5 желаемых преимуществ брака для здоровья

В этой статье

• Каковы характеристики здоровых супружеских отношений?
• Преимущество стабильности
• Преимущество подотчетности
• Польза эмоциональной поддержки
• Польза спокойного сна
• Польза изящного старения

Быть счастливым в браке - это не только радость и удовольствие, но и полезные свойства для здоровья!

Поначалу польза брака для здоровья может показаться абстрактной. Однако есть удивительные преимущества брака, подтверждающие, что брак и здоровье не исключают друг друга.

Будь то преимущества для физического здоровья, эмоциональные преимущества брака или общее психическое благополучие, преимущества счастливого брака неоспоримы.

Верно и обратное: несчастливый брак, как правило, вредит здоровью. Пары, которые не счастливы в браке, лишены удивительных преимуществ для здоровья, которые приносит брак и длительные отношения.

Постоянное недовольство и нерешенные проблемы, как правило, оказывают разрушительное влияние на физическое и душевное здоровье в долгосрочной перспективе.

Каковы характеристики здоровых супружеских отношений?

Прежде чем мы углубимся в вопрос о пользе брака для здоровья, давайте выясним, что такое здоровый брак?

Пары, которые постоянно эмоционально поддерживают, близки, преданы, заботятся и уважают, - это пары в здоровом браке.

Хорошим браком делает то, что, несмотря на разные интересы и различия во взглядах на определенные темы, союз представляет любовь , счастье и честность.

Ключи к здоровому браку хороши общение привычки, верность, дружба и умение эффективно разрешать конфликты.

Итак, если вашей целью является хорошее здоровье, как это, безусловно, является для всех нас, тогда рассмотрите эти пять преимуществ, которыми вы можете наслаждаться, работая над тем, чтобы ваши брачные отношения были как можно более удовлетворительными и полезными.

5 Польза брака для здоровья

1. Преимущество стабильности

Когда у вас есть счастливый брак когда оба партнера полностью преданы друг другу на всю жизнь, тогда будет преимущество чувства стабильности.

Вы не будете постоянно беспокоиться и гадать, не сложатся ли отношения или когда они не сложатся.

Вы можете расслабиться и сосредоточиться на достижении общих и индивидуальных целей, зная, что вам нужно провести остаток жизни вместе.

Это чувство стабильность имеет тенденцию снижать уровень напряжения и стресса в отношениях, что, в свою очередь, снижает риск или вероятность связанных со стрессом заболеваний или сердечных приступов и инсультов.

Те, кто находится в стабильных отношениях, также менее склонны к опасному или рискованному поведению, поскольку у них есть тот глубокий внутренний ресурс ответственности, который заставляет их хотеть оставаться в безопасности и здоровье ради своего супруга и семья .

Чувства безопасности, защищенности и стабильности, которые присутствуют в хороших отношениях, вносят большой вклад в пользу здоровья от брака.

2. Преимущество подотчетности

Подотчетность часто имеет негативный оттенок, но в этом контексте она, безусловно, может быть одним из преимуществ брака и долгосрочных отношений.

Знание о том, что есть кто-то, кто будет следить за тем, есть ли у вас вторая порция помощи, принимать ли вы добавки и выполнять упражнения, может стать отличным стимулом и мотивацией для сохранения здоровья.

Также веселее делать это вместе, когда вы подстегиваете друг друга в тренажерном зале или на велосипеде, бегаете, плаваете, гуляете или что-то еще, что вы решите делать, чтобы поддерживать форму.

А если один из вас плохо себя чувствует, другой заметит и уложит вас в постель или к врачу, если это необходимо.

Для тех из нас, кто упрям ​​и настаивает на том, что «со мной все в порядке», даже когда мы больны, наличие супруга, который будет держать нас под контролем, может быть настоящим благословением и пользой для здоровья.

Без такой хорошей ответственности гораздо легче упустить ситуацию, и, в свою очередь, наше здоровье может пострадать и ухудшиться.

3. Польза эмоциональной поддержки.

Психологические преимущества брака также огромны. Есть несколько скрытых плюсов брака.

Одним из самых полезных и важных преимуществ для здоровья в браке является эмоциональная поддержка.

Когда случается, что один из супругов заболевает, другой должен позаботиться о них и вылечить их. Исследования показали, что у тех, кто состоит в любовных супружеских отношениях, обычно меньше времени на восстановление.

У счастливых женатых людей также меньше шансов заболеть хроническими заболеваниями, и даже высказывались предположения, что их иммунная система улучшается.

Если одному из супругов потребуется серьезная операция или лечение, травмы, связанные с такими вещами, можно значительно уменьшить, зная, что рядом с ними есть любящий супруг, терпеливо ожидающий их, когда они пройдут через это испытание.

4. Польза спокойного сна

Сон является важным условием хорошего здоровья, а недостаток сна может быть причиной множества проблем со здоровьем.

Согласно с опросы что было сделано, счастливые замужние женщины, как правило, наслаждаются более глубоким сном, чем их незамужние сверстницы.

Это, безусловно, может быть связано с наслаждаясь любовной сексуальной близостью , что безопасно и здорово.

В моногамных отношениях, когда муж и жена верны друг другу, нет страха заразиться нежелательными инфекциями и ЗППП.

Итак, почему брак важен?

Помимо множества причин, польза от мирного спать для обоих супругов - это хорошая основа для общего ощущения благополучия и крепкого здоровья.

5. Польза изящного старения

Благоприятное влияние брака на здоровье также было связано с долголетием и возможность изящно стареть, и у счастливых супружеских пар меньше шансов умереть преждевременно.

По мере того как проходят годы, процесс старения неизбежен, и, помимо приема любых необходимых лекарств, любовные и поддерживающие супружеские отношения могут значительно облегчить этот процесс.

Это лишь некоторые из удивительных преимуществ брака для здоровья, которые приносит пара счастливой супружеской жизни.

Брак полезен для вашего здоровья? Теперь, когда вы знаете, как брак связан с хорошим здоровьем, вы, скорее всего, ответите утвердительно.

Итак, если вы хотите значительно сократить свои медицинские счета, почему бы не сделать ваши брачные отношения серьезным приоритетом?

Когда вы и ваш супруг сосредотачиваетесь на укреплении своего брака, проявляя любовь, верный , и честны друг с другом, вы обязательно обнаружите, что ваше здоровье и счастье соответственно возрастут, если вы будете пользоваться этими пятью желательными преимуществами брака для здоровья и многим другим.

Поделиться: