Как распознать словесные оскорбления в ваших отношениях

Как распознать словесное оскорбление

В этой статье

Вам интересно, оскорбляет ли вас ваш партнер? Не знаете, где проходит грань между полезным комментарием и уничижительной критикой? Есть ли у вас неприятное ощущение, что вы живете с кем-то, кто оскорбляет словесно, но не может решить, так ли это, или вы слишком чувствительны, поскольку он всегда обвиняет вас?

Вот некоторые общие признаки словесного оскорбления -

1. Подлые шутки

Словесный обидчик сделает злую шутку, и когда вы скажете ему, что он сказал оскорбление, он скажет: «Давай. Я только пошутил. Ты ко всему относишься так серьезно ». «Подлые шутки» часто нацелены на группу, к которой вы принадлежите (например, ваша раса или религия) или что-то, во что вы твердо убеждены (права женщин, контроль над оружием). Когда вы пытаетесь отстаивать свою точку зрения или просите его не шутить по поводу этих вопросов, потому что они важны для вас, обидчик попытается убедить вас, что он вел себя смешно, а вы слишком чувствительны. Он никогда не извинится за свою «шутку».

2. Оскорбительные замечания по поводу внешнего вида.

Словесный обидчик будет свободно критиковать любого, чей внешний вид он считает непривлекательным. «Посмотри на эту женщину. Она могла потерять несколько фунтов! » Он может подражать человеку с ограниченными возможностями или издеваться над человеком с дефектом речи. Он не избавит вас от своих наблюдений, говоря, что у вас некрасивое платье или что ваша стрижка - катастрофа.

Навешивание ярлыков Словесный обидчик будет свободно использовать оскорбления. Если вы причините себе физический вред, он может сказать: «Перестань плакать. Я терпеть не могу, когда ты ведешь себя как ребенок! ' Если его обойдут с продвижением по службе, его начальник окажется «таким невежественным придурком». Если он попадает в пробку, другой водитель «идиот, не знающий, как водить машину».

3. Принижать чужие чувства

Словесный обидчик не сочувствует другим и не может поставить себя на место другого человека, чтобы представить, что он может чувствовать. Если вы скажете, что вам грустно, он скажет: «Расти! Это не так уж важно! ' Что бы вы ни чувствовали, он не может сочувствовать этому и будет издеваться над вами за то, что вы испытываете эту эмоцию, или скажет вам, что вы ошибаетесь, когда чувствуете это. Он никогда не подтвердит ваши чувства.

4. Цензура тем разговора.

Словесный обидчик даст вам понять, что определенные темы для разговора запрещены. Вместо того, чтобы наслаждаться оживленным обменом мнениями о политике, он сразу же закроет дискуссию, сказав вам, что он не послушает вас, если вы осмелитесь высказать свое мнение о политической сцене.

5. Доставка заказов

Словесный обидчик «скомандует» вам: «Заткнись!» или «Убирайся отсюда!» вот несколько примеров оскорбительного приказа. Ваш партнер никогда не должен разговаривать с вами таким образом.

6. Критика друзей и родственников.

Поскольку ваша внешняя система поддержки представляет для него угрозу, обидчик будет критиковать ваших друзей и семью. «Какая кучка неудачников» или «Твоя сестра пьяница» или «Твои друзья просто используют тебя, потому что ты такой бездельник» - распространенные фразы, указывающие на то, что ваш партнер является вербальным обидчиком.

7. Судить о том, что существует только один «правильный» способ видеть или чувствовать

Словесный обидчик знает только один способ интерпретировать что-либо, и это его способ. Ему неинтересно слышать, что вы говорите о фильме, который вы только что посмотрели, или о книге, которую вы только что прочитали. Он мог бы сказать: «Вы этого не поняли? Почему бы тебе не вернуться и перечитать эту книгу? Вы увидите, что я прав ».

8. Угрозы или предупреждения

Если ваш партнер угрожает или предупреждает вас, чтобы вы что-то сделали (или не сделали), он является вербальным обидчиком. Вот некоторые угрожающие заявления: «Если ты пойдешь в родительский дом на этих выходных, я тебя брошу». Или: «Даже не думай приглашать сестру на ужин. Я терпеть не могу ее. Тебе нужно выбирать между мной или ею ».

9. Принижать значение своей работы или своих увлечений

Словесный обидчик будет высмеивать вашу «маленькую работу» или «маленькое хобби», заставляя его казаться, что то, что вы делаете в профессиональном плане или в качестве хобби, несущественно или пустая трата времени.

10. Отсутствие чувства юмора.

Словесный обидчик скажет, что он «шутил», когда оскорбляет вас, но на самом деле у него нулевое чувство юмора. Особенно, если его кто-то дразнит. Он не может терпеть, когда его дразнят, и набросится на него в гневе, если почувствует, что кто-то издевается над ним, даже в дружеской манере.

11. Самооправдание

Словесный обидчик оправдает все, что он делает, что является незаконным, аморальным или неэтичным. Мошенничество с налогами? «О, правительство всегда нас грабит», - оправдает он. Кража из магазина? «Эти компании зарабатывают достаточно денег!» Вернуть одежду, которую он носил, в универмаг за возмещение? 'Они просто продадут это кому-нибудь другому!' Словесный обидчик никогда не чувствует вины или угрызений совести, потому что считает свое поведение оправданным.

12. Никогда не извиняться

Если словесный обидчик закричит на вас, он скажет вам, что вы довели его до гнева. Если он ошибется, он скажет, что информация, которую вы ему дали, неверна. Если он забудет забрать ужин, как вы его просили, он скажет, что вы должны были написать ему «по крайней мере дважды». Он никогда не извинится и не возьмет на себя ответственность за ошибку.

Если вы узнаете у своего партнера какой-либо из этих признаков, высока вероятность того, что вы состоите в отношениях со словесным обидчиком. В ваших интересах сформировать стратегию выхода, поскольку вероятность смены партнера довольно низка. Вы заслуживаете здоровых, вдохновляющих отношений, поэтому примите меры, чтобы оставить своего вербального обидчика.

Поделиться: