Как помочь партнеру справиться с кончиной близкого человека

Когда ваш супруг пережил значительную утрату, смерть близкого ему человека, для него вполне естественно чувствовать себя разбитым горем. В этом эмоциональном состоянии нет правильного или неправильного в том, что они говорят или делают. Однако может быть правильное или неправильное в том, что вам нужно от вас как части системы поддержки вашего партнера. Вы беспокоитесь о любимом человеке и хотите говорить и делать правильные вещи. Люди скорбят по-разному. Потребности вашего потерявшего близкого партнера будут отличаться от потребностей других. Основные ингредиенты, которые вам понадобятся, - это терпение, любовь и готовность.

Ваши отношения

Горе - это глубокая печаль, горе, горе, отчаяние, скорбь, вызванные чьей-либо смертью.

Горе может стать бременем для ваших отношений. Вы не можете поделиться опытом потери вашего партнера. У вашего партнера может быть конфликт в мыслях, он может быть переполнен эмоциями или может действовать иначе, и все это может стать для вас немного трудным. Изменившееся поведение вашего партнера приводит к изменению ваших отношений. Это может укрепить отношения за счет близости, поддержки, общения (вербального / невербального) или понимания. Или же потеря может создать разрыв связи и расстояние, которое еще больше отдалит вас от отношений, понимания, ноу-хау и воли.

Эмоции

Эмоциональное состояние вашего партнера может быстро измениться или может занять длительное время. Нет фиксированной продолжительности или последовательного цикла эмоций. В один момент ваш партнер может казаться счастливым, а в следующий он может плакать, огорчаться, отрицать или сердиться. Эмоции личные. Эмоции нельзя торопить. Вы должны проявлять терпение, пока ваш партнер справляется с горем через отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие.

Тишина

Если вы не знаете, что сказать партнеру, это нормально. Иногда важно молчать. Молчание позволяет лучше обрабатывать мысли. Когда вам не нравится тишина, это нормально, просто постарайтесь не слишком сильно реагировать. Реактивность может вызвать напряжение. Если вы хотите облегчить своему партнеру в это время траура, постарайтесь промолчать. Сейчас не время проецировать свои убеждения на партнера. Вы можете подумать и сказать: «Они сейчас в лучшем месте», «Пришло их время уйти», «Им больше не нужно страдать», «Они теперь с господином», «Со временем вы будете в порядке. ». Часто эти утверждения бесполезны. Заявления могут показаться бессмысленными. Потерпевший может рассматривать эти заявления как отрицание того факта, что они потеряли любимого человека. Слушайте заявления вашего партнера. Это те утверждения, по которым вы захотите жить в это время. Терпеливо выслушайте вашего партнера, чтобы внести желаемые изменения.

Любовь

Помните, что любовь - это то, что нужно вашему партнеру. Помните о своих потребностях; их можно отложить, пока вы беззаветно ухаживаете за своим партнером во время скорби. Любовь терпеливая, добрая, понимающая, обнадеживающая и своенравная. Сохраняйте надежду и преданность своему союзу.

Будьте готовы дать все, что нужно вашему партнеру

Готовность быть доступной или отсутствовать, когда ваш партнер просит, отражает вашу приверженность процессу горе вашего партнера. Может быть полезно взять на себя задачи, которые непосильны для вашего партнера. Будьте честны в своем понимании того, чего от вас ждут. Не бойтесь спросить своего партнера, чего от вас ждут в это время потери. Будьте честны в том, что вы можете, а что не можете сделать. Кроме того, помните, в каких областях вам понадобится помощь. В конечном итоге вы хотите, чтобы у вашего супруга были моменты облегчения, чтобы он знал, что его любят, он знал, что он не одинок в это трудное время, помогал ему в трудные моменты и поддерживал его. Вам также может потребоваться использовать вашу систему поддержки здоровья, когда вы оказываете поддержку своему партнеру. Ваш партнер может заботиться о вас, а может и не заботиться о вас. Однако вам нужно будет заботиться о себе.

Горе / потеря от смерти - неизбежный элемент жизни. В течение этого времени вы должны придать вес своим клятвам, любя своего партнера через все это (лаская во времена потерь).

Поделиться: