9 эффективных способов справиться с отказом

9 эффективных способов справиться с отказом

В этой статье

'Нет'. «Я не люблю тебя». — Я никогда не любил тебя.

Это несколько болезненных слов, которые трудно услышать, когда их произносит кто-то, кого вы очень любили. Справиться с романтическим отказом может быть так же болезненно, как и с физической болью.

В некоторых случаях, когда люди не справляются с отказом, они впадают в депрессию или даже совершают самоубийство.

Отказы никогда не являются концом вашей жизни.

Нужно считать, что это только конец главы в их жизни, и следует начать сосредотачиваться на следующей главе. Ниже перечислены некоторые из быстрых и эффективных советов, как справиться с отказом от девушки и как стать выше, выше и сильнее.

1. Ничего личного

Когда дело доходит до отказа от кого-либо, каждый, независимо от пола, должен понимать одну вещь: отказы никогда не следует принимать на свой счет.

У них нет личного скрытого плана против вас и они не отвергли вас по какому-то заговору.

Принятие или неприятие – это выбор, который делает человек.

Поэтому никогда не принимайте ничего личного и не рискуйте мстить только потому, что вас отвергли.

2. Будьте джентльменом и примите это

Бывают случаи, когда мужчины принимают отказы от своего эго и решают навредить репутации девушки. Это никогда не правильное отношение. Девушка отвергла вас, потому что она не чувствует к вам того же, что и вы к ней. Если вы действительно влюблены в нее, то вы должны уважать ее решение, принять его с сильным сердцем и выйти из ситуации. Мстить никогда не бывает правильным вариантом.

3. Вы не можете сделать кого-то похожим на себя

У вас наверняка нет любовного зелья, которое можно использовать, чтобы заставить кого-то влюбиться в вас. У каждого есть свобода воли принять или отвергнуть кого-либо или что-либо.

Итак, если девушка отвергла вас, примите это с достоинством.

Справиться с отказом будет непросто, но вы не должны терять надежду и впадать в депрессию. Не начинайте верить, что с вами что-то не так. Просто примите тот факт, что вы не можете заставить кого-то влюбиться в вас.

4. Не будь преследователем

Справиться с отказом в любви действительно сложно. Поскольку вы были связаны с ней и провели с ней прекрасное время, вам наверняка будет трудно похоронить прошлое и вести себя нормально.

Однако не позволяйте этому превратить вас в сталкера. У нее есть жизнь, и пусть живет своей жизнью. Если бежать за ней, следить за каждым ее движением и быть одержимым ею, это только запишет вас в ее плохие книги. Принять и двигаться дальше.

5. Не заставляй ее ненавидеть других мужчин

Не заставляй ее ненавидеть других мужчин

Когда девушка отвергает вас, она ожидает, что вы решительно справитесь с отказом.

Отвечая на отказ гневом, вы показываете свою слабость. Имея дело с отказом, вы должны дать ей почувствовать себя в безопасности и проявить уважение к ее решению. Своим гневом и яростью вы напугаете ее, и она может не чувствовать себя сильной и уверенной в себе с другими мужчинами в будущем, просто потому, что она будет бояться, что они могут плохо справиться с отказом.

Поэтому вместо того, чтобы пугать ее до конца жизни, заставьте ее чувствовать себя хорошо и уверенно в отношении решения.

6. Тщательно изучите всю ситуацию

Когда дело доходит до отказа на свидании, вы должны тщательно изучить всю ситуацию, чтобы понять, где вы уловили неверный сигнал.

В большинстве случаев мужчины склонны неверно истолковывать знаки и сигналы и начинают верить, что они нравятся девушке. Это, в конечном счете, приводит к большей путанице и, следовательно, к отказу. Итак, сядьте и проанализируйте ситуацию, чтобы больше не повторять ту же ошибку.

7. Ты не единственный

Отказы являются частью жизни, и каждый проходит через это хотя бы раз. Было бы глупо сидеть и болтать об отказе и принимать его на свой счет.

Часто некоторые изолируют себя и цепляются за отвержение до такой степени, что впадают в депрессию. Это неправильно. Итак, возьмите себя в руки и начните заново. Учитесь на прошлом опыте и двигайтесь вперед.

8. Проведите некоторое время в горе, но не слишком много

Скорбь — еще один способ справиться с отвержением. Сядьте в сторонку, проанализируйте, поплачьте, выбросьте эти мысли и эмоции из головы, но не держите их долго. Скорбь помогает легко и быстро преодолеть ситуацию. Поговорите с другом, если вы чувствуете себя слишком подавленным. Возможно, разговор поможет вам преодолеть неприятие.

9. Займитесь чем-нибудь продуктивным

Пока вы были заняты чем-то, веря, что это ваше, вы, возможно, многое упустили. Так что вместо того, чтобы дуться на мысли об отказе, начните сосредотачиваться на чем-то продуктивном.

Встретьтесь с друзьями, займитесь каким-нибудь хобби, узнайте что-то новое или даже проведите некоторое время наедине с собой. Эти действия будут плодотворными, когда дело доходит до отказа.

Поделиться: