычном домашнем хозяйстве. Вы изо всех сил пытаетесь встать с постели, вас временно выручает чашка кофе, которая проносит вас сквозь ваши обыденные утренние будни. Отвезя детей в школу, вы делаете быструю остановку в любом магазине, где есть регулярный запас ваших любимых энергетических напитков, которые вы будете потреблять в течение дня, в попытке хотя бы выдержать и сохранить свои едва заметные уровень энергии. По дороге домой вы уже начинаете впадать в уныние, потому что знаете, что вас с нетерпением ждет вторая смена. В тот момент, когда вы понимаете, что все ваши домашние обязанности на день выполнены, вы внезапно испытываете непроизвольное отключение системы. Теперь, когда вы немного трудоголик, и вам все еще нужно выполнить какое-то задание по работе, все становится еще хуже. Вы и ваш партнер можете быть вместе и делиться или обсуждать вопросы, имеющие неотложную важность, но вряд ли вы можете назвать это попыткой общения вашим способом по-настоящему установить связь с вашим партнером. Что ж, вы заставляете себя выполнить ранее упомянутое задание, пока ваш партнер засыпает, а это значит, что вы увидитесь и поговорите друг с другом только на следующее утро.

Поскольку вы уже устали и вялы, я почти уверен, что вы точно не собираетесь вскакивать с постели в пять часов утра, с горящими глазами и пушистым хвостом, чтобы либо отправиться на быструю, но освежающую пробежку вместе со своим партнер. Вы также не сможете приложить усилия, чтобы встать так рано, чтобы иметь какую-либо форму общения, зная, что вы никогда не сможете найти для этого время ночью, даже если вы очень, очень стараетесь из лучших побуждений. По этой причине, нам нужно создать альтернативные короткие пути и тайм-хаки, чтобы сблизиться с нашим партнером.

5 способов поддерживать позитивные отношения в течение любого напряженного дня:

1. Превратите то, что вам нужно делать каждый день, в возможности для общения

Вам нужно готовить или готовить еду каждый день, приглашайте своего партнера готовить вместе с вами, по крайней мере, три раза в неделю. Кроме того, вам нужно есть. Вы знаете эту старую школьную идею, которая требовала, чтобы вся семья обедала вместе за столом, без каких-либо нарушений? Настаивайте на том, чтобы вернуть немного старой школы в свой дом. Совместные обеды всей семьей, проводящие драгоценное и бесценное время общения, увеличат семейные отношения.

отношения, психологическое и социальное благополучие.

2. Никогда не недооценивайте силу прикосновения

Я могу гарантировать вам; велика вероятность того, что вы и ваш партнер постоянно перемещаетесь в непосредственной близости друг от друга. Вместо того, чтобы просто бежать в соседнюю комнату, помните о каждой возможности просто протянуть руку и прикоснуться к своему партнеру. Это может быть что угодно, от шлепка по заднице, быстрого объятия, краденого поцелуя и т. д. Я уверен, что вы сможете придумать несколько дополнительных творческих идей, чтобы добавить их в свой список.

3. Маленькие заметки везде

Необходимо ежедневно принимать душ или ванну, в результате чего происходит запотевание стекол и зеркал. Используйте эту возможность, чтобы оставить нарисованную пальцем заметку или ключевое слово, чтобы скрасить день вашего партнера. Ваши дети также получат удовольствие от раскрытия ваших секретных заметок друг другу и еще раз убедятся в любви своих родителей друг к другу. Когда вы упаковываете ланч-боксы на следующий день, пишете короткую записку и кладете ее в его или ее ланч-бокс, им понравится неожиданный сюрприз. Когда вы сделаете быструю остановку, чтобы купить энергетические напитки, купите небольшое угощение для своего партнера и спрячьте его, например, под подушкой. Вы также можете просто отправить своему партнеру короткое сообщение, в котором будет что-то вроде «думая о тебе», «Говорил ли я тебе в последнее время, что люблю тебя?», «Скучаю по тебе!» и т. д.

4. Позвольте своему языку тела и намерениям говорить за вас

Когда у вас есть время, чтобы вместе посмотреть фильм или сериал, приложить усилия, чтобы свернуться калачиком или обнять своего партнера, вам не нужно ничего говорить или делать; ты можешь просто расслабляться и быть вместе .

5. Объявите, что воскресенье — ваш исключительный семейный день.

По мнению ученых, счастливые супружеские пары должны провести не менее 5 часов за качественным разговором, чтобы обеспечить удовлетворение и счастье в браке. Запланируйте несколько веселых и увлекательных мероприятий на свой эксклюзивный семейный день. Это не обязательно должно быть что-то экстравагантное и грандиозное, достаточно будет пикника на природе, прогулки по парку или достать старые фотографии и вместе пережить воспоминания. Помните, что дело не в том, что вы делаете, а в том, как это заставляет других чувствовать себя.

Пожалуйста, поделитесь своим опытом после реализации этих альтернатив. Мы ценим ваши отзывы и всегда благодарны за возможность отпраздновать позитивные изменения в вашей жизни и браке вместе с вами.

Поделиться: