8 признаков эмоционального и психического насилия

В этой статье

• Ваш обидчик ведет себя запутанно
• Большинство психических и эмоциональных злоупотреблений происходит дома
• Ваш обидчик обвиняет вас в том, что вы являетесь источником его насилия
• Злоумышленники стремятся контролировать своих партнеров и доминировать над ними
• Психологический и эмоциональный обидчик - нарцисс
• Они хотят формировать ваше психическое состояние так, чтобы вы полагались только на них
• Психические и эмоциональные насильники капризны

Двумя наиболее изощренными формами насилия в отношениях являются эмоциональное насилие и психологическое насилие. В отличие от физического насилия, которое легче увидеть и определить, эмоциональное и психическое насилие в браке может быть трудно распознать как для жертвы, так и для окружающих. Если вы думаете, что страдаете от психологического и эмоционального насилия в отношениях, но не совсем уверены, читайте дальше.

Начало: кто склонен к влечению к эмоциональному и психологическому обидчику?

Никто сознательно не пытается попасть в любовь с эмоциональным и психологическим обидчиком, но некоторые люди (чаще всего женщины) могут быть более склонны оказаться в таких отношениях.

Если вы пришли из семья когда ваши родители обращались с вами психологически оскорбительно, вы подумаете, что любовь выглядит так и принять такое поведение от вашего партнера .

Если у вас низкая самооценка или вы вступили в отношения, не имея четкого представления о том, кто вы есть, вы можете стать жертвой того, кто оскорбляет вас эмоционально и психологически.

Женщины, у которых нет твердого чувства любви к себе и самоуважению, склонны выбирать и оставаться с обидчиками. Им не нравится конфронтация, поэтому они не будут противостоять обидчику.

Они так и не научились устанавливать личные границы, или когда они пытаются, обидчик издевается над ними, и они быстро отступают.

Вот как можно распознать симптомы эмоционального и психического насилия:

1. Ваш обидчик ведет себя запутанно.

У вашего обидчика могут быть моменты, когда он проявляет к вам любовь и доброту, сбивая вас с толку, когда он является оскорбительный, поэтому вы можете простить оскорбительное поведение, потому что «в остальном он отличный парень!»

2. Чаще всего психологическое и эмоциональное насилие происходит дома.

Ваши друзья и семья не присутствуют, чтобы подтвердить, что вы действительно подвергаетесь жестокому обращению со стороны вашего партнера.

Если он действительно оскорбляет вас публично, например, делает оскорбительное замечание в адрес друзей, он всегда будет говорить, что он «просто шутил», или говорить всем, что у вас «нет чувства юмора», когда вы говорите, что вы больно тем, что он сказал.

Затем он может последовать за этим быстрым объятием или поцелуем на глазах у всех, чтобы люди не осознавали, насколько жестоко такое поведение.

3. Ваш обидчик обвиняет вас в том, что вы являетесь источником его насилия.

Он сформировал ваше психическое состояние, чтобы вы поверили, что то, что он говорит, правда, и винит вас как причину своих приступов гнева. Обидчик обвиняет жертву в эмоциональном насилии.

4. Обидчики стремятся контролировать своих партнеров и доминировать над ними.

В отличие от насильников, которые предаются домашнее насилие лица, совершающие эмоциональное и психическое насилие, стараются не оставлять на них физических следов; они не применяют насилия. Их жестокое обращение носит чисто психологический характер, но столь же разрушительно, как и физическое насилие.

Примечание: физическое насилие часто начинается с психологического и эмоционального насилия, но не все эмоциональные и психологические насильники становятся агрессивными.

5. Психологический и эмоциональный обидчик - нарцисс.

Мир вращается вокруг него. У него нет терпения, он предъявляет необоснованные требования, бесчувственен, всегда стремится обвинять других, даже если виноват именно он.

Им не хватает сочувствия, и они не могут представить себе, что может чувствовать другой человек, и им все равно. У нарушителей нет здоровое чувство собственного достоинства и поэтому они ревнивы, недоверчивы и должны всегда знать, где вы и с кем находитесь.

Также смотрите:

6. Они хотят формировать ваше психическое состояние так, чтобы вы полагались только на них.

Они попытаются изолировать вас от ваших друзей и семьи, убеждая вас, что эти «посторонние» не заботятся о ваших интересах.

На самом деле они завидуют вашей любви ко всем, кроме себя, и не хотят, чтобы посторонние заметили, что вы подвергаетесь насилию, чтобы они не попытались заставить вас разорвать отношения.

7. Психические и эмоциональные насильники капризны.

У них бывают огромные перепады настроения, которые варьируются от возбужденных пиков с излияниями любви и привязанности к вам до глубоких падений, которые включают гнев, крик, молчаливое обращение с вами и словесные оскорбления (обзывание, вульгарный язык).

Вы начнете ощущать это настроение и распознавать, когда это будет «хороший день» (когда он смеется, общительный и маниакальный в своей любви к вам и миру) и «плохой день» (когда все вы хотите держаться подальше от него, чтобы не стать целью его насилия).

Вы будете пытаться удержать его «на ногах», отвлекая его, пытаясь смягчить плохое настроение, которое, как вы знаете, находится на горизонте.

Ваша жизнь становится похожей на прогулку по минному полю, то есть его настроение, пытаясь не «расстроить» его и не спровоцировать его гнев.

Вы живете с эмоциональным и психологическим обидчиком, если он использует очерняющие, контролирующие, карательные или манипулятивные выражения. Обидчик лжет. Он винит вас в том, что вы неправильно его понимаете, или говорит, что вы слишком чувствительны и вам нужно отрастить более твердую кожу. Он скажет вам, что он только дразнит, когда вы позвоните ему по поводу того, что вам кажется оскорбительным.

Если вы попытаетесь спорить с ним, он будет настаивать, что он прав и что это его путь или дорога. Он использует угрозы, чтобы контролировать вас , сказав, что он бросит вас, например, если вы продолжите общаться с семьей или друзьями.

Он будет молчать, часто в течение нескольких дней, чтобы показать, насколько он силен, если вы сделаете что-то, что ему не нравится.

Вывод

Распознать эмоциональное насилие легко. Если вы узнаете какой-либо из этих признаков в ваших отношениях, вы сможете понять, подвергались ли вы эмоциональному насилию или подвергались насилию.

Если вы подверглись насилию, вы обязаны принять меры, чтобы уйти. Эмоциональный и психологический обидчик редко меняется, и вы не должны верить, что ваше влияние изменит его.

Получите помощь, посоветовавшись с терапевтом, и начните возвращать свою драгоценную жизнь. Удачи!

Поделиться: