6 признаков сексуального подавления, которые могут повлиять на вашу сексуальную жизнь

Признаки сексуального подавления

В этой статье

Можете ли вы вспомнить время, когда вы в последний раз испытывали возбуждение и сексуальное влечение, которое переполняло вас? Если вы ответили «Я не могу вспомнить» или «Никогда», возможно, вы испытываете сексуальное подавление.

В современном обществе это не редкость. Зигмунд Фрейд определил корень многих проблем в западном обществе как сексуальное подавление. Его идеи не остались без критики, но сексуальное подавление - это тема, которая затрагивает многих людей.

Чем более угнетающими являются культура, религия и воспитание, тем больше у человека, растущего в таких обстоятельствах, шансов испытать это явление.

Что такое сексуальное подавление?

То, что заменяет сексуальное подавление, может варьироваться в зависимости от культуры, но этот феномен связан с неспособностью выразить собственную сексуальность удовлетворительным образом. Симптомы, которые обычно возникают, включают снижение полового аппетита, вялость, раздражение и несчастье из-за подавленных сексуальных импульсов. Помимо перечисленных, обычно возникают и чувство вины и стыда.

Если предположить, что человек испытывает сексуальное подавление, большинство упомянутых здесь симптомов сохраняется независимо от партнера. Это отношение к сексуальному удовлетворению, которое человек развивал на протяжении всей жизни, и обычно оно ощущается во всех интимных отношениях. Конечно, пока цикл не обратится вспять.

То, как мы были воспитаны и обусловлены нашими близкими и обществом, во многом связано с развитием сексуального подавления .

Даже в детстве нас учат тому, что «правильно», а что «неправильно», с помощью словесных сигналов и моделирования поведения.

Например, вы могли ассоциировать чувство стыда с сексом, когда по телевизору показывали эротическую сцену, замечая, насколько неудобно вашим родителям. В некоторых случаях это может быть результатом сексуального насилия или неприятного или оскорбительного сексуального опыта.

Наше отношение к сексу можно изменить

Но есть и хорошие новости!

То, как мы относимся к сексу, можно изменить, поскольку сексуальное подавление является продуктом ума, который изображает сексуальность как нечто аморальное или грязное (вставьте здесь свое собственное имя).

Мы были воспитаны, чтобы принимать и ценить секс как безнравственные, грязные и коррумпированные. Однако добавьте к этому уравнению немного личного развития, и мы сможем научиться верить в обратное: сексуальность так же естественна, как воздух, которым мы дышим, или еда, которую мы едим, а радость и удовольствие, которые исходят от нее, не за что стыдиться. .

Наше отношение к сексу можно изменить

Какие признаки?

1. Возбуждение и телесный дискомфорт

Сексуальная энергия, если ее не высвободить, может вызвать нарастание напряжения в теле. Может появиться боль в шее, плечах и бедрах.

Энергия, высвобождаемая во время оргазма, может обременять тело, вызывая дискомфорт.

В то же время эти симптомы, если они стоят изолированно, могут быть результатом стресса и образа жизни.

2. Бессонница и эротические сны.

Повышенный сексуальный заряд может вызвать бессонницу и проблемы со сном.

Кроме того, вы можете даже испытывать обилие эротических снов.

Это может быть способом вашего тела сообщить вам, что вы не полностью раскрываете свой сексуальный потенциал.

3. Чувство разобщенности

Люди, испытывающие сексуальное подавление, не обязательно воздерживаются от секса. У них могут быть сексуальные партнеры, но в этом акте часто не хватает удовольствия. Вы когда-нибудь чувствовали, что вас нет во время секса, независимо от того, с кем вы спите, когда и где? Это чувство сохраняется, и вы обнаруживаете, что не можете подключиться к телесным ощущениям, которые испытываете? Если да, возможно, вы находитесь под влиянием сексуального подавления.

4. Избегание обнаженного тела.

Люди, страдающие от сексуального подавления, избегают смотреть на себя обнаженными. Конечно, это может быть связано с любым другим количеством причин, но в сочетании с другими перечисленными симптомами это подтверждает гипотезу о том, что это действительно подавление сексуальности.

5. Воздержание от мастурбации или ее осуждение.

Некоторые из нас выросли с мыслью, что мастурбация - это плохо, может вызвать слепоту, это грех, и этого следует избегать. Однако мастурбация - это естественный и законный способ понять, что нам нравится и что нам нравится.

6. Чувство стыда, связанное с побуждениями.

Люди тоже животные, и сексуальные влечения являются частью нас, как и наша потребность есть и пить воду. Мы - одно из тех редких животных, которые занимаются сексом не только для продления вида, но и для чистого удовольствия. Следовательно, чувство стыда и вины излишне связано с сексуальными побуждениями и является продуктом нашей психики.

Что вы можете сделать, чтобы освободить себя?

Пытаясь решить проблему, нам нужно сначала изучить ее причину и то, как она влияет на нашу жизнь. Прежде чем мы попытаемся решить эту проблему, нам нужно ее понять.

Поэтому все, что здесь рекомендовано, следует извлекать осторожно. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы попытаться освободить себя, однако поиск профессиональной помощи - это безопасный путь, особенно если сексуальное подавление было вызвано травмами. Эти проблемы можно решить. Они - часть вас, но вы можете быть свободными от них. Вы не родились со стыдом, чувством вины и не были лишены сексуального влечения.

В любой момент вашей жизни вы имеете право вернуть себе сексуальное выражение!

Обменяйтесь этими репрессивными посланиями с освобождающими и начните свой путь заново.

Вынос

Возможно, вы можете начать с записи своих мыслей и чувств в дневник. Поступая так, вы сможете найти новые значения и лучше понять, что вы переживаете. Кроме того, проинформируйте себя, начните читать о сексе и его преимуществах. Обратитесь к людям, которым вы можете доверять, и поговорите с ними. Это может помочь вам отказаться от некоторых убеждений, которые сдерживали вас, изменить свои мысли, прежде чем вы начнете изменять свое поведение. Когда вы будете готовы, вы можете начать исследовать свое тело, глядя на него в зеркало, под душем, касаясь себя, чтобы найти то, что вам нравится, и т. Д.

Помнить , дорога к переменам не прямая, могут быть взлеты и падения и вновь возникающие чувства вины и стыда.

В таких случаях включение профессиональной помощи может быть разумным выбором, который может сделать процесс более быстрым и стабильным. В конце концов, позвольте себе проявить творческий подход и попробуйте другие подходы - исследуйте возрождение своей сексуальности с помощью искусства, музыки, танцев или другой одежды. Есть много способов сделать это, и вы можете найти то, что вам больше всего подходит.

Поделиться: