Чтобы брак работал, необходимы здоровые аргументы

Чтобы брак работал, необходимы здоровые аргументы

В этой статье

Являются ли пары, которые спорят, более счастливыми, чем те, которые не спорят? В браке у каждой пары будут свои взлеты и падения, от кухонных ссор до глубоких споров. Дело в том, что споры могут сблизить супружескую пару и способствовать продуктивному разговору. Когда дело доходит до счастливых пар, небольшие конфликты здесь и там могут быть действительно хорошими. Если для того, чтобы брак работал, нужны здоровые аргументы, важно, чтобы обе стороны знали, как правильно выражать свои чувства и как разрешать конфликты. Вот преимущества здоровых аргументов в браке:

Здоровые аргументы способствуют укреплению доверия

Если все сделано правильно, здоровые разногласия действительно могут сблизить вас и вашего супруга. Конструктивные аргументы укрепляют доверие, когда вы предлагаете партнеру уважение и достоинство. Со временем ваши аргументы могут быть меньше похожи на «борьбу», а больше на позитивное обсуждение. Построив это доверие, вы оба почувствуете себя более комфортно, выражая свои обиды в будущем, с пониманием того, что разлад не означает, что вы собираетесь расстаться.

Учимся на разногласиях

Как супружеская пара, споры действительно помогают вам учиться друг у друга. Участвуя в регулярных обсуждениях имеющихся у вас проблем, вы начинаете понимать, как ваш партнер реагирует на разногласия и что может их вызвать. Это поможет вам лучше общаться в будущем, избегая деликатных тем и используя методы, позволяющие их выявить, а также открыто и честно рассказывать о проблеме.

Снимает напряжение

Вы, должно быть, заметили, что после серьезных разногласий с партнером вы чувствуете, как будто с ваших плеч сняли тяжесть. Аргументы предназначены для решения проблем, и поэтому вы чувствуете безошибочное облегчение, когда они закончились и ваши проблемы были решены. Избавление от вещей может помочь уменьшить напряжение, страх и беспокойство в ваших отношениях.

Способствует смирению

Как бы вам ни хотелось в это верить, но вы не всегда правы. Исследования показывают, что между смирением и длительным браком существует тесная взаимосвязь. Когда вы спорите со своим партнером, вы начинаете узнавать его точку зрения, мысли и мнения. Если вы ошибаетесь, это дает вам возможность смириться и извиниться. Это помогает обеим сторонам избегать эгоистичного или высокомерного поведения и заставляет обоих чувствовать себя в безопасности в браке.

Вызывает признательность и уважение

Пары, которые спорят, возможно, выросли с совершенно разными структурами и архетипами того, как общаться. Узнав, как иметь здоровые разногласия друг с другом, супружеские пары могут действительно научиться ценить то, как их партнер думает и реагирует на определенные ситуации. Например, возможно, вы с большей вероятностью проявите агрессию или оборону во время драки, когда ваш партнер будет уважительным и спокойным. Со временем споры с партнером могут действительно помочь вам научиться ценить и уважать то, как он себя ведет, и побудить вас лучше общаться в ваших отношениях.

Предотвращает нагноение эмоций

Нужны здоровые аргументы, чтобы брак работал ради открытого и честного общения. У некоторых людей есть привычка сдерживать свои эмоции, чтобы взорваться от гнева, когда возникает конфликт. Игнорирование проблемы в ваших отношениях нездорово, особенно если проблема серьезная по своему характеру. Общаясь с партнером по браку, вы избегаете гноящихся проблем, и не будет места для обиды.

Способствует общению

Если вы чувствуете себя комфортно, обсуждая беспокоящие вас обиды, это означает, что вы находитесь в безопасных и любящих отношениях. Что может быть лучше? Когда вы знаете, что можете обсудить со своим партнером все, что угодно, хорошее или плохое, - это настоящий признак любви.

Как эффективно спорить в браке

Когда все сделано правильно, споры могут быть полезны для ваших отношений. Вам просто нужно уметь правильно спорить. Это означает, что нельзя бросать друг друга под автобус и никогда не использовать опасения как предлог, чтобы попирать мысли и чувства вашего партнера. Вот четыре способа выразить разногласия и эффективно спорить.

1. Время

Решение поднять серьезный или повседневный вопрос, пока ваш муж идет на работу, несправедливо по отношению к вам обоим. У вас не только не будет достаточно времени, чтобы заняться рассматриваемой проблемой, но и вы оба будете чувствовать себя ужасно до конца дня, пока у вас не будет возможности решить проблему.

2. Используйте высказывания «Я чувствую»

Споры могут разгореться, но не позволяйте разочарованию заставить вас сказать то, о чем вы пожалеете. Суть вашего обсуждения в том, чтобы поговорить и решить проблему, а не нападать на характер друг друга. Один из способов избежать срыва - использовать заявления «Я чувствую». Эта тактика возлагает на вас ответственность за определенные чувства и снижает вероятность того, что ваш партнер будет защищаться или почувствовать себя атакованным.

3. Задавайте вопросы

Маловероятно, что ваш партнер затеял с вами ссору без уважительной причины, поэтому подойдите к здоровому спору, задавая вопросы. Что привело к драке, которая у вас возникла? Как можно снизить эскалацию ситуации, чтобы можно было спокойно обсудить проблему? Есть ли какие-то недопонимания, которые способствуют разладу в браке? Задавать вопросы - отличный способ здорового спора.

4. Будьте уважительны

Уважительное отношение к мужу или жене может быть не в первую очередь для вас, когда вы испытываете разногласия, но если вы хотите эффективно решить проблему, вы должны помнить о чувствах партнера. Взаимодействуйте с партнером с уважением, подходя к разногласиям с целью их решения, а не просто крича друг на друга. Выключите телефон и уделите ситуации все свое внимание и обязательно потренируйтесь выслушивать опасения партнера.

Поделиться: