8 видов деятельности для укрепления отношений между парами

В этой статье

• Острые ощущения от погони
• Получите ваши сердца
• Выйди из дома
• Завершите проект вместе
• Выключи свои телефоны
• Волонтерство вместе
• Проведите время отдельно
• Смотри в будущее

Ваш партнер мог поздороваться с вами, но спустя годы ваш партнер все еще дополняет вас?

Легко позволить суете повседневной жизни разрушить то, что объединяет вас как пару.

Если вы разошлись или просто чувствуете себя одиноким, вы можете предпринять несколько шагов и выбрать для пар, чтобы укрепить отношения, чтобы вернуть радость в ваши отношения. Вот восемь удивительных видов деятельности по сближению пар.

1. Азарт погони

Помните, когда вы впервые начали встречаться? Острые ощущения от погони?

Хотя мы не рекомендуем сейчас усердно играть с вашим партнером, совместная погоня за острыми ощущениями может стать идеей связи для пар. Это может означать, что вы вместе прыгнете с парашютом или завершите охоту за мусором, в зависимости от вашей терпимости к занятиям по поиску острых ощущений.

Связь между парами дает ощущение благополучия из-за риска или неуверенности, которым оно сопряжено.

2. Заставьте сердце биться быстрее

К недавний опрос обнаружил, что кайф для бегунов также является естественным возбуждающим фактором. Разработка можно считать приключенческими мероприятиями для пар. Он высвобождает эндорфины - химическое вещество естественного происхождения, которое заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Будь то бег по кварталу или свидание в спортзале, тренировка может заставить вас двоих вспотеть сейчас, а потом - снова. подмигиваю.

3. Выйди из дома.

В этом году мы все проводили много времени дома. А в некоторых частях страны ограничения, связанные с пандемией COVID-19, в обозримом будущем будут держать нас дома.

Вот почему просто выйти из дома со своим кавалером также можно рассматривать как одно из мероприятий, связанных с установлением связей. Отправляйтесь в поход на природу или долгую поездку на автомобиле по городу.

Оставь стресс от того, что вы сидите взаперти позади, и вы будете удивлены, насколько этот простой трюк превратится в забавные вещи для пар и поможет вам сблизиться с партнером.

4. Завершите проект вместе

К отпуск в экзотический регион не может быть и речи, по крайней мере, на данный момент. Но вместо грандиозного побега сядьте со своим любимым человеком и спланируйте пандемический проект, чтобы сделать его вместе в рамках деятельности по сближению пар. .

Возможно, вы уже освоили идеальный хлеб на закваске и взяли в руки гитару, но если вы хотите стать парой, совместный проект - это ответ. Наконец-то вы можете вместе посадить сад, перекрасить спальню или выбить из общего списка дел то, к чему у вас никогда не было времени.

Или вы можете попробовать что-то новое - например, научиться вместе варить пиво или загрузить приложение 5K вместе. Делимся новыми интересамивысвобождает нейротрансмиттер удовольствия дофамин. Это то же самое химическое вещество в мозгу, которое заставило вас нервничать, когда вы впервые влюбились.

5. Выключите телефоны.

Свидание ночиполучить труднее, поскольку блокировки, остановки бизнеса и потенциальная потеря рабочих мест создают нагрузку на бюджет . Но выключить телефон и поужинать вдвоем в одиночестве может быть одним из деликатесов для пары дома.

Перестаньте пролистывать социальные сети или писать текстовые сообщения с друзьями - и сосредоточьтесь на разговоре со своим другом. Когда вы сосредотачиваетесь на супруге, гораздо легче укрепить связь, чем когда вас отвлекает телефон.

6. Волонтерство вместе

Сосредоточение внимания на чем-то другом может показаться нелогичным, но если вы оба добровольно станете заниматься чем-то, что вам нравится, вы разделите это чувство выполненного долга и щедрости.

Вы можете помочь сортировать еду в местном продовольственном банке, разводить бездомных животных или сажать деревья и цветы вдоль тропы. Просто убедитесь, что это причина, по которой вы можете сразу отстать и почувствовать себя единым целым.

7. Проводите время отдельно

Этот удивительный совет предназначен для пар, которые проводят время вместе. Бывает слишком много хорошего, и некоторые пары могут выйти из карантина задохнувшись.

Позвольте вашему партнеру погрузиться в тишину пустого дома, пока вы с детьми выполняете поручения.

Уважайте желание вашего партнера провести несколько часов в гараже, совершить длительную пробежку или поиграть в видеоигры, не сверившись с ним. Также важно воздерживаться от того, чтобы по их возвращении был готов список деликатесов.

В очереди,найдите время для себятоже. Это может означать долгую поездку на велосипеде или пешую прогулку или время, когда вы отдыхаете на диване и смотрите то, что вы хотите на Netflix.

В видео ниже обсуждаются инструменты, которые помогут вам провести время с собой. Отношения процветают только тогда, когда мы время от времени делаем шаг назад, чтобы задуматься об этом.

8. Взгляд в будущее

Вместо того, чтобы жаловаться на настоящее, вы и ваш супруг можете вместе сесть, чтобы записать планы на будущее, что станет одним из видов деятельности для сближения пары. Это может означать отпуск в 2021 году, или вы можете пойти дальше и составить пятилетний план.

Проведите вечер, просматривая туристические буклеты. Совместные цели создают настоящую связь, поскольку вы оба даете себе то, над чем можно работать. Это одно из сильнейших видов деятельности по сближению пары, которого вы и ваш партнер можете ожидать в ближайшие месяцы или годы.

Не существует универсального рецепта склеивания.вместе как пара- это зависит от того, кто вы и ваш партнер.

Но если вам скучно, вы можете поискать совместные острые ощущения. Если вы чувствуете себя подавленным, вы можете посмотреть на время, проведенное в одиночестве, а если вы просто чувствуете себя застрявшим, что ж, возможно, пора заглянуть в будущее.

И последний совет: Сохраняйте гибкость, когда пытаетесь установить связь. Что бы ни случилось, вы можете обнаружить, что простая попытка сблизит вас двоих.

Поделиться: