Как исправить сексуальные проблемы в браке

Как исправить сексуальные проблемы в браке

В этой статье

Это не то, с чем вы когда-либо хотели бы столкнуться как супружеская пара, но может наступить время, когда в браке могут возникнуть сексуальные проблемы. Вы хотите работать вместе, чтобы понять, что происходит. Вы хотите попытаться определить самые большие проблемные области.

По крайней мере, осознание и желание попытаться исправить любые сексуальные проблемы в браке - это самый большой и самый важный шаг. Вы действительно можете исправить эти сексуальные проблемы в браке, но только если вы оба привержены этому и сделаете эту область своей отношения Работа.

Вы хотите найти свой путь друг к другу и, следовательно, избавиться от всех отвлекающих факторов. Возможно, вы столкнулись с этими проблемами, потому что ты больше не общаешься , и поэтому вы больше не согласны друг с другом.

Ты можешь иметь пережил какую-то травму в браке и поэтому нужно это обсудить. На этом этапе вы можете найти брак консультирование может лучше всего помочь вам в подобной ситуации.

Если вы столкнулись с сексуальной скукой в ​​браке или задаетесь вопросом, как сделать вашу сексуальную жизнь более захватывающей, то вот некоторые мысли о том, как исправить сексуальные проблемы в браке.

Начни снова говорить и наслаждайся близостью множеством разных способов, поскольку это может иметь огромное значение. Хотя супружеские сексуальные проблемы может показаться ошеломляющим, делайте это шаг за шагом и знайте, что эти сексуальные проблемы в отношениях часто легче исправить, чем вы думаете.

Вы можете работать вместе и быть счастливыми вместе, и если вы оба искренне преданы своему делу, вы сможете облегчить любые сексуальные проблемы в браке, которые могут возникнуть со временем.

Причины и способы лечения

Устранение сексуальных проблем в браке - от отсутствия воли до неспособности заниматься сексом - начинается с определения того, что вызывает отсутствие близости в отношениях. Устранение недостатков в вашей сексуальной жизни может показаться пугающим, но результаты намного более плодотворны, чем смущение, которое вы можете испытать, исправляя их.

Вот некоторые из причин сексуальных проблем в браке и способы их устранения:

1. Низкая частота половых контактов.

Низкая частота половой близости в отношениях может быть очень разрушительной для брака, приводя к одному из партнеры недовольны или полны негодования. Причины, повлиявшие на частоту занятий любовью в отношениях, могут быть связаны с несколькими разными факторами.

Что делать

  • Долгий рабочий день или чувство усталости может сделать человека слишком измотанным, чтобы вступать в половую связь со своим партнером. Если ваш партнер недосыпает или испытывает сильный стресс, это может сильно повлиять на их желание участвовать во время горячего полового акта.

Если вы чувствуете себя слишком измотанным, чтобы заниматься сексом со своим партнером, тогда, постарайтесь снизить уровень стресса в своей жизни. Тратьте меньше времени на телефон и ноутбук и рано ложитесь спать. Придерживайтесь расписания и держись подальше от отвлекающих факторов особенно когда вы проводите время со своим партнером.

И наоборот, если ваш супруг всегда устал и истощен, тогда выскажите свое беспокойство и помогите ему снизить уровень стресса.

  • Степень, в которой вы знаете своего супруга, когда вы замужем за кем-то долгое время, устраняет элемент неожиданности в вашей сексуальной жизни. Когда вы или ваш супруг (а) знаете, чего ожидать в постели, волнение, связанное с сексуальная близость постепенно спадает.

Нарушение этой повседневной сексуальной рутины требует, чтобы пары участвовали в сексуальных подшучиваниях, дразнилках, прелюдиях, ролевых играх и даже использовали игрушки, чтобы оживить ситуацию.

  • Снижение полового влечения или разное половое влечение среди партнеров - еще одна причина, по которой уменьшается частота половых контактов в браке. Секс не будет приоритетом для человека с более низким половым влечением, и, если он не решен, может создать огромный разрыв между парой.

Обратитесь за профессиональной помощью измените свой рацион, улучшите свое тело и внешний вид и общайтесь со своим партнером.

как исправить проблемы близости в браке

2. Невозможность достичь оргазма.

Тела мужчины и женщины по-разному реагируют на физическую близость. Мужчинам обычно легче угодить, чем женщинам. Мужчинам сравнительно легче достичь оргазма во время секса, чем женщинам.

Даже если вы часто занимаетесь сексом со своим супругом, но не можете достичь оргазма. это может оставить вас разочарованным и даже иногда смущенным. Более того, неспособность пары свободно обсуждать такие вопросы только подливает масла в огонь.

В конечном итоге это приводит к одному из партнеры теряют интерес к сексу , что лишает отношения столь необходимого акта близости.

Что делать

Женщины хорошо реагируют на определенные раздражители, которые, когда их выполняет их партнерша, могут помочь им достичь оргазма. Оргазм для женщин - это не только проникновение, вам нужно понять, как тело вашей жены реагирует на секс.

Прелюдия, оральный секс и даже добавление игрушек могут помочь вам довести ваших женщин до оргазма и верните утраченное возбуждение в вашу сексуальную жизнь.

Что касается мужчин, то для достижения оргазма лучше всего:

  • снятие давления, чтобы дать им понять, что все, что им нужно сделать, это насладиться опытом и забыть о выступлении
  • создавая сильное давление, часто дразня его во время прелюдии
  • удивить его быстрым
  • стимуляция 3 Ps - полового члена, простаты и промежности

3. Эректильная дисфункция.

Еще одна распространенная проблема, которая влияет на сексуальную жизнь пары, - это эректильная дисфункция у мужчин. Эректильная дисфункция - это неспособность мужчины достичь или поддерживать эрекцию, достаточно прочную для секса.

Эректильная дисфункция может смущать мужчин и, в свою очередь, может повлиять на их уверенность и желание участвовать в отношениях. Мужчина может страдать от эректильной дисфункции из-за целого ряда физических и психологических проблем, таких как:

  • физические причины
    • высокий уровень холестерина
    • повышенное артериальное давление
    • диабет
    • ожирение
    • сердечные заболевания
    • употребление табака
    • расстройство сна
  • психологические причины
    • высокий уровень стресса
    • депрессия
    • беспокойство
    • Другой душевное здоровье условия

Что делать

Первый шаг к профилактике или реабилитации от эректильной дисфункции - это проконсультируйтесь с врачом. Регулярно проходите медицинские осмотры и скрининговые тесты.

Регулярно занимайтесь спортом (попробуйте Кегель), найдите способы уменьшить стресс и проконсультируйтесь с врачом о способах борьбы с диабетом и холестерином. Аналогичным образом проконсультируйтесь с соответствующим врачом, чтобы справиться с тревожностью и другими проблемами психического здоровья.

Вернитесь к основам

Что-то заставило тебя упасть любовь друг с другом, и теперь пора вернуться к этому этапу. Хотя может показаться, что ты больше не заинтересован или влечение друг к другу, часто эти сексуальные проблемы в отношениях не имеют к этому никакого отношения.

Это может быть больше вопрос возвращаясь друг к другу или работать вместе над тем, что пошло не так в браке в целом.

Здоровая сексуальная жизнь означает, что есть два человека, которые по-настоящему счастливы друг с другом, и пора вернуться к тому состоянию, которое вам когда-то нравилось.

Если вы столкнулись с проблемами, связанными с сексом в новых отношениях, или сексуальные проблемы в браке возникли после нескольких лет совместной жизни, советы, упомянутые в этой статье, могут быть очень полезны для вас.

Но помните, что знание того, как решать сексуальные проблемы в отношениях или как решать проблемы близости в браке, требует от пары поддерживать честность и открытость. общение канал друг с другом.

Поделиться: