Как жить в браке в любом возрасте

Как жить в браке в любом возрасте

В этой статье



Совместная жизнь со своим супругом - одна из самых приятных вещей, которые вы можете сделать, но это не означает, что брак свободен от проблем на пути.



Быть в браке - это значит строить совместную жизнь, веселую, любящую и приносящую удовлетворение. Тем не менее, многие пары - молодые и старые - опасаются, что их радость супружеской жизни однажды испарится.

Обречено ли семейное наслаждение на убыль с годами? Точно нет! Но пара должна убедиться, что они хорошо относятся друг к другу и делают свой брак главным приоритетом.



Стресс, ответственность и повседневная рутина могут давить на ваш дух, но не позволяйте этому давить на ваш брак. Вот 7 отличных советов, как наслаждаться семейной жизнью.

1. Никогда не прекращайте дружить

Один из лучших уроки о том, как т o наслаждаться супружеской жизнью - значит оставаться друзьями со своим супругом. Как друзья, так и партнеры, оба имеют очень специфические коннотации, которые важны для заключения брака.

Партнеры поддерживают друг друга, они вместе принимают решения и вместе создают здоровую, счастливую и полноценную жизнь. Все это важные аспекты супружеской жизни. Но друзья вместе смеются, они планируют пойти на мероприятия, поужинать и исследовать мир. Друзья веселятся, делятся хобби и шутками, им не терпится поговорить друг с другом.



Оставаясь друзьями, вы получите лучшее из обоих миров и останетесь счастливыми в браке.

2. Поддерживайте здоровую половую жизнь.

Научиться наслаждаться супружеской жизнью начинается в спальне. Вы должны не только изо всех сил стараться, чтобы у вашего супруга был приятный сексуальный опыт, но и вы должны сделать секс приоритетом в вашем браке .

Пары, которые занимаются сексом регулярно (один или несколько раз в неделю), имеют сильную связь. Исследования Показать что счастье и удовлетворение в браке тесно связаны с качеством сексуальной жизни пары.



3. Смейтесь вместе

Один из самых важных советов, как радоваться супружеской жизни - улыбаться. каждый день. В частности, изо всех сил смеяться вместе . Когда дело доходит до стресса в вашем браке, смех - действительно лучшее лекарство.

Смех - отличный способ сблизиться с супругом и повеселиться с ним, но он также полезен для здоровья. Исследования показывают, что риск сердечных заболеваний среди тех, кто редко смеется, невелик. 95% выше, чем у тех, кто смеялся каждый день.



Хихиканье, хихиканье и смех вместе могут снизить уровень адреналина и кортизола, уменьшая реакция организма на стресс. Вот почему многие люди после смеха чувствуют себя комфортно и непринужденно. Именно поэтому многие супруги стараются использовать юмор, чтобы уменьшить разногласия.

Веселый смех также способствует уменьшению симптомов деменции, бессонницы и депрессии.

4. Береги себя

Когда вы впервые встретили своего супруга, первое, что вы заметили в нем, - это его внешний вид. Внешний вид - это еще не все, но партнеры хотят, чтобы их привлекали друг к другу, и забота о себе будет иметь большое значение, когда дело доходит до семейного удовольствия.

Приятно бездельничать дома весь день в пижаме с любимым человеком, но не забывайте время от времени наряжаться для него.

Стандартные советы по уходу за телом включают в себя подстрижение ногтей и уход за ними. делать Регулярно посещайте врача / стоматолога и уделяйте внимание вашей гигиене, но часть хорошего внешнего вида также означает заботу о вашей коже, регулярное бритье, укладку волос и поддержание здоровой формы для вашего типа телосложения.

5. Используйте свою речь с умом.

То, что вы женаты долгое время, не дает вам повода быть грубым, невнимательным или грубым по отношению к супругу. Как человеку, который знает вашего партнера лучше всего, вам будет легко определить точную темы или слова, которые могут оскорбить их чувства, но это не будет добрым и не принесет пользы вашему браку.

Пары выигрывают, когда в семье говорят позитивно, а если у вас есть дети, это подает хороший пример. Научитесь общаться и решать проблемы честно и уважительно, помня, что вы оба на одной стороне и должны быть решение ваших проблем вместе как партнеры, а не по отдельности как враги.

Используйте свою речь с умом

6. Не пытайтесь изменить друг друга.

Вы знали, кто ваш милый, когда женились на них, так зачем пытаться что-то изменить сейчас? Конечно, вы должны уметь открыто общаться друг с другом о том, что работает и не работает в отношения , но не пытайтесь приспособить своего супруга к тому, с кем вы хотели бы быть.

Вместо того, чтобы использовать манипулятивные или доминирующие маневры, чтобы изменить своего супруга, примите их. Составьте список всего, что вы любовь о своей личности и сосредотачивайтесь на этих вещах всякий раз, когда появляется их раздражающая привычка насвистывать или «необходимость все анализировать».

Также смотрите:

7. Будьте внимательны

Один из самых простых способов получить удовольствие от совместной супружеской жизни - быть вдумчивым. Это один из самых простых и эффективных способов сохранить счастье в отношениях.

Ищите способы быть внимательными. Принесите домой цветы или угощения, которые нравятся вашему супругу, «просто потому, что & hellip;». Уберите посуду или расчистите подъездную дорожку для вашего партнера. Продолжать проявите свою признательность за все, что ваш партнер делает для вас, говоря 'пожалуйста' и 'спасибо' или признавая его добрые дела поцелуем.

Это может показаться простым делом, но сила доброты имеет большое значение для создания счастливого дома. В качестве дополнительного преимущества эта учеба Исследование Оксфордского университета показало, что доброта к другим на самом деле делает вас счастливее.

Научиться радоваться семейной жизни очень просто: любите того, с кем находитесь. Старайтесь хорошо относиться друг к другу, регулярно общаться и помнить, что вы лучшие друзья и любовники. Не забывая о таких мелочах, как манеры и поцелуи, вы создадите прочный супружеский фундамент.